Durerile menstruale

Durerea regulat─â este inconfortabil─â - ce pute╚Ťi face pentru a preveni problemele menstruale ╚Öi unde cauzele minciun─â, afla╚Ťi aici!

Durerile menstruale

durerile menstruale (Med.: dismenoree) Se va confortabil cu fiecare femeie la un moment dat pe - dar unele sunt durerile de agonie lunar fi rareori crampe menstruale atat de rau ca o femeie este complet ├«n afara de ac╚Ťiune.. ├Än timp, mul╚Ťi ├«╚Öi dezvolt─â propriile remedii ╚Öi trucuri pentru a atenua durerea menstrual─â sau pentru ao ├«mpiedica complet. Citi╚Ťi aici ce cauzeaz─â ├«n spatele pl├óngerilor constante ╚Öi cum pute╚Ťi s─â v─â u╚Öura╚Ťi durerea menstrual─â.

Prezentare general─â a produselor

durerile menstruale

  • descriere

  • Cauze ╚Öi posibile boli

  • C├ónd trebuie s─â te duci la doctor?

  • Asta face medicul

  • Pute╚Ťi face asta singuri

Durerea de pe perioada: descriere

Durerea spasmodic─â la nivelul abdomenului inferior ╚Öi spate este o rutin─â de rutin─â pentru multe femei. Cu putin inainte de inceperea menstruatiei, apar primele plangeri. De obicei dureaz─â c├óteva zile. Doar c├óteva femei simt durerea at├ót de mult ├«nc├ót nu mai pot face fa╚Ť─â vie╚Ťii lor de zi cu zi. Adesea nu r─âm├óne cu durerea abdominal─â colic─â - durerea de cap, diareea, grea╚Ťa ╚Öi v─ârs─âturile pot fi mai multe crampe menstruale.

Durerea menstrual─â poate fi ├«mp─âr╚Ťit─â ├«n:

  • Dureri menstruale primare: Ele ├«ncep cu prima regul─â ╚Öi devin un companion lunar pentru femei p├ón─â la menopauz─â. Nu se bazeaz─â pe nici o boal─â fizic─â. Prostaglandinele declan╚Öeaz─â spasmul mu╚Öchilor uterini, care este necesar pentru a respinge membrana mucoas─â.
  • Dureri menstruale secundare: Ele apar, de obicei, numai dup─â v├órsta de 30 sau 40 de ani ca urmare a unei boli ginecologice. Acestea sunt, de obicei, c─âptu╚Öeal─â uterin─â splinterat─â (endometrioz─â). Dar polipii, inflama╚Ťia tubal─â sau contraceptivele, cum ar fi spirala, pot fi cauza.

Durerile menstruale

In timpul ciclului menstrual, o combina╚Ťie de diferite hormoni regleaza ovulatia si structura endometrului - dup─â ovulul fertilizat de implantare ├«ntr-un uter bine circulat. Dac─â fertilizarea nu reu╚Öe╚Öte, membrana mucoas─â ├«n exces este respins─â. Sub influen╚Ťa estrogenului, prostaglandinele sunt eliberate ├«n uter, care sunt mediatorii inflama╚Ťiei. De regul─â, concentra╚Ťia acestora cre╚Öte ╚Öi declan╚Öeaz─â o contrac╚Ťie puternic─â a mu╚Öchilor uterini. Ca urmare, membrana mucoas─â poate fi respins─â. Cu toate acestea, spasmul muschilor poate provoca dureri menstruale.

frecven╚Ť─â

Se crede c─â fiecare femeie sufer─â de durere de o perioad─â cel pu╚Ťin o dat─â ├«n multe perioade menstruale. La urma urmei, aproximativ 30-50% dintre femei se lupt─â ├«n mod regulat cu dismenoreea primar─â. Cea mai frecvent─â cauz─â a dismenoreei secundare este endometrioza, care reprezint─â aproximativ zece p├ón─â la dou─âsprezece procente din cele mai frecvente boli ginecologice.

Durerea de pe perioada: cauze și posibile boli

Durerea menstrual─â primar─â

├Än special, multe femei tinere ╚Öi sub╚Ťiri au suferit de durerile periodice primare datorit─â unei interac╚Ťiuni a hormonilor de la prima perioad─â. Garnitura uterin─â construit─â ├«n timpul ciclului va fi ├«n cele din urm─â respins─â dac─â nici un ovul fertilizat nu se implanteaz─â. Mai presus de toate, estrogenul hormonal de sex feminin regleaz─â eliberarea prostaglandinei hormonului tisular, care este, de asemenea, responsabil─â pentru inflama╚Ťie, durere ╚Öi coagularea s├óngelui. Efectul prostaglandinei cre╚Öte ╚Öi prelunge╚Öte contrac╚Ťia mu╚Öchilor uterini, dar duce ╚Öi la dureri menstruale tipice la multe femei.

Apari╚Ťia dismenoreei este mai probabil─â atunci c├ónd:

  • Femeile care au primit prima lor regul─â foarte devreme, ├«n jurul v├órstei de doisprezece ani.
  • Femeile sunt deosebit de sub╚Ťi (IMC sub 20).
  • Durerea periodic─â deja cunoscut─â mamei sau surorii.
  • Ciclul menstrual este deosebit de lung.

Chiar și stresul mental, cum ar fi anxietatea sau stresul, poate crește durerea menstruală.

Dureri menstruale secundare

Aceasta se bazeaz─â pe bolile organice care necesit─â tratament ginecologic:

  • endometrioza: Aici sunt mucoase uterine ├«mpr─â╚Ötiate sporadic ├«n organism, ├«n special ├«n pelvis. Aceste buc─â╚Ťi de membran─â mucoas─â sunt la fel de subiect al modific─ârilor ciclului lunar ╚Öi declan╚Öeaz─â o u╚Öoar─â s├óngerare ├«n afara uterului. Crampele menstruale severe ╚Öi durerea ├«n timpul actului sexual sugereaz─â endometrioz─â. Alte semne includ fluctua╚Ťiile ciclului ╚Öi spotarea. Endometrioza este cauza principal─â a durerii menstruale secundare.
  • Fibroizi ╚Öi polipi: Tumorile benigne ale musculaturii uterine sau ale colului uterin pot provoca dureri de vedere ╚Öi durere.
  • cancer: Tumorile maligne ale organelor de reproducere, cum ar fi cancerul de col uterin sau ovarian, cresc adesea neobservate ╚Öi nedureroase p├ón─â c├ónd provoac─â disconfort ini╚Ťial. Mai ales cu s├ónger─âri neobi╚Önuite sau de culoare maronie dup─â menopauz─â, ar trebui s─â fi╚Ťi vigilen╚Ťi ╚Öi s─â vizita╚Ťi ├«n mod necesar un ginecolog - acesta poate fi cancerul.
  • Inflama╚Ťia organelor sexuale: Infec╚Ťiile vaginale ├«n mod special ascendente (colpita) pot duce la inflama╚Ťia ovarian─â cronic─â, care cauzeaz─â dureri menstruale severe ╚Öi disconfort ├«n timpul ovula╚Ťiei.
  • contraceptive: Un efect secundar comun al spiralei (dispozitiv intrauterin, DIU) este cre╚Öterea problemelor menstruale. Acestea includ dureri menstruale ╚Öi s├ónger─âri crescute.

E╚Öti bolnav ╚Öi vrei s─â ╚Ötii ce ai? Cu simptom Checker Sunte╚Ťi viclean ├«n c├óteva minute.

Durerea regulată: Când trebuie să te duci la doctor?

În timp ce femeile suferă întotdeauna de crampe menstruale severe în timpul sângerării lor, durerea nu este, de obicei, un motiv de îngrijorare. Dar, mai ales durerile nou apărute în această perioadă ar trebui să fie verificate de un ginecolog. Schimbările în durată, severitatea durerii sau sângerarea modificată ar trebui, de asemenea, să fie un motiv pentru a vizita un medic.

Mai ales infec╚Ťiile vaginale pot fi detectate ╚Öi tratate c├ót mai cur├ónd posibil, f─âr─â a genera complica╚Ťii. Femeile trebuie s─â fie foarte atente atunci c├ónd au trecut deja perioada lor climacteric─â ╚Öi sufer─â de s├ónger─âri bru╚Öte - ele pot fi un semn al unei tumori genitale.

Chiar dac─â durerile menstruale devin at├ót de severe ├«nc├ót v─â afecteaz─â extrem de mult via╚Ťa de zi cu zi, trebuie s─â consulta╚Ťi un medic. Dismenoreea poate fi tratat─â cu analgezice ╚Öi medicamente antispastice, astfel ├«nc├ót s─â nu mai trebuie s─â v─â face╚Ťi griji cu privire la restric╚Ťii.

Tulburările menstruale neobișnuit de grave ar trebui să fie întotdeauna examinate de un ginecolog, deoarece acest lucru se poate datora endometriozei.

Boli cu acest simptom

  • cancerul ovarian
  • endometrioza
  • fibromului
  • PMS
  • Chistul pe ovar

Dureri regulate: Asta face medicul

Noi, crampe menstruale neobi╚Önuite ar trebui s─â fie cu siguran╚Ť─â verificate de un ginecolog. Deja o discu╚Ťie am─ânun╚Ťit─â despre pacient (Anamnesis) pot furniza informa╚Ťii valoroase. De exemplu, prima apari╚Ťie ╚Öi cursul durerii, precum ╚Öi bolile anterioare sunt importante.

La examen ginecologic Doctorul ├«ncearc─â apoi s─â exclud─â o boal─â fizic─â pentru durerea menstrual─â. Membranele mucoase, vaginul, uterul ╚Öi ovarele sunt bine direc╚Ťionate. De asemenea, se verific─â potrivirea corect─â a contraceptivelor, cum ar fi spirala.

Poate fi urmat─â de alte examin─âri, cum ar fi un test de s├ónge, un examen cu ultrasunete sau o laparoscopie. ├Än special, endometrioza este adesea dificil de diagnosticat, deoarece micile focare ale endometrului nu sunt ├«ntotdeauna u╚Öor de g─âsit. Tehnicile imagistice, cum ar fi imagistica prin rezonan╚Ť─â magnetic─â, pot ajuta ╚Öi aici. Cu toate acestea, o constatare negativ─â nu ├«nseamn─â neap─ârat c─â nu exist─â nici o endometrioz─â.

Primele dureri menstruale pot fi tratate cu unele remedii vechi dovedite și medicamente:

  • Analgezicele: ├Än special, grupul de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS, AINS) cu substan╚Ťele active ibuprofen, paracetamol ╚Öi acid acetilsalicilic este adecvat pentru analgezice. ├Än particular, aceste medicamente inhib─â formarea prostaglandinelor, dar ╚Öi lezeaz─â mucoasa gastric─â. Acestea ar trebui luate cu un preparat care protejeaz─â stomacul.
  • Agen╚Ťi anticonvulsivante: A╚Öa-numitele spasmolitice, cum ar fi butlicoscopolamina, relaxeaz─â mu╚Öchii ╚Öi astfel amelioreaz─â durerea menstrual─â.
  • tratamente hormonale: Mai ales la femeile care nu doresc s─â r─âm├ón─â gravide, se poate ob╚Ťine un efect bun cu contraceptive hormonale (cum ar fi pilula) ╚Öi cu ingredientul activ chlormadinon─â (CMA).

  • Imaginea 1 din 10

    O durere obișnuită - care chiar ajută

    O dat─â pe lun─â, a sosit momentul: vine perioada menstrua╚Ťiei. ├Än multe femei, ea este ├«nso╚Ťit─â de traume enervante ╚Öi de dureri abdominale spasmodice. Motivul: Uterul se contract─â din nou ╚Öi din nou pentru a respinge membrana mucoas─â. Dar nu trebuie s─â ├«ndura╚Ťi aceste pl├óngeri f─âr─â s─â v─â ac╚Ťiona╚Ťi. Chiar ╚Öi m─âsurile simple creeaz─â u╚Öurin╚Ť─â. Afla╚Ťi ├«n galeria de imagini cum s─â scapi de durerile enervante.

  • Imaginea 2 din 10

    Se încălzește ca un antispasmod

    Nuci ╚Öi ╚Öuruburi pentru u╚Öurarea rapid─â a durerilor menstruale este caldura - daca sticla de apa calda, Kirschkernkissen, tampoane de ├«nc─âlzire sau cad─â. C─âldura este bun─â ╚Öi dizolv─â crampele - ╚Öi dup─â c├óteva minute. Cercet─âtorii britanici au putut chiar s─â arate c─â c─âldura de la 40 de grade ├«nainte ac╚Ťioneaz─â ca un analgezic asupra receptorilor de durere.

  • Imaginea 3 din 10

    Cafea nu, magneziu da

    Cei care m─ân├ónc─â bine, care se simt bine. De aceea, trebuie s─â acorda╚Ťi o aten╚Ťie deosebit─â unei alimenta╚Ťii echilibrate ├«n timpul regulii. Exper╚Ťii de asemenea, recomandat pentru simptome severe, o dieta bogata de magneziu cu nuci, legume ╚Öi mei sau de a lua preparate speciale: Pentru c─â de magneziu are un antispastic.La b─âuturi cu cafein─â, cum ar fi cafea, ceai negru sau cola, ar trebui s─â v─â ab╚Ťine╚Ťi mai bine.

  • Imaginea 4 din 10

    Un ceai fierbinte, te rog!

    Chiar ╚Öi un ceai cald normal poate u╚Öura disconfortul de multe ori. Chiar ╚Öi mai bine, totu╚Öi, sunt ceaiurile antispastice cum ar fi manta de dame. Pentru a face acest lucru, se toarn─â o linguri╚Ť─â de mantie uscat─â cu 150 de mililitri de ap─â clocotit─â. Apoi, b─âutura bea timp de zece minute. Cel mai bine este s─â be╚Ťi trei ce╚Öti de zi cu zi. Dar exist─â multe alte ceaiuri potrivite. Inclusiv clasicul: ceai de musetel.

  • Imaginea 5 din 10

    Relaxare pentru corp și minte

    Stresul afecteaz─â nu numai psihicul, ci ╚Öi corpul. Evita╚Ťi ├«nt├ólnirile stresante ├«n timpul perioadei ╚Öi ├«ncerca╚Ťi exerci╚Ťii de relaxare. Acestea pot ajuta la relaxarea abdomenului. Se potrivesc bine, de exemplu, yoga, formarea autogen─â sau relaxarea muscular─â progresiv─â ├«n conformitate cu Jakobson. Dar chiar ╚Öi un masaj al iubitei ei arat─â efectul.

  • Imaginea 6 din 10

    Mișcarea este bună

    Chiar dac─â nu sim╚Ťi╚Ťi c─â face╚Ťi sport ├«n timpul zilelor dvs., merit─â s─â p─âr─âsi╚Ťi canapeaua confortabil─â. Deoarece mi╚Öcarea moderat─â promoveaz─â circula╚Ťia s├óngelui, amelioreaz─â tensiunea ╚Öi poate ameliora semnificativ crampele menstruale. ├Än plus, dac─â v─â exercita╚Ťi ├«n mod regulat, pute╚Ťi preveni chiar crampe puternice.

  • Poza 7 din 10

    Contraceptive - salvatori în primejdie

    Pentru dureri foarte dureroase menstruale, analgezice aduce o u╚Öurare rapid. Deosebit de utile sunt a╚Öa-numitele non-steroidiene medicamente antiinflamatoare (AINS) cum ar fi ibuprofen. Ei au un efect antiinflamator ╚Öi analgezic prin prevenirea form─ârii de prostaglandine. Ace╚Öti hormoni joac─â un rol crucial ├«n transmiterea semnalelor de durere. Dar aten╚Ťie: acidul acetilsalicilic nu este potrivit pentru dureri menstruale, ea sub╚Ťiaz─â s├óngele ╚Öi cre╚Öte fluxul sanguin.

  • Imagine 8 din 10

    Acupressure pentru durere

    Unele femei jur de dureri menstruale la acupunctura sau sora mai mic─â, care presopunctur─â. O ├«mpingere u╚Öoar─â sau o lovitur─â la locul potrivit poate face minuni. Un astfel de punct este de dou─â degete ├«n interiorul gleznei. C─â l-a╚Ťi prins, re╚Ťine╚Ťi c─â este deosebit de sensibil la presiune. Masa╚Ťi acest punct cu presiune ferm─â.

  • Poza 9 din 10

    Pill pentru probleme menstruale

    Contraceptivele care con╚Ťin hormoni pot, de asemenea, s─â reduc─â durerea menstrual─â. Sunt adecvate preparatele combinate cu estrogeni ╚Öi progestine sau chiar cu preparate progesteron pure. Dac─â pilula, seringa sau inelul vaginal nu fac nicio diferen╚Ť─â. Mecanismul: hormonii cauzeaz─â formarea unei mucoase ├«n uter. Ca urmare, s├óngerarea nu este at├ót de puternic─â. Dar aten╚Ťie: o spiral─â de cupru nu este de ajutor. Poate chiar s─â creasc─â simptomele.

  • Poza 10 din 10

    M├óinile de pe ╚Ťig─âri

    Fum─âtorii au adesea dureri menstruale mai puternice. Deoarece nicotina reduce circula╚Ťia sanguin─â a ╚Ťesutului - ╚Öi, de asemenea, ├«n uter. Acest lucru poate face ca crampele s─â fie mai pronun╚Ťate. ╚Üig─ârile ar trebui, prin urmare, s─â fie evitate ├«n timpul perioadei. ╚śi alcoolul este, de asemenea, suspectat de agravarea crampe menstruale.

dureri menstruale: C─â po╚Ťi s─â faci tu ├«nsu╚Ťi

Femeile nu trebuie să dea fără luptă pentru durerile menstruale. Cu câteva sfaturi sau mânerul la dulapul cu medicamente dovedit, vă poate scuti crampe menstruale:
  • circula╚Ťie: Contrac╚Ťiile uterine sunt asociate cu un flux sanguin redus ├«n zon─â. De asemenea, responsabil pentru durerea nepl─âcute. sporturi blande, cum ar fi yoga, mersul pe jos nordic ╚Öi ciclism stimuleaz─â circula╚Ťia, dilata vasele de sange si relaxeaza muschii pelvisului.
  • sticla cu apa fierbinte: Este un agent dovedit ╚Öi extrem de eficient. C─âldura de pe abdomenul inferior relaxeaz─â mu╚Öchii ╚Öi elibereaz─â tensiunile. Regula durere suplimentar─â suportabil─â.
  • Contraceptive hormonale (de exemplu, pilule): Hormonii artificiali preveni o structur─â puternic─â a endometrului ├«n timpul ciclului. Astfel, in timpul menstruatiei membranei mucoase este mai pu╚Ťin ╚Öi s├óngerarea respingeau va fi mai pu╚Ťin pronun╚Ťate. Lu├ónd un contraceptiv hormonal poate elibera femeile ├«n ├«ntregime de dureri menstruale enervant. Mai ales ingredientul activ clormadinon─â (CMA) a dovedit deosebit de util aici.
  • cabinet de medicin─â verde: Natura de╚Ťine, de asemenea, mai multe plante gata pentru probleme ginecologice. Nu f─âr─â motiv, unele dintre ajutoare verzi sunt denumite ├«n func╚Ťie de func╚Ťia lor, cum ar fi mantaua doamnei. u╚Öurin╚Ťa de ceai fierbinte Yarrow, Cast Arbore, sun─âtoare sau balsam disconfortul in timpul menstruatiei.
  • presopunctur─â: Tescuirea anumite puncte ├«n timpul crampe menstruale pentru a u╚Öura durerea. Ap─âsa╚Ťi l─â╚Ťimea o m├ón─â de sub ombilic. De asemenea, interiorul patelei sau a articula╚Ťiei genunchiului sunt puncte de presopunctur─â adecvate.
  • dieta adecvata: ├Än leguminoase, orez brun ╚Öi nuci mai ales mult infectate magneziu, Prevenirea convulsiile de toate tipurile.Femeile cu perioade grele pot ac╚Ťiona cu c├óteva zile ├«nainte de menstrua╚Ťie, contrar viitoare pierderi de fier prin consumul de alimente bogate in fier. ├Än fructele ro╚Öii, sfecl─â sau carne este foarte mult fier. Deci, pute╚Ťi preveni anemia cu deficit de fier cu oboseal─â ╚Öi sl─âbiciune.
  • acupunctura: Chiar ╚Öi medicina din Orientul ├Ändep─ârtat este folosit─â cu succes pentru durere - aceasta se aplic─â ╚Öi ├«n cazul durerile menstruale.
  • sex: Cand orgasmul nu este doar o mare cantitate de endorfine este eliberat, dar muschii pelvisului sunt, de asemenea, relaxat ╚Öi o mai bun─â circula╚Ťie - ├«n cazul ├«n care nu este un argument pentru repaus la pat?


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: