Piele uleioasă

Cine are pielea grasă, poate face multe pentru a îmbunătăți aspectul pielii. Citiți aici cum să aveți cel mai bun grijă de pielea uleioasă a pielii.

Piele uleioasă

Arată uleios, strălucește și tinde spre impurități: pielea grasă afectează de obicei fața, uneori și umărul și zona din spate. Glandele sebacee sunt de vina. Ele produc prea mult lubrifiant foarte util, care păstrează tenul suplu și protejează împotriva influențelor mediului. Cine are pielea grasă, poate face multe pentru a îmbunătăți aspectul pielii. Citiți despre modul în care este format pielea grasă și cum să aveți cea mai bună grijă de pielea grasă.

Pielea grasă: cauze

În dermă, derm medical, se află glandele sebacee. Ele produc în mod continuu un amestec de substanțe grase, sebum. Sebum este compus din trigliceride, acizi grași, ceruri și colesterol precum și proteine, compoziția exactă variază între indivizi. Prin urmare, gradul de grăsime al pielii variază de la o persoană la alta. Scopul seiului este de a lubrifia suprafata pielii si a preveni uscarea acesteia. În plus, sebumul protejează pielea de influențele externe și de penetrarea agenților patogeni.

Excesul de producție de sebum

Cu toate acestea, uneori, glandele talare produc prea mult sebum, rezultând în pielea grasă cu pori mari. Pielea gras este palid, este mai gros decât pielea normală și predispuse la bătături și impurități, cum ar fi puncte negre si cosuri.

Aceste efecte secundare enervante ale pielii grase apar atunci când glandele sebacee individuale se înfundă din cauza supraproducției. Apoi, sebumul nu mai poate curge, ceea ce duce la o degradare sporită a bacteriilor proprii. Microorganismele descompun sebumul, producând acizi grași liberi. La rândul lor, acestea declanșează inflamații care se manifestă sub formă de puncte negre și cosuri. În cel mai rău caz, forme de acnee, care pot afecta spatele și umărul, precum și fața.

Diferiți factori de influență

Responsabil pentru producția excesivă de sebum sunt mai mulți factori. În cele mai multe cazuri, cauza de ten gras este stimularea glandelor sebacee de androgeni, de exemplu, hormoni sexuali masculini. Chiar și corpul feminin produce aceste hormoni, astfel încât pielea grasă poate fi la fel de obișnuită la bărbați și femei. Mai ales la pubertate, pielea grasă apare adesea datorită producției de androgeni crescute atunci. Cu vârsta în creștere, pielea se normalizează din nou. Alți factori care favorizează pielea grasă sunt:

  • stres
  • Dieta unilaterală cu prea multă grăsime și zahăr
  • consumul de alcool
  • Perturbarea funcției cortexului suprarenal
  • Tulburarea funcției ovariene
  • Dispunerea familiei
  • Boala nervoasă Boala Parkinson

În plus, anumite medicamente, cum ar fi corticosteroizii, nu pot provoca numai o piele grasă, ci chiar și o acnee.

Ce trebuie să faceți pentru pielea grasă?

Pe pielea strălucitoare, strălucitoare pe față. La urma urmei, un ten din alabastru mat de pământ este considerat un ideal de frumusețe. Adesea, așa-numita zonă T este afectată în mod special - fruntea grasă, nasul gras, bărbia grasă. Motivul: în aceste zone există mai multe glande sebacee decât în ​​pielea obrazului.

Sfaturi împotriva pielea grasă

Practic, pielea grasă este relativ insensibilă pentru influențele mediului, cum ar fi căldura, frigul și soarele. Rămâne întinsă în comparație cu pielea normală și întârzie târziu ridurile. Cu toate acestea, din moment ce pielea grasă, grasă, are tendința de a fi crăpată, este importantă o curățare temeinică cu produse speciale pentru pielea grasă. De asemenea, pielea grasă are nevoie de îngrijire. Ar trebui să aveți grijă să nu degresați complet pielea grasă. Deoarece care distruge mantaua lipidelor naturale de apă (mantaua acidă) a pielii și stimulează, de asemenea, glandele sebacee sa sa produca si mai mult sebum pentru a compensa pierderea de grăsime.

Numeroase remedii eficiente pentru pielea grasă pot fi găsite în farmacii și farmacii. Produsele preia excesul de grasime, cravată-l, încetini producția glandelor sebacee și acționează împotriva petelor. Deci, curățați ușor și eficient și îngrijiți pielea grasă. Fața, umărul și spatele pot fi tratate cu succes cu:

  • Lapte demachiant cu proprietăți de absorbție a grăsimilor
  • Creme sau geluri de spălare non-grase cu pH neutru sau ușor acid, adaptate pH-ului natural al suprafeței pielii (5,5)
  • Se coace pe pielea grasă
  • Tonic tonifiant cu ingrediente antibacteriene
  • Creme hidratante, non-grase de îngrijire cu protecție UV ușoară

Dieta potrivita

Ceea ce mâncăm are un impact mare asupra pielii noastre. Prin urmare, alegerea produselor alimentare joacă un rol important în lupta împotriva tenul gras: dieta si obiceiurile de consum ar trebui să fie revizuite în mod critic și, dacă este necesar, optimizat. Este deosebit de important să consumați puțină grăsime și zahăr, deoarece ambele pot stimula în continuare producția de sebum.Recomandată în special pentru pielea grasă este o dietă echilibrată cu o mulțime de fructe și legume, care asigură pielea cu toate substanțele nutritive necesare și nu stimulează producerea de sebum.

Produsele de origine animală ar trebui să fie în meniu în mod moderat, deoarece conțin, de regulă, mulți acizi grași saturați, ceea ce pune o presiune suplimentară pe pielea grasă. Dacă aveți piele uleioasă, trebuie să vă asigurați că aveți suficientă apă, de preferință apă minerală. Experții recomandă, de asemenea, să mâncați suficientă vitamină A și zinc din dietă - ambele au un efect pozitiv asupra pielii grase.

Bunii furnizori de vitamina A sunt ficatul, peștele de mare, untul și brânza. Sub forma precursorului beta-caroten, vitamina A se găsește și în legume și fructe, cum ar fi morcovi, spanac, broccoli, ardei, cireșe sau grapefruit. Mai ales zincul se găsește în răsaduri și răsaduri de grâu, semințe de floarea-soarelui, tărâțe de grâu, cashews, brânză și nuci de Brazilia.

În unele cazuri, poate fi bine ca pielea grasă să furnizeze substanțele prin suplimente alimentare. Cu toate acestea, nu trebuie să decideți niciodată acest lucru pe cont propriu. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aportul suplimentar de vitamina A sau zinc are sens pentru dumneavoastră. Deoarece suplimentele alimentare contin mereu riscul de a lua prea mult din ingredientul respectiv - cu consecințe negative asupra organismului.

Acasă remedii pentru pielea grasă

Oricine vrea să facă ceva natural pentru o dietă bună împotriva pielii grase poate recurge la remedii originale dovedite. Eficace împotriva pielii uleioase sunt, de exemplu:

  • Aloe vera
  • apă castravete
  • mușețel
  • făină de migdale
  • gălbenele
  • yarrow
  • varză acră
  • roșii
  • nuci
  • tărâțe de grâu
  • lămâie

Aceste produse naturale pot fi folosite pentru a crea curățări foarte eficiente și preparate hrănitoare împotriva tenului gras:

Curățarea laptelui din apă de castraveți și gălbenuș de ou Pentru acest lapte de curățare, ați tăiat un castravete proaspăt, l-ați pus într-o cană și ați umplut cu apă. Apoi amestecați o parte din apa de castravete cu un gălbenuș de ou și utilizați loțiunea pentru curățarea delicată a feței.

Pasta de spalat cu tarate de migdale Se amestecă o cană de tărâțe de migdale cu 250 mililitri de lapte integral și 15 mililitri de ulei de migdale până se formează o pastă netedă. Aplicați pasta pe față și masați cu mișcări circulare blânde. Apoi, îndepărtați cu apă călduță.

Lotiune loțiune cu lapte și lămâie Se amestecă puțin lapă cu un strop de suc de lămâie și se scurge de pe fața curățată anterior.

Baie de aburi cu musetel O baie de aburi curăță porii și calmează pielea. Se toarnă două linguri de flori de mușețel sau flori de gălbenele într-un castron rezistent la căldură, de circa 1,5 litri de apă clocotită. Lăsați amestecul să se înmoaie timp de zece minute și apoi să se răstoarne peste ea timp de aproximativ 15 minute, la aproximativ 30 de centimetri deasupra.

Pentru a mări efectul, puteți pune un prosop peste cap și castron, astfel încât aburul să nu poată scăpa. Apoi dați ușor pielea cu un țesut și o cremă cu o loțiune ușoară.

Mască de față cu varză Neobișnuit, dar eficient: puneți varza pe piele timp de aproximativ 20 de minute. Planta este clarificatoare și liniștitoare.

Chiar și din interior poți face ceva pentru pielea grasă. Amestecurile de teem cu anumite plante medicinale, cum ar fi un amestec de păpădie, urzică de urzică și frunze de mesteacăn, și-au dovedit valoarea. Pentru preparare se amestecă ingredientele în părți egale și se toarnă o linguriță de 250 ml de apă clocotită. Lăsați ceaiul să se îmbibate timp de cinci până la șase minute și beți trei cești pe zi timp de maxim cinci săptămâni - o binecuvântare pentru pielea grasă.


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: