Magneziu

Magneziul joaca un rol-cheie, ca parte a multor enzime ╚Öi ├«n conductie ├«n organism. Citi╚Ťi totul despre valoarea de laborator!

Magneziu

magneziu este un mineral vital pentru oameni. Aceasta sus╚Ťine peste 300 de enzime diferite in procesele metabolice din organism. Fara magneziu, de exemplu, celulele musculare ar putea s─â nu func╚Ťioneze ├«n organism. Cititi mai multe despre efectul de magneziu ca nivelurile sanguine sunt considerate normale ╚Öi ce boli afecteaz─â nivelurile de magneziu!

Prezentare general─â a produselor

magneziu

  • Ce este de magneziu?

  • La determinarea magneziu?

  • Magneziu valori normale

  • C├ónd scad nivelurile de magneziu?

  • C├ónd sunt nivelurile de magneziu din s├ónge cre╚Öte?

  • Ce se poate face ├«n cazul ├«n care con╚Ťinutul de magneziu este crescut sau a sc─âzut?

Ce este de magneziu?

Corpul unui adult contine aproximativ 20 grame de magneziu. Unele befindensich 60 la suta in oase si aproximativ 40 la suta in muschii scheletici. Doar un procent din magneziu în organism circulă legat de proteinele din sange.

Magneziul este absorbit de alimente. Acesta este absorbit din intestin și excretat prin rinichi. Necesarul zilnic de magneziu este de 300 la 400 de miligrame. Cât de mult de magneziu ar trebui să fie luate cu alimente, depinde de vârsta, starea de sănătate și activitatea fizică.

Magneziul este o componenta a multor enzime ╚Öi, astfel, implicat ├«n multe procese metabolice. De asemenea, joac─â un rol ├«n transmiterea poten╚Ťialelor electrice in nervoase si celulele musculare cardiace specifice.

Magneziu: musculare

Pentru musculare, magneziul este indispensabil. Fără minerale, muschii nu se pot contracta (contract). Prin urmare, un aport adecvat de magneziu, în special pentru sportivi este important. Din cauza pierderilor mai mari sudoripare acestea au deja de multe ori o nevoie crescută de magneziu.

Acest lucru este necesar pentru a reflexelor tendinoase de coordonare cu motor func╚Ťioneaz─â numai atunci c├ónd magneziul este din bel╚Öug ├«n mu╚Öchi.

Magneziu: Heart

Magneziul are un efect stabilizator asupra întregului sistem cardiovascular. Se relaxează mușchii vaselor de sânge, astfel încât acestea se pot extinde. Deci, minerale scade tensiunea arterială. Magneziu stabilizează, de asemenea, ritmul cardiac și previne aritmie cardiacă.

Magneziu: gut

De asemenea, intestin este dependent─â de magneziu. Acesta prevede o mai viguroas─â motilitatea intestinal─â (peristaltismul) ╚Öi poate ac╚Ťiona cu absorb╚Ťia suplimentar─â de tablete sau pulberi chiar laxativ. Aportul de magneziu pentru pierderea in greutate nu este recomandat─â, cu toate acestea, deoarece o supradoz─â poate avea efecte adverse semnificative ╚Öi grave.

La determinarea magneziu în sânge?

Medicul (uneori urina) frunze nivelurile de magneziu ├«n s├ónge pentru a determina dac─â suspecteaz─â o deficien╚Ť─â sau un exces de magneziu ├«n organism. Acesta poate fi cazul, de exemplu, ├«n urm─âtoarele cazuri:

  • Aritmie
  • tremor muscular, crampe musculare ╚Öi spasme musculare
  • a crescut sau absente reflexe tendinoase ├«n examenul neurologic
  • Terapia cu medicamente diuretice (diuretice)
  • nutri╚Ťie prelungit─â prin perfuzie ├«ntr-o ven─â (nutri╚Ťie parenteral─â)
  • Rare de insuficien╚Ť─â renal─â (insuficien╚Ť─â renal─â)
  • prea pu╚Ťin calciu ├«n s├ónge (hipocalcemie)

Cantitatea de magneziu din organism variaz─â ├«n func╚Ťie de v├órst─â ╚Öi sex.

Magneziu - valori normale

Valoarea de magneziu Standard (milimoli pe litru)

în sânge

Femei: 0,77 până la 1,03

Men: 0,73 până la 1,06

Nou-n─âscut: 0.48-1.05

Copiii de școală: 0,60 până la 0,95

In urina de 24 de ore

De la 2.05-8.22 mmol / 24 h

Conversie: mg / dl x = 0,323 mmol / l

Când scad nivelurile de magneziu?

Prea se creeaz─â o valoare sc─âzut─â de magneziu, fie prin pierderi permanente sau substan╚Ťiale, de exemplu, prin transpiratie, urina sau scaun. Sau este rezultatul unui aport inadecvat (absorb╚Ťie) din intestin. Cite╚Öte totul important pentru deficien╚Ťa de text de magneziu!

Când sunt nivelurile de magneziu din sânge crește?

niveluri prea ridicate de magneziu pot s─â apar─â cu produsul alimentar sau prin supliment alimentar adecvat de o parte printr-o aprovizionare excesiv─â. dar de multe ori ele sunt rezultatul unei boli organice sau tulbur─âri de hormon. Aici pute╚Ťi citi tot ce ai nevoie pentru exces de magneziu!

Ce se poate face ├«n cazul ├«n care con╚Ťinutul de magneziu este crescut sau a sc─âzut?

Prea pu╚Ťin magneziu ├«n s├ónge, este de obicei suficient pentru a lua magneziului ├«n tablete sau sub form─â de pulbere pentru sine. Cu toate acestea, acest lucru ar trebui s─â se fac─â numai sub supraveghere medical─â (risc de supradozaj!).

prea mult magneziu în sânge este de multe ori o expresie a unei slăbiciune renale grave și, prin urmare, ar trebui să fie clarificate și verificate medical periodic.


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: