Osteoartrită

Osteoartrita se referă la uzura articulară. Citiți toate informațiile importante despre cauzele, simptomele, tratamentul și prevenirea osteoartritei aici.

Osteoartrită

osteoartrită este o boală articulară dureroasă. Apare atunci când cartilajul articular este deteriorat iremediabil. Cu terapii conservatoare sau intervenții chirurgicale, simptomele uzurii și a rupturilor pot fi reduse semnificativ. Citește mai mult: Ce este osteoartrita? Care sunt reclamațiile? Ce se poate face împotriva osteoartritei?

Codurile ICD pentru această boală: codurile ICD sunt coduri diagnostice medicale valabile la nivel internațional. Acestea sunt găsite de ex. în scrisorile medicului sau pe certificatele de incapacitate. M15M16M02M19M36M47M23M25M17M12M24M96

Prezentare generală a produselor

osteoartrită

  • Osteoartrita: scurtă prezentare generală

  • tratament

  • simptome

  • Cauze si factori de risc

  • Testarea și diagnosticarea

  • progresia bolii si prognosticul bolii

  • Informații suplimentare

Osteoartrita: scurtă prezentare generală

  • Cele mai frecvent afectate articulații: Genunchi, șold, umăr, coloanei vertebrale, articulații deget și articulație, cotieră
  • Semne principale: Exercițiu dureros, durere în timpul declanșării activității fizice, mobilitate scăzută, îngroșare articulară, artrită activată: supraîncălzire, roșeață, durere persistentă
  • diagnostic: examen fizic, raze X, tomografie computerizată (CT) sau imagistică prin rezonanță magnetică (IRM)
  • tratament: Exerciții, ambalaje calde sau reci, medicamente analgezice, dacă este necesar injecții în comun (acid hialuronic, sulfat de condroitină), în stadii avansate: înlocuirea articulației (chirurgie)
  • Atenție: Multe artroze nu trebuie să funcționeze pentru o lungă perioadă de timp, dar se îmbunătățesc suficient prin exerciții / fizioterapie și, eventual, terapie cu durere

Citiți de asemenea

  • simptome Osteoartrita
  • gonartroza
  • Coxarthrose
  • spondylarthrosis
  • omarthrosis
  • rhizarthrosis

Osteoartrita: tratament

Ce ajută la osteoartrita? Pentru majoritatea pacienților, aceasta este întrebarea centrală. Răspunsul clar: Până în prezent nu există tratament pentru artrită care să restabilească cartilajul deteriorat. Tratamentul cu osteoartrita poate doar să atenueze simptomele afecțiunii. În plus, ar trebui să împiedice continuarea progresului uzurii articulației. Deoarece boala își lasă, de asemenea, amprenta în vecinătatea articulației uzate în timp: cauzează leziuni în capsula articulară, pe os și pe mușchi.

În principiu, tratamentul osteoartritei include proceduri conservatoare și chirurgicale. Medicul curant va alege cele mai potrivite metode pentru fiecare pacient. Printre altele, el ia în considerare care este articulația afectată, cât de pronunțată este uzura comună și cât de severe sunt simptomele.

Osteoartrita: tratament conservator

Tratamentul osteoartrită conservator este conceput pentru a ușura durerea, a combate inflamația și a întări puterea și coordonarea musculară. Articulațiile rigide trebuie compensate din nou prin sarcini mobile și incorecte.

Mișcați articulațiile

Exercitiile regulate pastreaza articulatiile flexibile. Prin urmare, persoanele cu osteoartrita ar trebui să încorporeze sportul în viața lor de zi cu zi, cum ar fi înotul. Sunt potrivite în special pentru crawling și spate. Își pregătește articulațiile, fără a le împovăra prea mult. Din același motiv, se recomandă drumeții în câmpie și ciclism în cazul osteoartritei.

Mai puțin potrivite pentru osteoartrită sunt sporturile cu încărcături abrupte, înalte, mișcări extreme sau cu risc ridicat de rănire. Acestea includ, de exemplu, tenis, patinaj, fotbal, handbal, karate și box.

Osteoartrita: Șapte minute pe zi

Pentru a rămâne mobil în ciuda osteoartritei, exercițiul este semnificativ mai redus decât sa crezut destul de mult. De Christiane Fux

Aflați mai multe

Eliberați articulațiile

Bandajele, bandajele elastice, tălpile moi și cârjele ușurează articulațiile. În mod similar, ortezele ajută. Acestea sunt șine speciale pentru rosturi. Împiedică mișcările dureroase. Cu toate acestea, ortezele nu sunt foarte flexibile și ar trebui purtate doar pentru o perioadă scurtă de timp, astfel încât articulația să nu se rigidizeze.

Dacă sunteți supraponderal, ar trebui să încercați să scăpați. Deci, articulațiile trebuie să aibă o greutate mai mică. Exercițiul regulat și dieta sănătoasă ajută la scăderea în greutate.

Terapia osteoartrită fizică

Încălzirea din tampoane de încălzire, pachete de mori, fango, băi sau lumină infraroșie pot fi folosite pentru a trata durerea cronică a osteoartritei. Pe de altă parte, umflarea acută și disconfortul sunt atenuate cu pachete de gheață rece sau cu pachete moi de răcire.

Fizioterapia este, de asemenea, utilă ca tratament de artroză fizică deoarece întărește mușchii. Se recomandă, de asemenea, masaje: ele ușurează tensiunea și îmbunătățesc circulația sângelui.

Medicamente pentru durere și inflamație

Afecțiunile dureroase de osteoartrită pot fi frecate cu dureri de alunecare a unguentelor, cremelor sau gelurilor din farmacie.

Ca analgezic, acetaminofenul este adesea recomandat pentru osteoartrita. De asemenea, anestezicele locale sunt utilizate pentru ameliorarea durerii: ele sunt injectate în sau în jurul articulațiilor afectate.

Osteoartrita este de obicei o boală inflamatorie comună. Cu toate acestea, un proces inflamator poate "sta jos". Apoi se vorbește de artrită a artritei sau a artritei activate. Pentru tratament, medicul prescrie adesea medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) cum ar fi acidul acetilsalicilic sau ibuprofenul. Uneori, glucocorticoizii sunt de asemenea injectați în articulație împotriva inflamației, adică "cortizon".

Unii pacienți primesc acid hialuronic în osteoartrită. Acesta este un așa numit glicozaminoglican și o componentă naturală a fluidului sinovial. Cu seringi de acid hialuronic direct în articulația afectată, se dorește ca aceasta să devină din nou mobilă. Eficacitatea nu este clar dovedită. În plus, există pericolul ca în astfel de seringi să puteți introduce neintenționat germeni în articulație. Acestea pot infecta articulația. Tratamentul artrozei cu seringi hialuronice nu ar trebui, prin urmare, să fie efectuat fără griji.

Un alt glicozaminoglican este așa-numitul sulfat de condroitină. De asemenea, se administrează uneori sub formă de seringă în tratamentul osteoartritei. Cu toate acestea, eficacitatea sa nu este dovedită. Același lucru este valabil și pentru glucozamina utilizată. Aceasta este o componentă a acidului hialuronic și a sulfatului de condroitină.

Tratamentul osteoartritei chirurgicale

Chirurgia poate corecta malpozițiile la pacienții cu osteoartrită și poate stabiliza articulațiile. Acest lucru este, de asemenea, pentru a atenua durerea și pentru a preveni inflamația. În unele cazuri, cartilajul deteriorat poate fi, de asemenea, înlocuit în timpul intervenției chirurgicale. Per ansamblu, pacienții cu osteoartrită ar trebui să poată să se deplaseze mai bine după operație și să fie mai eficienți.

Există mai multe proceduri chirurgicale pentru osteoartrita. Ceea ce se utilizează în cazuri individuale, depinde de mai mulți factori. De exemplu, joacă un rol în care este articulat și cât de gravă este uzura comună. Vârsta, starea generală a pacientului și scopul tratamentului sunt, de asemenea, luate în considerare la selectarea metodei de operare.

Lavaj și debridare

În osteoartrita, uneori articulația bolnavă este spălată cu o soluție salină (lavaj). Acest lucru este cel mai adesea făcut cu articulația genunchiului, de exemplu. Clătirea îndepărtează fibrele cartilajului și a țesuturilor, precum și alte particule care plutesc în fluidul sinovial. În plus, ar trebui să calmeze orice inflamație existentă în articulație.

Decuparea este un fel de toaletă articulată. Suprafețele cartilajului dur în articulația de artroză sunt netezite cu ajutorul unor instrumente adecvate. De asemenea, sunt îndepărtate diferite părți care pot împiedica mobilitatea articulației. Acestea pot fi, de exemplu, părțile libere ale corpului articular, ale cartilajului sau ale osului. În plus, durerea acută ar trebui să scadă cel puțin temporar din cauza debridementului.

Lavajul și debridarea sunt de obicei efectuate ca parte a unei oglinzi comune (artroscopie). Instrumentele chirurgicale sunt introduse în articulație doar printr-o tăietură mică în țesut.

Tratamentul osteoartritei îmbunătățind cartilagiile

De asemenea, în timpul unei artroscopii puteți forța suprafața cartilajului rămas. Acest lucru este de a stimula celulele cartilajului pentru a forma țesuturile de înlocuire. Cu toate acestea, acest nou țesut cartilaginos are o structură diferită de cartilajul original și nu îndeplinește destul cerințele privind articulația.

De câțiva ani, a fost, de asemenea, posibil, în anumite cazuri, transplantul celulelor corporale din exterior în articulația deteriorată.

corectiv

Osteotomia corectivă repoziționează oasele care formează articulațiile pentru a distribui mai uniform încărcătura pe suprafețele articulare: o parte a sarcinii este transferată din zona OA către zonele cartilajului și oaselor sănătoase. În cele mai multe cazuri, acest tip de tratament cu osteoartrită implică, de asemenea, operarea capsulei și ligamentelor articulare pentru a îmbunătăți mobilitatea articulațiilor.

Osteotomia corectivă nu este întotdeauna utilizată pentru tratarea osteoartritei existente. În caz de nealiniere, poate fi efectuată preventiv și pentru prevenirea dezvoltării uzurii comune. Malpozițiile pot favoriza artroza.

Înlocuirea articulației endoprotetice

Dacă durerea nu poate fi ușurată prin orice alt tratament osteoartrit, este posibilă înlocuirea endoprotetică a articulației. Aceasta înseamnă că îmbinarea deteriorată este înlocuită de o îmbinare artificială. Acest lucru se întâmplă în principal cu osteoartrita la articulația genunchiului sau a șoldului.

Strict vorbind, corpurile uzate uzate și suprafețele articulare sunt îndepărtate chirurgical și înlocuite cu proteze din metal, plastic și ceramică (aloartroplastică). Există proteze care înlocuiesc numai corpul comun, și cele pentru întreaga articulație. Ele pot fi ancorate în osul existent fie cu ciment, fie cu șuruburi. În această formă de tratament cu osteoartrită, dacă este necesar, poziția articulației poate fi corectată.

Fiecare proteză se poate relaxa după un timp. Când se întâmplă acest lucru depinde de diferiți factori. Acestea includ vârsta, sexul, imaginea clinică, infecțiile, tipul de articulație și tipul de proteză. O proteză relaxată trebuie adesea înlocuită. Relaxarea poate fi detectată în timp util prin intermediul unor raze X regulate.

artrodeza

De asemenea, cu așa-numita artrodesă puteți face ceva cu durere osteoartrită. Se înțelege că aceasta înseamnă o rigidizare operativă a articulației: articulația afectată este mai stabilă și utilizabilă după procedură, dar și mai puțin mobilă. Prin urmare, artrodeza se efectuează de obicei numai pe articulații în care o mobilitate mai scăzută nu deranjează foarte mult viața de zi cu zi a pacientului. Acestea includ îmbinări cu degete, alte îmbinări de degete și articulații mici în zona carpului. Artrita este, de asemenea, uneori efectuată pe articulația metatarsofalangiană.

rezecție

În această formă de tratament cu osteoartrită, corpurile articulare deteriorate sunt îndepărtate și remodelate chirurgical fără o proteză. Totuși, artroplastia de rezecție este rar utilizată astăzi. Acesta este utilizat în principal pentru osteoartrita a degetului mare (rhizarthrosis) in considerare atunci cand tratamentul osteoartritei conservator nu are succes. Una dintre oasele metacarpale afectate este îndepărtată și înlocuită cu țesutul de tendon al organismului. Sunt adesea folosite tendoanele mușchiului degetului lung sau al flexorului de mână scurt. Această formă de terapie cu rizaroză nu este considerată o metodă standard.

Rezecția este uneori realizată la o artroza în comun metatarsofalangiene (hallux rigidus) sau osteoartritei între claviculă și acromion.

Tratamentul alternativ pentru osteoartrita

Ce ajută la osteoartrita, în afară de procedurile medicale ortodoxe? Această întrebare îi interesează pe mulți pacienți. Ei doresc să sprijine tratamentul medical convențional cu metode convenționale de vindecare. Deși eficacitatea multor metode alternative nu este dovedită științific, pentru unii pacienți aceștia sunt un bun ajutor pentru osteoartrită. Homeopatie, substanțe vegetale, terapie magnetică și acupunctură pentru ameliorarea simptomelor artritei. Adesea, de asemenea, sărurile Schüßler sunt utilizate în osteoartrita.

Tratamentul osteoartritei: sărurile Schüßler și homeopatia

pacientii cu osteoartrita de multe ori se bazeaza pe aceste două metode alternative: Sărurile celulare ar trebui să poată atenua simptomele artritei precum globulelor homeopatice. În plus, sărurile Schuessler ar trebui să prevină, de asemenea, osteoartrita. Susținătorii spun că ambele tratamente nu au efecte secundare și, prin urmare, sunt potrivite pentru auto-tratamentul osteoartritei.

Sărurile Schüßler adecvate pentru osteoartrita sunt:

  • Nr. 1 fluorat de calciu
  • Nr. 2 fosfat de calciu
  • Nr. 8 clorat de sodiu
  • Nr. 9 fosfat de sodiu
  • No. 11 Silicea
  • Nr. 16 Litiu cloratum

Experții recomandă utilizarea acestor minerale combinate sub formă de gel sau unguent.

În cazul în care tratamentul osteoartritei cu homeopatie trebuie sprijinit, sunt disponibile diverse preparate. Dacă, de exemplu, exercițiile fizice ajută la ameliorarea durerii osteoartritei, este recomandat Rhus Toxicodendron D12. Dulcamara D12 se utilizează atunci când durerea articulară se înrăutățește datorită vremii reci. Alte remedii pentru homeopatia osteoartritei trebuie discutate cu un terapeut experimentat.

Tratamentul osteoartritei: substanțe vegetale

De secole, tratamentul osteoartritei sa bazat, de asemenea, pe plante medicinale. Acestea includ gheara diavolului african, urzica, comfrey, salcie, papadie, cayenne si rosehip. Cu toate acestea, simptomele de artroză se îmbunătățesc numai dacă aplicați plantele medicinale pe o perioadă lungă de timp. Medicul sau farmacistul vă va sfătui cu privire la aplicarea exactă și doza.

Tratamentul osteoartritei: terapie cu câmp magnetic

Tratamentul artritei cu terapie magnetică are rolul de a ușura durerea, de a face articulațiile să se umfle și de a crește bunăstarea pacientului. Câmpul magnetic este generat fie de o piatră magnetică naturală, fie de o bobină electrică.

Studiile medicale au arătat că terapia magnetică poate fi deosebit de utilă în cazul osteoartritei genunchiului. Dar, de asemenea, pacienții cu plângeri cronice în articulații multiple (poliartrita) ar trebui să beneficieze de aceasta. Nu s-au observat efecte secundare în acest tratament alternativ pentru osteoartrita.

Tratamentul cu osteoartrita: dureri de raze X

Tratamentul cu artroză cu raze X este conceput pentru a inhiba procesele inflamatorii și pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Iradierea trebuie repetată la anumite intervale pentru a funcționa. Sunt utilizate numai doze foarte mici de radiații.

O durere de iradiere cu raze X este utilizat, de exemplu, în terapia comună carpian metacarpal și terapia nodului Heberden. Ambele sunt forme de uzură comună pe îmbinările degetelor.

Tratamentul osteoartritei: Acupunctura

Stimularea anumitor puncte pe piele cu ace de acupunctura pentru a normaliza din nou procesele perturbate din organism. Aceasta necesită, de obicei, mai multe sesiuni.

Utilizarea acupuncturii în osteoartrita nu este universal recunoscută. Cu toate acestea, unii pacienți au raportat că acupunctura a fost de fapt capabilă să scadă durerea lor de artrită. Mai ales cu uzura articulatiilor in acupunctura genunchiului poate reduce durerea cronica.

Osteoartrită și nutriție

O legătură între artrită și dietă este adesea discutată: Poate o dietă nefavorabilă să promoveze osteoartrita? Prin urmare, merită o schimbare în dietă a osteoartritei?

În general, nu se poate spune că unele alimente provoacă osteoartrita. În general, totuși, tipul de dietă poate afecta de fapt osteoartrita: ceea ce contează este cât de mult mâncăm și cum sunt făcute mesele noastre.

Mai puțin calorii

Când creșteți greutatea, articulațiile trebuie să aibă o greutate mai mare. Ca rezultat, se uzează mai repede. Persoanele supraponderale au, prin urmare, un risc mai mare de osteoartrita. Dacă aveți deja osteoartrita, obezitatea promovează uzura în comun, în special la genunchi ("genunchi de osteoartrită").

Nutriția în cazul osteoartritei ar trebui, prin urmare, să fie redusă caloric, dacă cineva tinde să suprapondera sau deja aduce kilogramele în exces pe cântare. O greutate corporală sănătoasă ușurează articulațiile, poate ușura disconfortul bolii și încetinește progresia acestora.

Osteoartrita: alimentele rapide dăunează articulațiilor

Cei care o fac cu hrana rapida devin grasi. Dar o astfel de dietă poate avea și consecințe fără precedent. De Christiane Fux

Aflați mai multe

Mai puțin alimente pentru animale

Dieta corectă pentru osteoartrită este scăzută în carne și alte alimente pentru animale. Motivul: Osteoartrita articulațiilor deteriorate poate fi ușor inflamată. Anumite produse metabolice din organism mediază aceste reacții inflamatorii. Unele sunt fabricate din acidul arahidonic al acidului gras omega-6. Aceasta este în principal în alimentele pentru animale.

Dieta pentru osteoartrita ar trebui sa ofere, prin urmare, putin acid arahidonic. Aceasta înseamnă: Trebuie să se reducă consumul de carne și produse din carne. În schimb, ar trebui să recurgă din ce în ce mai mult la produse care conțin multe acizi grași omega-3. Deoarece acestea inhibă reacțiile inflamatorii. Acizii grași omega-3 se găsesc, de exemplu, în ulei de rapiță și de in și în pești bogați în grăsimi, cum ar fi heringul, macrou și somonul.

În concluzie, următoarele sfaturi se aplică unei diete adecvate pentru artrită:

  • Reduceți consumul de carne și ouă.
  • Mâncați pește de două ori pe săptămână (cum ar fi somonul, macrou, hering).
  • Utilizați uleiuri vegetale cum ar fi ulei de rapiță, ulei de in, ulei de floarea-soarelui sau ulei de măsline.
  • Mănâncă o mulțime de fructe și legume.
  • Preferă boabele și legumele întregi.
  • Beți cel puțin 1,5 litri de apă sau ceai neîndulcit zilnic.
  • Calciul din produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi vă întărește oasele.
  • Evitați cofeina, alcoolul și nicotina.

O astfel de dietă artroză nu poate înlocui alte măsuri terapeutice, dar le poate completa în mod sensibil. Aceasta înseamnă că, deși nu poate vindeca osteoartrita, are un efect pozitiv asupra afecțiunii. Pentru ca dieta OA să reușească, trebuie să fie permanentă. Apropo, ajută la toate formele de artroză - de la artroza genunchiului până la artroza degetului (Heberden).

Osteoartrita: simptome

Inițial, uzura în comun nu cauzează adesea disconfort. Cu timpul, cu toate acestea, durerea se stabilește când articulația afectată este mutată sau încărcată. În stadiile târzii de artroză, durerea articulară poate apărea, de asemenea, în repaus sau permanent. Mulți pacienți raportează, de asemenea, grilaje vizibile sau audibile și se afișează în articulație.

Articulațiile osteoartritei se simt adesea "rigide" și sunt limitate în mobilitatea lor, cum ar fi degetele în osteoartrită în articulația degetului. În plus, în timp, poziția comună se poate schimba morbid.

Uneori se adaugă inflamație la uzura continuă a articulațiilor. Acest lucru se poate întâmpla, de exemplu, în suprasarcină acută. Apoi se vorbește despre osteoartrita activată: articulația afectată se umflă și se supraîncălzește. Durerea se intensifică și se poate forma o efuziune articulară.

Citiți mai multe despre semnele de uzură articulară în diferitele etape de artroză din articolul Simptomele artrozelor.

Osteoartrita: cauze și factori de risc

Osteoartrita este asociată cu creșterea uzurii cartilajului articular. Acest lucru poate avea cauze diferite. Cu toate acestea, în toate cazurile, articulația afectată este împovărată mai mult timp dincolo de capacitatea sa. Acest lucru cauzează deteriorarea cartilajului. Deoarece cartilajul nu se poate repara, el se desprinde.

Cu vârsta în creștere, fiecare ființă umană simte uzura în comun. Alte cauze posibile includ:

  • Supraîncărcarea: de exemplu, greutatea excesivă sau extrem de ridicată a articulației (de exemplu, în sporturi competitive sau când lucrați cu macaraua)
  • Sarcina necorespunzătoare: de exemplu, prin deformări articulare, cum ar fi picioarele O sau picioarele X.
  • Bolile metabolice, cum ar fi guta (depunerea cristalelor de acid uric în articulații favorizează deteriorarea cartilajelor)
  • Accidentări: de exemplu, traumatism cartilaginos (artrită post-traumatică) sau oase rupte, care vindecă în deformare

În astfel de cauze clar demonstrabile, medicii vorbesc despre artroza secundară. În alte cazuri, totuși, nu poate fi detectată nicio cauză a uzurii comune. Apoi există o artrită primară.

Osteoartrita Genesis Modificări ale structurii cartilajului și oaselor în osteoartrita

  • Imaginea 1 din 8

    Îmbrăcăminte comună - acestea sunt semnele

    În cursul vieții, articulațiile se uzează: substanța cartilagiană, care permite articulațiilor să funcționeze fără probleme, fibrilați și se descompun. Unii mai devreme, alții mai târziu.Apoi, într-o zi apar plângeri. Acesta este modul în care artroza devine vizibilă.

  • Imaginea 2 din 8

    Când stresul dăunează

    În stadiile incipiente ale osteoartritei, articulațiile dăunează doar atunci când sunt stresate. Durerea apare inițial mai ales în eforturi neobișnuite - scurta lovire a autobuzului sau scările mai lungi pot fi brusc dureroase.

  • Imaginea 3 din 8

    Durerea în viața de zi cu zi

    Mai târziu, apar dureri chiar și în timpul stresului de zi cu zi. Plângerile sunt inițial enervante, dar inițial nu limitează activitățile zilnice. Mai ales dacă pacienții se ridică după o lungă perioadă de ședere sau în jos, pot să doară. După câțiva pași, durerea dispare din nou. Apoi reapare numai după o încărcare mai lungă din nou. În plus, mușchii se simt obosiți.

  • Imaginea 4 din 8

    Stilat și umflat

    Simptomele afectează adesea nu numai articulația în sine, ci și mușchii din jur. La unii pacienți articulațiile afectate se umflă. În plus, pacienții cu osteoartrită își găsesc adesea articulațiile bolnave rigide.

  • Imaginea 5 din 8

    Nopți dureroase

    Numai în stadiile târzii ale bolii, durerea devine vizibilă chiar și în repaus. O astfel de durere cronică îi tulbură pe persoana în cauză, mai ales pe timp de noapte. Tulburările de somn sunt, prin urmare, frecvente în osteoartrita avansată.

  • Imaginea 6 din 8

    Articulații în maloză

    Pe măsură ce progresează artroza, se schimbă structura articulației: articulațiile afectate pot fi mutate numai într-o măsură limitată. Unii se strâng într-o maloză. De asemenea, fragmentele de cartilagiu detașate pot aluneca în spațiul articulației și blochează brusc mișcarea.

  • Imagine 7 din 8

    Se prăjește în articulație

    Rosturile uzate sunt vizibile și datorită zgomotului. Ele apar atunci când articulația nu mai poate fi ghidată fără probleme. Se poate percepe apoi zgomotul de frecare sau fisurarea fină sau grosieră.

  • Imagine 8 din 8

    Continuă să te miști!

    În ciuda posibilelor dureri, economisirea de osteoartrita nu este o idee bună - de fapt, accelerează procesul de defalcare. Numai atunci când se deplasează articulațiile produce o substanță lubrifiantă, așa-numitul fluid sinovial. Reduce frecare în articulație și asigură substanțele nutritive ale cartilajului. Ideale sunt chiar mișcările în care articulația este greu încărcată, de exemplu înotul, ciclismul, mersul nordic și gimnastica.

De la deteriorarea cartilajului la osteoartrita

O cartilaj deteriorat interferează, de obicei, cu funcția normală a articulației. De obicei, componentele individuale ale cartilajului sunt reînnoite în mod constant. Dar celulele cartilajului defecte nu mai pot face acest lucru. În plus, substanța cartilagică este descompusă de enzimele atrase. Cartilajul își pierde forța și elasticitatea. Stratul cartilaginos devine mai subțire și se poate rupe ușor sau se poate forma sub stres.

Dacă articulația continuă să fie suprasolicitată, alte structur


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: