Mamele umbrite

Nașterea unui copil este considerată cea mai mare fericire din viață. Cu cât șocul este mai mare atunci când disperarea se menține în loc de bucurie. Depresia postpartum este un fenomen subevaluat. Mama dragoste. Puține cuvinte sunt încărcate emoțional ca asta. Pumped plin de idealuri, mari așteptări - și imagini ca vopsele publicitare: copiii radiante, mamele minunate.

Mamele umbrite

Nașterea unui copil este considerată cea mai mare fericire din viață. Cu cât șocul este mai mare atunci când disperarea se menține în loc de bucurie. Depresia postpartum este un fenomen subevaluat.

Mama dragoste. Puține cuvinte sunt încărcate emoțional ca asta. Pumped plin de idealuri, mari așteptări - și imagini ca vopsele publicitare: copiii radiante, mamele minunate.

În schimb: nopți nedormite, hohote constante. Măsura în care un copil solicită părintele rămâne teorie pură până la naștere. Nu toată lumea se poate descurca. Unul dintre ei a fost Pia Textor *. "Lennart a fost un copil absolut de alegere", spune ea într-un interviu acordat The-Health-Site. Dar când ajunge în sfârșit, abia îndrăznește să-și îmbrățișeze fiul. "L-am iubit atât de mult, m-am simțit ca și cum ar fi prea mult."

Viața în stare de urgență

Înapoi acasă cu fetița pe care o face într-un jacuzzi. Lennart este un copil care țipă, de șase până la opt ore pe zi, ca un scuipat. "Am fost complet disperat", spune 38 de ani. În mod constant se întreabă dacă e vinovată că puștiul e atât de supărat. Sfaturile bune din partea altor mame nu ajută. "Cel mai rău lucru a fost sentimentul de a nu mai avea control", spune ea. În loc de viața ei obișnuită de zi cu zi, cu o slujbă pe care o bucură, ea trăiește acum într-o stare de urgență permanentă. Soțul ei, care abia își recunoaște soția, este, de asemenea, neajutorat în fața situației. vede Uneori Pia Textor este în picioare în gândirea la etajul 17 al turnului, unde locuieste mama ei - gata să sară. „Dar apoi m-am uitat la copilul meu și a crezut“ Doamne, la ce te gândești, ai nevoie de ajutor ",„Ea știa. Singur nu pot obține mai mult din gaura întunecată.

Nimic neobișnuit

Femeile care sunt de succes ca Pia Textor, nu sunt cazuri izolate, „10 la 15 la suta din mame sufera de depresie postpartum - care nu este neobișnuit“, spune dr Silvia Oddo de la Spitalul Universitar din Frankfurt. Psihoterapeutul conduce, de asemenea, o consultare pentru femeile afectate. Chiar dacă este la fel de rău ca și câțiva Pia Textor: O depresie postpartum este o povară extremă. Printre simptomele clasice de depresie, cum ar fi goliciune, disperare și pierderea voliției sentimente de inadecvare vin: „Femeile se simt vinovați pentru că ei cred că rolul mamei nu este de a face dreptate“, spune Oddo. Adesea au sentimente ambivalente față de copil: "Îi place, dar și ei ar dori să scape din situație pentru că se simt neajutorați".

În unele cazuri, depresia este asociată cu o întârziere de reținere. La început, mamele nu dezvoltă o relație corectă cu copilul - nu simt cu adevărat că aparțin acestora. Ei îl furnizează, dar mai degrabă mecanic.

Mitul de maternitate

Vorbind cu alții despre o tulburare clasică de depresie este destul de greu. Intr-un obstacol depresie postpartum pentru femeile afectate este chiar mai mare: prea puternic este mitul că, se referă la iubirea mamă-copil. O mamă care nu acceptă copilul ei - de neconceput!

De fapt, natura a venit cu niște modalități de a face femeile să aibă grijă de îngrijitorii neajutorați. Oxitocina este numele cimentului hormonal care reunește relații interpersonale. Substanța mesager este, de asemenea, numită un hormon de legare sau de legare. Este eliberat în timpul orgasmului - dar în cantități mult mai mari în timpul nașterii. Dar asta nu este întotdeauna suficient.

  • Imaginea 1 din 14

    Ești deprimat?

    "Mă simt foarte deprimat în ultima vreme!" - O astfel de zicală vine repede peste buze. Dar, cu o boală psihică, astfel de sensibilități nu au prea multe în comun. Când cineva vorbește despre o adevărată depresie și ce semne există, învățați aici.

  • Imaginea 2 din 14

    Amestec de simptome principale și secundare

    Depresia este asociată cu multe simptome - de obicei numai câteva dintre ele afectează fiecare pacient. Psihiatrii disting trei simptome principale, dintre care cel puțin două trebuie să fie îndeplinite pentru diagnosticarea depresiei. În plus, cel puțin două dintre numeroasele efecte secundare trebuie să apară pentru a ajuta la diagnosticarea depresiei. Cele trei simptome principale ale depresiei sunt:

  • Imaginea 3 din 14

    Simptomul principal 1: stare depresivă

    Cei afectați se simt deprimați și fără speranță la un sentiment de disperare profundă și fără speranță.

  • Imaginea 4 din 14

    Principalul simptom 2: pierderea intereselor și bucuriei

    Tot ceea ce a făcut anterior distractiv le brusc nu mai este interesat de cei bolnavi și nu au nimic mai mult bucurie. De exemplu, își pierd interesul pentru hobby-urile lor, în activitățile lor și își neglijează viața socială.

  • Imaginea 5 din 14

    Simptomul principal 3: apatie

    Cei care suferă de depresie pot găsi foarte greu să intre în acțiune. Chiar și lucrurile mici și chiar ridicarea dimineața sunt infinit de dificile.Să nu mai vorbim de a face față sarcinilor de zi cu zi sau chiar meseriei. În plus față de aceste trei simptome principale, există o serie de efecte secundare:

  • Imaginea 6 din 14

    Gânduri sau încercări suicidare

    Dintre simptomele suplimentare sunt gânduri și tentative de sinucidere, cele mai semnificative de depresie bine: Suferinta este atât de mare, lipsa de speranță atât de adânc încât pacientul nici o altă alternativă pare posibil, dar să se încheie cu viața lor.

  • Poza 7 din 14

    A scăzut concentrarea și atenția

    Depresia afectează și abilitățile cognitive. În special, suferinzilor le este dificil să rămână cu gândurile unei activități sau sarcini și să se concentreze. În consecință, este dificil pentru ei să memoreze ceva. Consecințele sunt pierderile de performanță.

  • Imaginea 8 din 14

    Scăderea stimei de sine și încrederea în sine

    Cei care au puțină încredere în sine, mai susceptibili de a suferi de depresie. Pierderea stimei de sine este de asemenea semnificativă atunci când o persoană se află într-o fază depresivă. El estimează că abilitățile sale sunt scăzute și nu îndrăznește să mai aibă încredere în el.

  • Imaginea 9 din 14

    Vina și sentimentul de lipsă de valoare

    Persoanele cu depresie tind să facă rapid greșeli și eșecuri. Ori de câte ori ceva nu merge bine, ei cred că sunt responsabili. Ei se simt de multe ori inutili și o povară pentru semenii lor. Tot ceea ce au făcut în trecut nu are sens.

  • Poza 10 din 14

    Perspective viitoare negative și pesimiste

    Nu doar prezentul pare sumbru pentru persoanele cu depresie, sunt, de asemenea, pesimiste cu privire la viitor. Pare lipsită de speranță și fără speranță.

  • Imagine 11 din 14

    Pierderea apetitului si pierderea in greutate

    Persoanele cu depresie își pierd, de asemenea, apetitul pentru a mânca și trebuie să se forțeze să facă acest lucru. Adesea pierd multă greutate. Cu toate acestea, depresia poate avea și efectul opus: cei afectați mănâncă mai mult decât de obicei și câștig în greutate.

  • Imaginea 12 din 14

    tulburări de somn

    De asemenea, adormirea și starea de adormire sunt foarte frecvente în depresie. Mulți se trezesc devreme dimineața și nu pot să adoarmă în timp ce își contemplă situația și își înconjoară gândurile.

  • Imaginea 13 din 14

    durere

    Uneori depresia ascunde în spatele simptome fizice, in special durerea, poate afecta cap, spate, membrele și mușchii. Dar, de asemenea, libidoul dispare.

  • Imaginea 14 din 14

    Depresia este curabilă

    Este important ca membrii și părțile interesate să înțeleagă simptomele nu ca o expresie a personalității, ci ca parte a unei boli care poate fi vindecată. Chiar și depresia severă poate fi tratată bine prin tratament psihoterapeutic și / sau medicație. Nu pierdeți speranța și căutați ajutor!

Perfect în fiecare rol

Rabenmütter, cu toate acestea, nu sunt cei care dezvoltă o depresie postpartum - dimpotrivă. "Deseori femeile doresc să facă totul foarte bine - chiar și în rolul lor de mamă", spune Oddo.

Și presiunea asupra femeilor moderne este foarte ridicată astăzi. Mulți cred că trebuie să fie porcul de muls de lână care pune ouă care funcționează perfect în orice rol. "Și desigur că nu funcționează - cu siguranță nu imediat după naștere", spune Oddo. Astfel, femeile care pretind a fi bine organizate și cât mai perfect posibil au un risc mai mare de alunecare în depresie după naștere. Dintr-o dată, copilul stabilește ritmul. Mamele nu mai pot structura ziua, pierd controlul. "Din experiența mea pot spune că afectează în principal femeile autonome, cu încredere în sine. Schimbarea brusca de la o femeie profesionala la o mama este foarte dificila pentru ei ", spune terapeutul.

Chiar și schimbările pozitive te fac instabile

De asemenea, problematică: trecerea la mediul rural imediat ce femeia este gravidă. Deoarece presupusa idilă se dovedește adesea a fi înșelătoare și poate favoriza o depresie postpartum. "Femeile sunt brusc deconectate de la rețelele lor sociale", spune Oddo. În plus, orice schimbare majoră conduce la orice formă de depresie - evenimente teribile cum ar fi moartea și separarea, dar și cele pozitive, cum ar fi o nuntă sau chiar o mișcare. Și cu siguranță o naștere. "Aș recomanda să nu se aștepte prea multe schimbări deodată", a spus terapeutul.

Baby Blues sau depresie?

Mai mult de jumătate din toate femeile sunt afectate de faptul că hormonii se destramă după naștere și provoacă inițial mamei să ajungă la așa-numitele zile de urlet. Dar copilul blues, așa cum se numește fenomenul, dispar pe cont propriu în câteva zile. Atenția trebuie acordată dacă starea de spirit nu se ameliorează: depresia postpartum se dezvoltă de obicei în primele șase săptămâni după naștere. Apoi este vorba despre obținerea de ajutor mai devreme. "Este foarte important", spune Oddo. Deoarece depresia postpartum este ușor de tratat dacă interveni mai devreme.Primele persoane de contact sunt de obicei moașa sau ginecologul.

Acceptă ajutor

Pia Textor a căutat, de asemenea, ajutor - momentul critic când se îndepărtează de zgârie-nori în gândurile ei este punctul de cotitură. "Știam că nu aș putea să o fac singur." A aterizat cu doctorul Med. Oddo. "Chiar și informațiile pe care multe femei le simt la fel ca mine au ajutat foarte mult", spune retrospectiv mama.

a confirmat terapeutul: „Scopul nostru este de a scuti femeile de o dată vina lor, prin cererile lor excesive pe tine de griji de a fi o mamă rea de a face rău copilului“ În schimb, arată femeile cu privire la ceea ce fac în ciuda depresiei lor. Și o încurajează să ia lucrurile mai calm: "Când copilul doarme în cele din urmă, mama trebuie să se odihnească la fel de bine. Acest lucru este mai important decât agățarea rapidă a rufelor. "Câteva sesiuni sunt suficiente pentru ca unele mame să depășească depresia. Pentru alții, cauze mai profunde au fost în spatele disperării care trebuie abordată.

Pia Textor și-a redescoperit pofta de viață. Lennart este acum doi și un tip vesel. Mama spune: „Cel mai târziu, atunci când copiii începe să vorbești, devine mai ușor.“ La un moment dat va fi disperarea din primele săptămâni și luni la fel se pare ca un vis urât.

* Numele au fost modificate de editor


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: