Psihoterapia bazată pe psihologia adâncimii

Psihoterapia bazată pe psihologie psihologică este o procedură specială pentru tratamentul tulburărilor psihice. Citiți aici cum funcționează.

Psihoterapia bazată pe psihologia adâncimii

psihoterapii bazate pe psihologie bazată pe psihologie sunt o evoluție a psihanalizei. Aceste proceduri, de asemenea, au ca scop rezolvarea problemelor mentale curente prin abordarea conflictelor vărsate din trecut. Tehnicile de psihologie profundă utilizează tehnici de psihanaliză clasică. Dar ele sunt mai orientate spre obiective și sunt limitate în timp. Procedurile de psihoterapie bazate pe psihologia adâncimii sunt recunoscute de asigurările de sănătate. Citiți cum funcționează și când sunt potrivite.

Prezentare generală a produselor

Psihoterapia bazată pe psihologia adâncimii

  • Ce este psihoterapia psihodinamică bazată pe psihologia adâncimii?

  • Când faci psihoterapie psihodinamică?

  • Ce faci cu psihoterapia psihodinamică?

  • Care sunt riscurile psihoterapiei psihologice profunde?

  • La ce trebuie să fiu atenți după o psihoterapie sănătoasă psihodinamic?

Ce este psihoterapia psihodinamică bazată pe psihologia adâncimii?

Termenul psihoterapie psihodinamică include diverse proceduri terapeutice care au evoluat de la psihanaliză. Ca și în psihanaliză, teoriile dezvoltate de neurologul vienez Sigmund Freud la sfârșitul secolului al XIX-lea formează baza tratamentului. În ea, inconștientul joacă un rol central.

Abordarea se bazează pe ipoteza că conflictele reprimate din copilarie stau la baza problemelor actuale. Conflictele interne pot apărea, de exemplu, atunci când părinții își protejează copilul. Copilul nu-și poate trăi nevoia de independență. Conflictul dintre nevoile contradictorii de independență, pe de o parte, și securitatea și atașamentul, pe de altă parte, înlătură conștiința.

În viața ulterioară, persoana poate repeta acest tipar de relație, devenind dependentă de partener. Cel mai târziu la o separare pot apărea probleme grave. Terapia face posibilă vizualizarea și prelucrarea unor astfel de conflicte.

Adâncimea psihoterapiei psihologice este limitată în timp, spre deosebire de psihanaliză. Prin urmare, terapeutul se concentrează asupra celor mai importante conflicte care îi împovărează pe pacient. Deși sunt explorate conflictele din copilărie, accentul se pune mereu pe aici și acum. În funcție de tulburare, terapeutul aplică tehnici specifice.

Spre deosebire de psihanaliza clasică, pacientul nu se află pe canapea în psihoterapie psihologică profundă, ci se află în fața terapeutului.

Când faci psihoterapie psihodinamică?

Psihoterapia bazată pe psihologie psihică este utilizată în multe tulburări psihice, de la tulburări de anxietate până la depresie și tulburări de personalitate. Se oferă ambulator și staționar, precum și terapie unică sau de grup.

O condiție prealabilă importantă pentru psihoterapia bazată pe psihologie profundă este aceea că pacientul este dispus să lucreze la personalitatea sa. Pentru o psihoterapie profundă bazată pe psihologie profundă, pacientul trebuie să fie motivat să recunoască conflictele din spatele simptomelor. Accentul se pune întotdeauna pe trecutul pacientului.

În momentele în care pacientul nu este de acord cu interpretarea terapeutului, poate apărea iritație.

Pentru persoanele care doresc instrucțiuni și sugestii specifice de la terapeut, terapia comportamentală poate fi mai potrivită.

terapia de comportament

Cum funcționează terapia comportamentală și pentru care este adecvată, citiți sub terapia comportamentală.

Ce faceți cu o profundă psihoterapie psihologică?

Ca înainte de fiecare terapie, terapeutul trebuie să facă mai întâi un diagnostic. În acest fel, terapeutul întreabă simptomele, relațiile importante din viața pacientului și experiențele formative din CV-ul său.

cauza căutare

Este vorba despre dezvăluirea posibilelor declanșatoare ale problemelor. Semnalele critice oferă informații despre momentul când simptomele au început și situațiile pe care le întăresc. În faza inițială, este vorba de elaborarea unui conflict central. În contextul acestui conflict, obiectivele pe care pacientul le dorește să le atingă în terapie sunt definite. De exemplu, un obiectiv ar putea fi dezvoltarea unei autonomii mai mari.

Terapeutul primește o imagine a narațiunilor pacientului despre modul în care se comporta în alte relații cu, de exemplu, părinți, prieteni sau parteneri. Terapeutul încearcă să recunoască modele repetitive de comportament și să le reflecte pe pacient. El oferă de asemenea interpretări ale ceea ce înseamnă acest comportament sau anumite sentimente și ce dorințe subconștiente se pot ascunde în spatele acestuia.

Urmărirea conflictelor interne

În terapie, terapeutul dezvăluie, de asemenea, conflicte interne pe care pacientul nu le cunoștea anterior.Dacă pacientul recunoaște modele problematice de comportament și gândire, există o șansă de schimbare.

Un subiect important al terapiei este și relația dintre pacient și terapeut. Terapistul folosește această interacțiune ca o oglindă pentru interacțiunea pacientului cu alte persoane. De exemplu, dacă pacientul este foarte îngrijorat de terapeut, atunci terapeutul abordează acea timiditate: De ce este pacientul anxios? Cum a apărut această teamă de alți oameni?

Emoțiile emoționate

În psihoterapia bazată pe psihologie profundă, sentimentele primesc mult spațiu. Pacientul învață să-și recunoască și să-și numească toate emoțiile - atât pozitive, cât și negative. Unele sentimente și gânduri pot fi jenante sau neplăcute pentru persoana în cauză. Dacă pacientul încearcă să le evite prin lipsa sesiunilor sau fără a aborda subiecte, terapeutul va explora semnificația din spatele comportamentului de evitare.

Înainte de terminarea terapiei, terapeutul pregătește pacientul emoțional pentru perioada ulterioară. Sentimentele de anxietate sau furie care pot apărea odată cu despărțirea sunt tratate în terapie.

Psihoterapia imaginativă catatitică

Termenul psihoterapie bazat pe psihologia adâncimii acoperă diverse abordări terapeutice care s-au dezvoltat din psihanaliză. Aceasta include psihoterapia catathym-imaginativă. În această formă de terapie, terapeutul lucrează cu imagini și simboluri. Aceste sentimente și gânduri declanșează la pacient care reflectă conflictele interne. În diferite etape, terapeutul încearcă să pătrundă tot mai adânc în inconștient.

Terapeutul arată pacientului, de exemplu, imagini ale unui curs de apă sau unui munte. Problemele mentale, de exemplu, se manifestă atunci când pacientul are dificultăți în a se alătura muntelui în imaginația sa, sau când fluxul în mintea lui declanșează un potop. Prin interpretarea așa-numitelor "daydreams", terapeutul poate face procesele inconștiente vizibile pentru pacient. De aceea, această terapie este potrivită și pentru persoanele care au dificultăți în a descrie problemele cuvintele.

Psihoterapia kathatym-imaginativă este recunoscută ca terapie pe termen scurt sau pe termen lung de către asigurările de sănătate. Acesta poate fi recomandat pentru majoritatea tulburărilor psihice. În cazul psihozei acute sau al unui episod depresiv major acut, tratamentul psihiatric este de preferat.

terapia focală

O altă formă specială de psihoterapie psihologică profundă este terapia focală. Aceasta se caracterizează printr-o durată deosebit de scurtă de zece până la 30 de sesiuni. Terapia focală este utilă în special dacă pacientul are un conflict de bază pe care dorește să lucreze.

Terapistul lucrează cu pacientul foarte orientat pe obiectiv problema acută. Din această experiență, pacientul ar trebui să învețe să facă față altor conflicte în mod independent în viitor.

Datorită câteva sesiuni, terapia focală este intensă și epuizantă emoțional. Prin urmare, este important ca pacientul să fie foarte motivat și dispus să se gândească la sine, chiar și în afara sesiunilor.

Durata psihoterapiei psihologice profunde

Terapia psihologică de adâncime poate dura câteva luni până la doi ani. Sesiunile au loc de obicei o dată sau de două ori pe săptămână. Companiile statutare de asigurări de sănătate acoperă costurile de până la 100 de sesiuni. Psihoterapia profundă bazată pe psihologie există sub forma discuțiilor unu-la-unu, dar și ca terapie de grup.

Care sunt riscurile psihoterapiei psihologice profunde?

Terapiile care durează o perioadă lungă de timp prezintă întotdeauna riscul ca pacientul să dezvolte o anumită dependență emoțională de terapeut. Odată ce psihoterapia bazată pe psihologia adâncimii a fost finalizată, unii pacienți cad într-o gaură profundă și se simt pierduți. Cu toate acestea, terapeuții cu experiență sunt conștienți de această problemă. Ele ridică în mod repetat subiectul și pregătesc pacientul pentru perioada de după terapie înainte de ultima sesiune.

Pacienții care se angajează în psihoterapie pe bază de psihologie profundă o fac de obicei din cauza suferinței. Ei vor să învingă acest lucru, dar în același timp se tem de schimbările care merg împreună cu o psihoterapie psihologică profundă.

În psihoterapia bazată pe psihologia adâncimii, terapeutul iluminează și părțile ascunse ale personalității. Majoritatea pacienților descoperă sentimente și gânduri necunoscute anterior în terapie. Acest lucru își schimbă atitudinea și comportamentul. Aceasta nu este doar o provocare pentru pacient, ci și pentru mediul său. Dacă, de exemplu, o persoană timidă până acum, întărită de terapie, pare brusc încrezătoare în sine, ceilalți oameni pot reacționa cu iritare.

La ce trebuie să fiu atenți după o psihoterapie sănătoasă psihodinamic?

În psihoterapia bazată pe psihologie, pacientul se ocupă intens de sentimentele, gândurile și amintirile din copilărie. Terapiile de terapie sunt mai eficiente atunci când pacientul are nevoie de timp pentru a procesa discuția.

În psihoterapia psihologică profundă, este de asemenea important să acordăm atenție sentimentelor care au apărut în timpul sesiunii de terapie. Este util să notați aceste informații și discutați cu terapeutul la următoarea sesiune.

Spre sfârșitul terapiei trebuie să abordați temerile și îngrijorările existente. Poate că anumite subiecte trebuie discutate din nou. Uneori o extensie a terapiei are sens.

Psihoterapia bazată pe psihologia adâncimii


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: