Oprirea fumului: șansele de succes cresc până la ovulație

Munich (The-Health-Site.com) - Aproape fiecare fumător a încercat vreodată să renunțe, dar mulți au eșuat. Pentru femei, există acum un nou sfat: în ciclul corect, pare mult mai ușor să renunți la nicotină. intenții bune nu de obicei, nu sunt suficiente pentru a nu suporta fumat mai mult: Multi fumatori recidiva din nou după un timp scurt.

Oprirea fumului: șansele de succes cresc până la ovulație

Munich (The-Health-Site.com) - Aproape fiecare fumător a încercat vreodată să renunțe, dar mulți au eșuat. Pentru femei, există acum un nou sfat: în ciclul corect, pare mult mai ușor să renunți la nicotină.

intenții bune nu de obicei, nu sunt suficiente pentru a nu suporta fumat mai mult: Multi fumatori recidiva din nou după un timp scurt. Dar, cel puțin la femei șansele de fumat renuntat permanent par sa creasca atunci cand Timen corect testul abstinenta. Acest lucru sugerează cel puțin un studiu din Canada care se află acum în Jurnalul de psihiatrie a fost publicat.

Oamenii de știință au examinat legătura dintre ciclul feminin și pofta de nicotină. Subiecții au fost examinați în fiecare caz în funcție de perioada lor și după ovulație. Cercetatorii au determinat, printre altele, concentrația de hormoni sexuali în sânge și a analizat dorința femeilor de a nicotina prin chestionare si imagistica prin rezonanta magnetica functionala (fMRI), în cazul în care aceste imagini sunt avute în vedere, care au reprezentat fumatul pozitiv.

Dorați cel mai mult după menstruație

În funcție de faza ciclului, imaginile din femei au evocat activitate creierului mai mult sau mai puțin tipică și dorința de a avea o țigară. Mai ales a fost pronunțată dorința de poponarul în timpul fazei foliculare imediat după menstruație. În schimb, dorința de a fuma după ovulație a scăzut semnificativ. Acest lucru se datorează, probabil, diferitelor niveluri ale hormonilor estrogen și progesteron în timpul ciclului feminin, cred oamenii de știință.

Încearcă fără risc

Cu doar 19 participanți, studiul a fost mic. In plus, cercetatorii recunosc ca studiile anterioare pe acest subiect au aratat, de asemenea, alte rezultate. Cu toate acestea, merită să încercați, deoarece oprirea fumatului controlată de ciclu nu prezintă riscuri. Femeile care se angajează să renunțe la viciu sunt cele mai bune după ovulație.

În 2013 (DEGS1) afumat, în conformitate cu „Studiul privind starea de sănătate a adulților în Germania, 27 la suta dintre femeile adulte din Germania. Fiecare țigară dăunează organismului deoarece nicotina atacă sistemul vascular și nervos. Pe termen lung, acest lucru poate duce la boli grave: bronsita cronica si BPOC, arterioscleroză și cancer. Chiar și pentru fumătorii de lungă durată merită încă încercarea de a renunța la fumat.

Sursa: Mendrek, A., Dinh-Williams, L. Bourque, J. Potvin, S... Diferentele de sex si ciclu menstrual fază de modulare dependet sculptarea pentru Cigarette: Un studiu pilot fMRI. Psihiatrie (2014) doi: 10.1155 / 2014/723632


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: