Reumatism: mai mult pește, mai puțin durere

Persoanele cu poliartrită reumatoidă ar trebui să mănânce mai des pește. Aportul poate ameliora durerea și umflarea articulațiilor.

Reumatism: mai mult pește, mai puțin durere

Persoanele care suferă de poliartrită reumatoidă ar trebui să mănânce mai des pește. Aportul poate aparent ușura simptome precum durerea și umflarea articulațiilor.

Consumul de pește ar putea încetini procesele inflamatorii asociate cu artrita reumatoidă ", spune Sara Tedeschi, care a examinat relația dintre dietă și boala articulară.

De două ori pe săptămână pescuiesc pe masă

Cercetătorul și echipa de la Școala Medicală Harvard din Boston au studiat un grup de 176 de pacienți reumatici. Participanții care au avut pește pe plăcuțele lor cel puțin de două ori pe săptămână sufereau de o durere articulară semnificativ mai mică decât cei care consumau pește cel mult o dată pe lună.

Baza evaluării a fost așa numitul Scor de activitate a bolii 28, un sistem pentru evaluarea activității bolii la pacienții cu reumatism. Scara sa variază de la unu la zece. În medie, valoarea tuturor pacienților studiate a fost de 3,5 puncte. Pentru iubitorii de pește, valoarea a fost cu 0,5 puncte mai mică.

Afine și spanac

Alte studii sugerează, de asemenea, că dieta afectează procesul de boală al artritei reumatoide. Într-un studiu anterior, pe baza studiilor efectuate de pacienți, oamenii de știință au constatat deja că afinele și spanacul au fost menționate mai ales atunci când a venit la ameliorarea plângerilor comune. Zahărurile și deserturile pe de altă parte, tind să agraveze starea.

Atacuri ale sistemului imunitar

Poliartrita reumatoidă este o boală articulară inflamatorie care apare în loturi. În Germania, aproximativ 800.000 de persoane sunt afectate, adică aproximativ un procent din populație. Inflamația articulațiilor este cauzată de o reacție autoimună a corpului, în care sistemul imunitar atacă structurile articulare.

  • Imaginea 1 din 16

    Frumoase periculoase

    Grosimea și oleandra și poinsettia - aceste plante îmbogățesc grădinile noastre și camerele de zi. Cât de frumoase sunt aceste plante, sunt la fel de periculoase ca și ele. Cel mai bun exemplu: crinul valei. Întreaga plantă este otrăvitoare, dar mai ales flori, fructe de padure și frunze. Conține substanțe cardioactive, precum și saponine care au un efect de dizolvare a sângelui.

  • Imaginea 2 din 16

    Poinsettia

    Originally poinsettia provine din Mexic. La Craciun, steaua Advent este o planta ornamentala populara. Întreaga plantă este otrăvitoare, dar mai ales sucul de lapte albicioasă. Dacă renunți la plante, el ia măsuri. Principalele ingrediente active sunt beta-amirina și germanicolul.

  • Imaginea 3 din 16

    cucuta de apă

    Hambarul de apă este nativ în Europa, Asia de Nord și America de Nord. În Germania este distribuită în principal în nord. Preferă să crească la marginile iazului, în șanțuri și mlaștini. Toate părțile de plante ale hemlock-ului de apă sunt otrăvitoare, dar mai ales sucul de portaltoi. Substanța toxică este cicutoxina, așa-numitul venin de spasm.

  • Imaginea 4 din 16

    Laburnum

    Laburnum își are domiciliul în sudul și sud-estul Europei. Datorită florilor sale de aur galben, fluturele este popular în Europa Centrală ca arbust ornamental în grădini și parcuri. Mai presus de toate florile, fructele și semințele sunt otrăvitoare. Pentru sugari, câte trei până la patru fructe sau 15-20 de semințe pot provoca moartea. Principalele ingrediente active sunt așa-numitele alcaloizi, care acționează asupra sistemului nervos central.

  • Imaginea 5 din 16

    oleandru

    Oleanderul aparține Hundsgiftgewächsen și poate fi de până la cinci metri înălțime ca un copac sau arbust. Frunzele sunt alungite și ascuțite, piezoase și verzui. Din iulie până în octombrie, oleandrul produce flori albe, roșii sau roz. Întreaga plantă este otrăvitoare. Principalele ingrediente active sunt compușii care acționează asupra inimii și circulației (așa-numitele glicozide).

  • Imaginea 6 din 16

    vâsc

    Vâscul este comun atât în ​​Europa, cât și în Asia de Nord. Ca un așa-numit semi-parazit crește pe copaci de foioase și conifere și îndepărtează apa și sărurile nutritive de la plantele gazdă. În plus față de tulpini, frunze și fructe de padure sunt, de asemenea, otrăvitoare. Principalele ingrediente active sunt așa-numitele viscotoxine, care sunt amestecuri toxice de proteine.

  • Poza 7 din 16

    Toamna Crocus

    Herbstzeitlose este comună în sudul, vestul și centrul Europei și crește în principal pe pajiști umede și în grădini. Apare în primăvară. Toate părțile din Herbstzeitlose sunt otrăvitoare, mai presus de toate tubercul și semințele. Principalul ingredient activ este colchicina, care acționează ca un citotoxin. Cinci grame sunt suficiente pentru a ucide un adult. Copiii au deja între 1,2 și 1,5 grame amenințători.

  • Imaginea 8 din 16

    degetar

    Red Foxglove este comună în Europa de Vest și Centrală în munți. El se găsește și în curățirea pădurilor și ca plantă ornamentală în grădini. Toate părțile plantelor sunt otrăvitoare, dar mai ales frunzele, florile și semințele. Principalele ingrediente active sunt diferite substanțe care afectează inima (de exemplu digitaloxină).Deja 0,3 grame de frunze uscate sunt toxice pentru un adult.

  • Imaginea 9 din 16

    Trompeta lui Angel

    Trompeta îngerului este inițial din Brazilia. Datorită florilor mari, frumoase, este acum o fabrică de containere populară. Toate părțile plantelor sunt otrăvitoare. Ingredientele active sunt scopolamina, atropina și Hyoscyanin care au un efect paralizant și îmbătător.

  • Imaginea 10 din 16

    Pălărie de fier albastru

    Monkshood albastru crește preferențial în locuri umede în munți, pe malurile râurilor sau ca plante ornamentale în grădini. Toate părțile de plante ale Blue Eisenhut sunt otrăvitoare, dar mai ales rădăcina. Principalele ingrediente active sunt alcaloizii, care pot avea efecte diferite asupra organismului. Chiar și cantități mici de 0,2 grame sunt otrăvitoare.

  • Poza 11 din 16

    Herb Paris

    Unicornul are loc în Europa și în Asia Mică. Ele se găsesc în principal în pădurile riverane și în pădurile de foioase umede. Întreaga plantă este otrăvitoare, dar mai ales fructe de padure. Principalele ingrediente active sunt saponinele, despre care se crede că protejează împotriva insectelor sau ciupercilor. În concentrații mai mari, saponinele au un efect hemolitic, adică pot distruge celulele roșii din sânge. În cantități mai mari, acestea dăunează și rinichilor și sistemului nervos central.

  • Imaginea 12 din 16

    tisă

    Tesa este larg răspândită. În latitudinile noastre, crește în principal în păduri umbrite. Acesta este, de asemenea, frecvent găsit ca un arbust ornamental în grădini, cimitire și parcuri. Ambele ace și semințe sunt otrăvitoare, mai ales dacă le musca. În schimb, blana roșie, cu gust dulce, nu este toxică. Principalele ingrediente active sunt alcaloizii. Acestea au un efect farmacologic puternic.

  • Imaginea 13 din 16

    Dieffenbachia

    Casa de origine a lui Dieffenbachie este America tropicală. Datorită frunzelor frumos desenate și datorită faptului că nu are nevoie de mult soare, Dieffenbachie este o plantă populară. Întreaga plantă este otrăvitoare, dar mai ales pe trunchi. Toate organele conțin așa numitele ace de oxalat de calciu. Acestea au canale prin care acidul oxalic și alte toxine pot pătrunde în răni deschise. Trei până la patru grame de frunze sunt considerate moarte, iar apa de scurgere trebuie să fie toxică.

  • Imaginea 14 din 16

    acantă

    Ursul gigant a venit inițial din Caucaz și a ajuns la latitudinea noastră ca plantă ornamentală. În prezent, plantele sunt adesea găsite ca specimene sălbatice în Waldschneisen și pe drumuri forestiere și pe drumuri. Întreaga plantă este otrăvitoare, dar mai ales sucul. Aceasta conține substanțe fototoxice și dăunătoare pentru piele. Principalele ingrediente active sunt așa-numitele 6,7-furocoumarine. Sub influența soarelui (radiații UVA și UVB) se activează fitochimicalele. Dimineața, efectul fototoxic este mai puternic decât seara.

  • Imaginea 15 din 16

    Amaryllis

    Casa de la Amaryllis este inițial în Anzi din Peru. În zilele noastre, Ritterstern este o plantă populară, care este cumpărată în principal în lunile ianuarie-aprilie, pe măsură ce înflorește. Mai ales ceapa de amaryllis este otrăvitoare. Conține alcaloizi speciali care sunt citotoxici și sunt considerați foarte toxici.

  • Imaginea 16 din 16

    ciclamă

    Casa de ciclamen este de fapt în Orientul Mijlociu și Asia Mică. Între timp, Primelgewächs în multe camere de zi și este una dintre cele mai populare plante de apartament. Mai ales tubercul este otrăvit, conține așa-numitele saponine. Acestea sunt compuși secundari de plante care, de obicei, gust amar și pot afecta metabolismul. Deja 0,2 grame de tuberculi sunt considerate toxice, opt grame ca doză letală.


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: