Dureri musculare

Durerea musculară poate fi bruscă sau cronică. Citiți acum cauzele și ce puteți face în legătură cu aceasta!

Dureri musculare

dureri musculare poate fi bruscă sau cronică. Cauzele sunt multe. De cele mai multe ori, există tulpini musculare inofensive sau leziuni care se vindecă singure. Cresterea musculara cronica, de exemplu, cauzata de postura precara sau excesiva si trebuie tratata mai devreme. In unele cazuri, dureri musculare sunt, de asemenea, care însoțește simptom al bolilor grave ale mușchiului în sine, sistemul nervos, scheletul și alte organe. Citiți toate informațiile importante despre cauzele și tratamentul durerii musculare.

Prezentare generală a produselor

dureri musculare

  • descriere

  • Cauze și posibile boli

  • Când trebuie să te duci la doctor?

  • Ce face doctorul?

  • Puteți face asta singuri

Dureri musculare: descriere

Dureri musculare

dureri musculare (mialgie mediz. :) simt junghi, crampe sau tragerea, uneori, de arsură sau opresiv. Corpul uman are peste 650 de mușchi, și practic toată lumea poate răni. Durerile musculare sunt cele mai frecvente la nivelul gâtului, umerilor sau spatelui. Durerea poate răspândi sau să fie localizate la un anumit moment dat, brusc și violent (acută) vin și dispar sau de a dezvolta cronice.

Dureri musculare: cauze și boli posibile

Durerile musculare sunt adesea rezultatul unei tulpini, leziuni sau suprasolicitare. Dar ele pot apărea și ca urmare a bolilor infecțioase, cum ar fi gripa. În cazuri rare, alte boli, cum ar fi sistemul imunitar, scheletul sau sistemul nervos cauza. Unele medicamente pot provoca dureri musculare.

leziuni musculare

Declanșatorul durerii poate fi în plus față de mușchii inflamați, alte leziuni musculare mai grave. Acestea includ vânătăi musculare, tulpini și fibre musculare sau chiar lacrimi musculare complete. Acestea sunt adesea cauzate în timpul sportului de o tensiune musculară puternică, bruscă, în mușchii încălșiți. Periculoase sunt sporturile cu mișcări rapide de pornire și oprire, cum ar fi tenis, fotbal sau antrenarea în greutate. Dar chiar și violența directă, cum ar fi lovitura sau lovitura, poate provoca. Tulpina sau vânătaia musculară se manifestă prin dureri de presiune și mișcare. Într-o fibră musculară și ruptura musculară, în plus față de durerea stinging, apare și vânătăi. Lipsa lacrimilor musculare poate fi simțită suplimentar de o dentare din exterior.

crampe musculare

Crampele musculare apar permanent sau brusc. Declanșatoarele sunt, de obicei, deficiențe de magneziu și, de asemenea, se datorează adesea stresului fizic în timpul sportului. Sweating provoacă organismului să-și piardă magneziul. Motivele pot fi și boli, cum ar fi ficatul. Crampele sunt deosebit de frecvente la viței. Acestea pot provoca dureri musculare cu dureri de vițel.

tensiune musculară

Alte dureri musculare sunt cauzate de lipsa de exercitii fizice si de postura precara. Perioadele lungi de ședere în fața calculatorului sau în mașină pot duce la tensiunea musculară. Dar mișcarea greșită sau o musculatură slabă sunt posibile declanșatoare. Este, de asemenea, posibil ca stresul mental să tensioneze mușchii. începe în funcție de severitatea cu diminuarea tensiunilor executive locale și, de obicei, durere, de obicei, în umăr, gât sau spate. Muschii tensionați sunt grei și sensibili la presiune. Reclamațiile apar în timpul exercițiilor și, de asemenea, în repaus. Mai târziu, durerea poate radia peste umeri în brațe.

boli musculare

Alte motive pentru durerile musculare sunt anumite boli. Aici mușchiul însuși, sistemul nervos sau alte părți ale corpului, cum ar fi scheletul, pot fi afectate.

În bolile musculare se diferențiază inflamațiile (medizii: miozita) și bolile inflamatorii.

inflamație sunt declanșate de agenți patogeni sau de propriul sistem imunitar.

  • Agenții patogeni posibili care provoacă dureri musculare de la inflamație sunt virusi, bacterii sau paraziți. Infecțiile bacteriene importante includ tetanosul, lepra sau sifilisul.
  • În bolile autoimune, sistemul imunitar este îndreptat împotriva corpului. Un exemplu important este polimiozita, în care durerea musculară apare adesea ca simptom.

Multe dintre inflamațiile musculare merg împreună cu o slăbiciune musculară (medicament: miastenie). Musculatura apoi se fatigues foarte rapid și nu mai dezvoltă toată puterea sa.

noninflammatory Bolile musculare pot fi, de exemplu, metabolice sau legate de hormoni. Un posibil declanșator este hipotiroidismul. Alte boli majore, fibromialgia, un sindrom de durere, care afectează toți mușchii și distrofia musculară parțial ereditară. Această boală ereditară duce la slăbiciune musculară și la atrofie musculară.

Boli ale sistemului nervos central

Alte dureri musculare cauzatoare de boli afecteaza sistemul nervos central (SNC), adică creierul și măduva spinării. Acestea includ boala Parkinson, polio (scleroza amiotrofica laterala, ALS) și sindromul post-polio, precum și probleme circulatorii în anumite zone ale creierului sau a sclerozei multiple.

Boli ale scheletului sau ale altor organe

De asemenea, dureri de spate, hernie de disc, lumbago sau deteriorare a coloanei cervicale, uneori declanșează durerea, care sunt interpretate incorect de către victimă ca dureri musculare. De asemenea, osteoporoza (pierderea de masă osoasă), osteoartrita (contracția articulațiilor) și spondilita anchilozantă, o boală inflamatorie reumatică a coloanei vertebrale și a articulațiilor.

Medicamente și toxine

Drogurile și toxinele sunt, de asemenea, cauza de dureri musculare în cauză. De exemplu, executați statine cel mai frecvent utilizate ca un hipocolesterolemiant cu multe preocupat dureri musculare și chiar agravată de activitatea fizică. Vinovatul este, probabil, o funcționare defectuoasă a metabolismului energetic al celulei musculare. De asemenea, peniciline (antibiotice) dureri musculare poate, crampe musculare și slăbiciune musculară declanșată.
Alcoolul si heroina ucide pe țesutul muscular și, prin urmare, poate provoca boli musculare.

Ești bolnav și vrei să știi ce ai? Cu simptom Checker Sunteți viclean în câteva minute.

Dureri musculare: Când aveți nevoie să vedeți un doctor?

În cele mai multe cazuri, dureri musculare - de exemplu, dureri musculare, tulpini sau spasme - inofensive si pot fi tratate singur. Ei vindecă de obicei pe cont propriu, fără a lăsa daune durabile. Chiar și fibrele musculare rupte dispar de la sine, dacă te duci ușor pe mușchii suficient. În caz contrar, aceasta poate duce la cicatrici permanente și Funktionsseinschränkungen.

Practic, dacă nu sau dacă dureri musculare (câteva săptămâni) nu dispar cauza dureri musculare pe o perioadă mai lungă, ar trebui să vedeți un medic. Pentru că atunci o boală gravă a mușchiului în sine, sistemul nervos, scheletul și alte organe ar putea fi în spatele ei. Dacă suspectați o fibră musculară sau ruptura musculara, de asemenea, ar trebui să consulte un medic imediat pentru o declarație de cât de departe este rupt musculare și el poate avea nevoie de mai mult tratament medical intensiv. În cazuri rare, este necesară intervenția chirurgicală.

Chiar si cu tensiunea musculara, este recomandabil să meargă devreme la medic, pentru că în stadiile incipiente acestea sunt încă ușor de tratat. Un curs cronic poate fi atât de des evitat.

Hiperaciditatea musculară este povestea unei asistente medicale. Deci, ce se intampla cu adevarat atunci cand muschii inflamati?

Dureri musculare: Ce face medicul?

anamneză

Pentru a face un diagnostic, medicul vă va întreba, de exemplu:

  • De când este durerea?
  • Unde aveți dureri musculare?
  • Deoarece durerea de a se simți (z. B. crampele sau ardere)?
  • Cât de puternice sunt durerile musculare?
  • Au venit treptat sau s-au întâmplat brusc?
  • Când durerea musculară mai rău în repaus sau în timpul exercițiului?
  • Durerea persistă sau doar ocazional?
  • Observați simptome, cum ar fi slăbiciune musculară sau tulburări de mișcare care însoțește?
  • Bolile anterioare și cele actuale?
  • Luați medicamente, alcool și consum de droguri?

Această istorie poate oferi deja indicii importante pentru cauza de dureri musculare. Haide, de exemplu, leziuni acute, de obicei, blocate sau crampe musculare în spatele ei. tulburările de mișcare poate fi un indiciu al unei boli a sistemului nervos.

investigații

  • Examenul fizic
    puncte de presiune dureroase sunt, de exemplu, este un indiciu al bolilor musculare non-inflamatorii, purpuriu roșiatic decolorarea pielii de pe față sugerează o inflamație musculară unde este implicată pielea (dermatomiozită), sistemul nervos poate fi verificată prin reflexe, mișcări și mers etc.
  • analize de sânge
    Anumite valori hepatice indică abuzul cronic al alcoolului leucocitară, viteza de sedimentare a hematiilor și valorile CPR (proteina C reactiva) indica posibile infectii sau cauze autoimune.
  • Studiile electrofiziologice (electromiografie)
    Prin această metodă medicul măsoară activitatea musculară electrică. Puteți da indicații de boli inflamatorii sau degenerative musculare si, de asemenea, deteriorarea celulelor nervoase.
  • Examinarea cu ultrasunete (sonografia musculară)
    Cu Muskelsonografie întregul mușchi poate descrie. Metoda poate fi utilă, de exemplu, în caz de suspiciune miocardită.
  • Tomografia computerizată (CT) și imagistica prin rezonanta magnetica nucleara (RMN)
    De asemenea, imagistica tehnici care sunt mai potrivite pentru musculare mari si profunde decat cu ultrasunete.
  • biopsii musculare
    Intr-o biopsie, o mostra de tesut este luat din mușchi. Deoarece aceasta este o metodă invazivă, ar trebui să fie întotdeauna ultimul pas în diagnosticul și va fi realizată numai dacă este absolut necesar, de exemplu, atunci cand o boala musculare suspectate.

terapie

Terapia pentru durerile musculare depinde de cauze.

  • Este unul boală responsabil pentru durerile musculare, medicul va face acest lucru trata.
  • Atunci când durerea în mușchi ca anumite efecte secundare medicamente cum ar fi statinele sau penicilina, ar putea fi necesar dedusa fie.
  • Pentru a combate pur durerea din muschi poate medicul calmant, de exemplu, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, prescrie. Acestea pot fi luate sau aplicate ca gel de durere în locurile corespunzătoare.

În caz contrar, trebuie făcută o distincție între durerile musculare acute și cronice pentru terapie:

Terapia pentru dureri musculare acute

  • Restul: În majoritatea cazurilor, leziunile musculare inofensive sunt în spatele durerilor musculare. Medicul va prescrie apoi o odihnă și o economie, astfel încât mușchii să se poată vindeca.
  • Bandaj: În cazul unei fibre musculare sau lacrimă musculară, medicul poate aplica un bandaj decongestionant și de protecție.
  • Operație: Pentru lacrimi mai mari ale mușchilor, poate fi necesar ca medicul să coasă lacrimă.

Terapia pentru dureri musculare cronice

  • Masaje pentru a relaxa mușchii tensionați
  • Fizioterapia, în special: antrenamentul înapoi sau formarea mușchilor gâtului într-un sindrom de umăr-gât
  • Electroterapie (terapie cu energie electrică)
  • Acupunctura sau acupresura
  • Terapia nervoasă: Aplicarea unui anestezic local influențează sistemul nervos autonom (terapia medicamentoasă alternativă).
  • Psihoterapie: Pentru cauze mentale, medicul poate recomanda un tratament adecvat.

  • Imaginea 1 din 9

    Opt motive pentru durerile musculare

    Durerile musculare sunt incomode și limitează sever dorința de a face exerciții fizice. Adesea acestea sunt rezultatul stresului sau al suprasolicitării - dar, uneori, există motive mai serioase în spatele acestuia. Iată opt cauze posibile care pot provoca dureri musculare.

  • Imaginea 2 din 9

    durere

    Aproape toată lumea știe dureri musculare - ceea ce înseamnă o formă relativ inofensivă de dureri musculare. În cele mai multe cazuri, musculare in timpul exercitiilor fizice sau alte activități fizice, a fost supraîncărcat, a cauzat fisuri în fibrele musculare, care, la rândul lor, au reactii mici, inflamatie dureroasa. De aceea, mușchii inflamați nu apar imediat după exercițiu, dar de obicei doar câteva ore mai târziu. De obicei se termină după câteva zile.

  • Imaginea 3 din 9

    leziuni musculare

    De asemenea, în timpul exercițiilor fizice pot apărea vânătăi musculare, tulpini și fibre musculare sau chiar lacrimi musculare complete. În mod deosebit periculos este "pornirea la rece": încărcări intense fără încălzirea prealabilă. Leziunile musculare mari nu sunt doar extrem de dureroase, există și vânătăi pe care le puteți vedea chiar și prin piele.

  • Imaginea 4 din 9

    crampe musculare

    Crampele musculare vin de multe ori brusc - și adesea în mijlocul nopții. Acestea sunt adesea rezultatul lipsei de săruri de sânge, fluide sau nutrienți din celula musculară sau sunt declanșate de un sistem nervos hiperactiv. Deficiențele pot apărea din stres fizic, dar și în anumite boli metabolice, cum ar fi diabetul sau boala renală. Ca o măsură de urgență, cramperea contribuie adesea la întinderea mușchiului scurtat.

  • Imaginea 5 din 9

    medicamente

    Medicamentele și toxinele pot provoca dureri musculare. Un exemplu clasic este așa-numitele statine, care sunt utilizate ca un agent de scădere a colesterolului. Durerea musculară este un efect secundar deosebit de frecvent asociat cu aceste medicamente, care este agravat de exerciții fizice. Unele antibiotice afectează metabolismul muscular și pot duce la durere, crampe sau slăbiciune musculară.

  • Imaginea 6 din 9

    Stress & Co

    Stresul și stresul mental sunt adesea subestimate ca fiind cauza durerii musculare. Deoarece acestea se reflectă adesea în creșterea tensiunii musculare și a posturii necorespunzătoare. Rezultatul: Mușchii se îngroașă, rănesc și devin sensibili la presiune. Mai ales muschii umărului și gâtului sunt afectați - cel mai bun masaj sau căldură poate rezolva tensiunea. Sportul ajută preventiv.

  • Poza 7 din 9

    Infecții și inflamații

    Uneori, infecții sau inflamații au loc în organism, cauzând dureri musculare. De exemplu, în schelet, în sistemul nervos sau în mușchiul însuși. Acestea includ, de exemplu, tetanus (duce la spasme musculare dureroase), lepră sau sifilis. Bolile autoimune, cum ar fi polimiozita, pot provoca, de asemenea, dureri musculare.

  • Imaginea 8 din 9

    Boli ne-inflamatorii ale mușchilor

    Cu toate acestea, există, de asemenea, boli cu dureri musculare ca simptom care nu sunt declanșate de inflamație. Un exemplu în acest sens este distrofia musculară. În această boală ereditară adesea, mușchii devin mai slabi. Chiar și persoanele care suferă de fibromialgia sindromului durerii se plâng deseori de dureri musculare agonizante. Cauza din spatele acestei suferințe este necunoscută, ceea ce face ca tratamentul să fie relativ dificil.

  • Poza 9 din 9

    Declanșează sistemul nervos central

    Uneori, cauza disconfortului nu este în interiorul mușchilor, ci în sistemul nervos central. Un exemplu în acest sens este boala Parkinson, unde durerea musculară este adesea unul dintre primele simptome ale unor neuroni care mor în creier.Chiar dacă tracturile nervoase sunt prinse în măduva spinării, de exemplu în timpul unui disc herniat, mușchii spatelui devin adesea tensionați și alertă dureros pe discul alunecat.

Dureri musculare: Puteți face acest lucru singur

împiedica

Un stil de viață sănătos este considerat preventiv al durerii musculare. Acestea includ:

  • o mulțime de exerciții fizice
  • relaxare
  • dieta sanatoasa
    De exemplu, ar trebui să căutați un echilibru echilibrat de magneziu pentru a preveni cramperea. furnizori buni de magneziu sunt produse cerealiere din cereale integrale, legume, cum ar fi soia și cartofi, precum și fructe moi, portocale, banane, carne de pasăre și pește.

Poți trece prin leziuni musculare

  • Împiedicați suficientă încălzire și întindere înainte de a vă antrena.
  • În plus, nu trebuie să vă suprasolicitați mușchii și să vă obișnuiți încet cu noi stresuri.

Măsuri pentru durerea musculară acută

  • Pentru leziuni musculare, odihna si protectia sunt importante. Muschii au nevoie de timp suficient pentru a se vindeca. În caz contrar, cicatrici sau chiar o Bindegewebsumbau permanentă a țesutului muscular poate duce și pentru a limita mobilitatea mușchilor pe termen lung. Dacă contractați o leziune musculară în timpul exercițiilor, trebuie să vă opriți imediat.
  • În durerile musculare acute, ajută și la răcirea mușchilor corespunzători. Puteți face acest lucru, de exemplu, înfășurați un pachet de gheata sau gheata zdrobita intr-un prosop si pune acest aproximativ 15 minute pentru zona afectată.
  • Dacă suspectați o fibră musculară sau ruptura musculara, ar trebui să se răcească locul potrivit imediat și să păstreze la nivelul membrelor ridicat.

Măsuri pentru durerea musculară cronică

  • In dureri musculare cronice pe alte alină căldură mână, de exemplu, bai cu saruri ierburi, sauna, piese turnate la cald (10 până la 15 minute, cu un jet de apă care vizează zona principală a durerii), pachete de căldură (de exemplu, noroi), comprese calde umede, tampoane de încălzire sau radiator de căldură, plicuri de căldură, patch-uri de încălzire.
  • Sportul poate, de asemenea, ajuta la ameliorarea durerilor musculare cronice. Cu toate acestea sport cu mișcări rapide și rapide, cum ar fi tenis, golf, jocuri cu bile sau aerobic acest lucru sunt destul de nepotrivite. Recomandate sunt, printre altele, alergarea sau mersul pe teren moale, înot în spate și în față sau ciclism.
  • Instruire de relaxare (de exemplu, formare autogenă)
  • Pentru tensiune în zona gâtului, vă puteți masaj.
  • Dacă este necesar, asigurați-vă o poziție mai potrivită la locul de muncă
  • Reduceți stresul
  • Evitați cu dureri musculare puternic și necunoscut pentru piele dezbrăcată.


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: