Sun─âtoare (hypericum perforatum)

Sunătoarele de sunătoare sunt cunoscute sub denumirea de enhancer al stării de spirit și sedative. Mai multe despre utilizarea și efectele sunătoarei.

Sun─âtoare (hypericum perforatum)

Sun─âtoare (Hypericum perforatum)

Fie din supermarket, din farmacie sau chiar uscat: sun─âtoarele se bucur─â de mul╚Ťi ani de o popularitate tot mai mare. Acest boom datoreaz─â Hypericum perforatum, herba hype gastricae sau Herba Hyperici nume at├ót ├«n ÔÇőÔÇőlimba latin─â ale plantei medicinale, ├«n special efectul s─âu ca o stare de spirit ╚Öi un sedativ. Aici, sun─âtoarele sunt considerate de mul╚Ťi oameni datorit─â originii lor vegetale ╚Öi libert─â╚Ťii re╚Ťetelor ca remediu inofensiv de aplicat. ├Än ciuda eficacit─â╚Ťii sale ne├«ndoielnic─â, ├«n special ├«n depresie u╚Öoar─â, nelini╚Öte sau dificult─â╚Ťi de a adormi, r─âm─â╚Öi╚Ťele Sf├óntului Ioan, ci un medicament - cu efecte dorite ╚Öi nedorite.

├Än testul s─âu mai recente de droguri (august 2014), mustul de bere Stiftung Warentest Sf. Ioan pentru tratamentul depresiei u╚Öoare cu cel mai bun rating pentru plante medicinale, ╚Öi anume ÔÇ×corespunz─âtoareÔÇť, a raportat. Testul recomand─â medicamentul St. John's Wort, prin urmare, ├«n depresie u╚Öoar─â ╚Öi moderat─â ca alternativ─â la medicamentele tradi╚Ťionale. De asemenea, sugereaz─â suplimentarea tratamentului cu medicamente pe baz─â de plante calmante, cum ar fi valerianul.

Plante medicinale Sunătoare în viitorul apropiat

  • func╚Ťioneaz─â ├«n special ├«mpotriva depresiei u╚Öoare ╚Öi a bolilor de piele
  • cre╚Öte adesea fotosensibilitatea pielii
  • Modific─â efectele altor medicamente (inclusiv pilula anti-copil ╚Öi anticoagulant)
  • Folosirea extractului uscat de must de St. John (├«n special ├«n interior) ╚Öi a uleiului de sun─âtoare (extern)
  • Aplica╚Ťii aprobate: u╚Öoare ╚Öi medii tranzitorii tulbur─âri depresive, depresie, anxietate ╚Öi / sau agita╚Ťie nervoas─â, insomnie u╚Öoar─â, dureri musculare (aplicarea topic─â a preparatelor hypericum uleioase).

Efectele sunatoarei

Capsulele, tabletele ╚Öi drajeurile cu extract uscat de sun─âtoare de Sf. Ioan sunt utilizate pe scar─â larg─â ca agen╚Ťi anti-depresie. De obicei, aceasta se aplic─â ╚Öi ├«n cazul indigestiei ╚Öi al simptomelor menopauzei, ├«n care, totu╚Öi, ceaiurile pot fi potrivite. Uleiul de sun─â din St. John a aplicat ├«n exterior efectul s─âu ├«n bolile de piele, cum ar fi psoriazisul sau eczema. Chiar ╚Öi cu v├ón─ât─âi ╚Öi dureri musculare, uleiul are un efect de ameliorare a durerii.
Principalele ingrediente active din sun─âtoare sunt hipericina colorant─â ╚Öi substan╚Ťele fitochimice (flavonoide), cum ar fi hiperforina. Eficacitatea terapeutic─â a sun─âtoarei se datoreaz─â, probabil, interac╚Ťiunii acestor ingrediente. Modul exact de ac╚Ťiune nu este clar clarificat.
Pentru uz extern, hyperforinul a demonstrat, de exemplu, un efect antiinflamator și antibiotic. În plus, hiperforina promovează maturarea keratinocitelor, celulele excitat ale pielii. Aceasta explică efectul asupra bolilor de piele, cum ar fi dermatita atopică, în care stratul excitat al pielii este insuflat.

Doze mari împotriva stărilor depresive

Se pare că ingredientele de sunătoare similare cu antidepresivele clasice pe metabolismul mesagerului din creier. Astfel, inhibă recaptarea hormonilor, cum ar fi dopamina, serotonina și norepinefrina. Cum se produce acest efect nu este explicată.

Efectul de sun─âtoare ├«mpotriva depresiei este bine documentat. ├Än depresia u╚Öoar─â func╚Ťioneaz─â la fel de bine ca ╚Öi antidepresivele clasice. Cu toate acestea, efectul depinde ├«n mare m─âsur─â de doze. Despre a╚Öa-numita doz─â eficient─â, adic─â doza la care are loc un efect m─âsurabil, exist─â informa╚Ťii diferite. Majoritatea exper╚Ťilor ├«╚Öi asum─â 900 mg pe zi. Aceast─â doz─â este inclus─â numai ├«n c├óteva preparate f─âr─â prescrip╚Ťie medical─â.
Nu trata╚Ťi depresia singur

Depresia este o afec╚Ťiune grav─â ╚Öi, de obicei, nu trebuie tratat─â f─âr─â consiliere medical─â sau psihologic─â. ├Än cazul ├«n care semne, cum ar fi letargie persistente, retragere social─â, iritabilitate excesiv─â, dureri recurente, cu nici o cauza aparenta sau insomnie ar trebui s─â consulte un medic.

Efectele secundare ale sunatoarei

Mul╚Ťi oameni iau sun─âtoare f─âr─â ├«ngrijorare, deoarece consider─â c─â aceast─â plant─â medicinal─â este lipsit─â de efecte secundare. Nu este corect. ├Än multe persoane, sun─âtoarele cresc fotosensibilitatea pielii. Reac╚Ťiile asem─ân─âtoare arsurilor solare nu sunt neobi╚Önuite. Alte reac╚Ťii adverse ale sun─âtoarei includ reac╚Ťii alergice cutanate sau oboseal─â ╚Öi nelini╚Öte.
De asemenea, sun─âtoarea poate cre╚Öte sau reduce efectul altor medicamente. O aten╚Ťie deosebit─â trebuie acordat─â femeilor care utilizeaz─â pilula. Sun─âtoarele pot reduce efectele pastilelor anti-copil. Atunci c├ónd se administreaz─â anticoagulante (de exemplu, marcumar, aspirin─â sau clopidogrel), este posibil ca doza lor s─â fie crescut─â. ├Än plus, sun─âtoarele pot reduce efectele nivelurilor lipidelor din s├ónge, precum ╚Öi medicamentele anti-HIV ╚Öi anti-cancer.
Unul prin pierderea legate de sunatoare de eficacitate este chiar și cu medicamente imunosupresoare (de exemplu, ciclosporină și tacrolimus), durificare inima digoxinei de droguri, teofilină (pentru astm si BPOC), precum si posibil antidepresive, cum ar fi amitriptilina.

Aplicarea sunatoarei

Sun─âtoarele sunt oferite ├«ntr-o varietate de preparate. Pentru depresie, in special tablete, tablete acoperite ╚Öi capsule interac╚Ťioneaz─â cu sun─âtoare. In stari depresive usoare sau de dormit mul╚Ťi oameni jur de ceai din plante medicinale cu must sau produse de baie Sf. Ioan. Acestea din urm─â vin ├«n plus fa╚Ť─â de unguente ╚Öi lo╚Ťiuni care con╚Ťin sun─âtoare, de asemenea, pentru probleme ale pielii ╚Öi dureri musculare sunt folosite.

Str├ónge╚Ťi sun─âtoarea

Cantitatea de sun─âtoare se dezvolt─â aproape oriunde ├«n latitudinile noastre. Acesta se g─âse╚Öte ├«n marginile de distan╚Ť─â ╚Öi forestiere sau peluze slaba. ├Än diferite regiuni sunt cunoscute sunatoare, de asemenea, sub urm─âtoarele denumiri: T├╝pfelhartheu, plante medicinale ├«nf─â╚Öurate bloodroot, s├ónge salc├óm, s├óngele lui Dumnezeu, Forest c├ómp hamei plante hamei plante vr─âjitoarelor plante mijlocul verii plante om vigoare Konrad plante medicinale sau plante medicinale vr─âjitoare.

Toxic doppelgangers

Risc de confuzie cu Ragwort Jacobs toxice. Intoxica╚Ťie acut─â la om sunt rare, dar medicii veterinari cunosc intoxica╚Ťii fatale de cai ╚Öi vite care au consumat cantit─â╚Ťi mari de siloz Jacob ragwort.

Procesa╚Ťi sun─âtoarea

Un ceai de la Sf. Ioan pur ╚Öi simplu se preg─âteasc─â: Se adaug─â 2 lingurite uscate sunatoare ├«ntr-un sfert de litru de ap─â, se fierbe (nu bule sus) ╚Öi de scurgere. Be╚Ťi aproximativ 3 ce╚Öti pe zi timp de c├óteva s─âpt─âm├óni. Pute╚Ťi, de asemenea, s─â face╚Ťi uleiul de must de Sf. Ioan pentru uz extern. Dar ave╚Ťi nevoie de flori proaspete - ╚Öi timp. Calitatea testat─â este disponibil─â la farmacie.


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: