Puțin somn datorită mutației genetice

Munich (The-Health-Site.com) - Unii au nevoie pur și simplu de mai puțin somn decât alții. Un motiv pentru care cercetătorii au descoperit acum: o mutație genetică afectează durata pe care cineva are nevoie pentru recuperarea nocturnă. Mutatiile genetice adesea nu vad bine - altfel este cazul unei mutatii in gena "lenjeriei scurte" pe care Renata Pellegrino si colegii ei de la Spitalul de Copii din Philadelphia au descoperit.

Puțin somn datorită mutației genetice

Munich (The-Health-Site.com) - Unii au nevoie pur și simplu de mai puțin somn decât alții. Un motiv pentru care cercetătorii au descoperit acum: o mutație genetică afectează durata pe care cineva are nevoie pentru recuperarea nocturnă.

Mutatiile genetice adesea nu vad bine - altfel este cazul unei mutatii in gena "lenjeriei scurte" pe care Renata Pellegrino si colegii ei de la Spitalul de Copii din Philadelphia au descoperit. Transportatorii gestionează cu mult mai puțin somn și sunt, de asemenea, mai capabili să facă față lipsei de somn. Cercetătorii au ajuns la această concluzie atunci când au comparat 100 de perechi de gemeni. În aceste cazuri, efectele mutațiilor pot fi cercetate în mod deosebit, deoarece altfel ele au material genetic aproximativ identic. De fapt, 59 dintre frații au fost identici, echipați cu același ADN.

Numai cinci ore de somn

Frații și surorile au fost dotate cu manometre care i-au permis să-și respecte activitatea și perioadele de odihnă timp de șapte până la opt zile și nopți. Subiecții și-au trăit viața normală. In plus, gena BHLHE41 a participantilor a fost secventiata si analizata, pentru ca lucrarile anterioare ar putea arata ca acest fragment de ADN joaca un rol in persoanele cu o nevoie scazuta de somn. Rezultatul: purtătorii unei variante genetice numite Y362H au avut nevoie doar de cinci ore de somn - care a fost o oră și cinci minute mai puțin decât celălalt frate cu varianta genetică nemodificată.

În plus, subiecții au petrecut mult timp în laboratorul de somn, unde au fost împiedicați să doarmă timp de 38 de ore. Pentru o comparație mai bună, au mai fost incluse încă 217 de persoane, care nu erau legate de gemeni. Oamenii de știință și-au testat abilitățile mentale la fiecare două ore. Aici, de asemenea, cel cu mutație genetică a făcut mai bine: Performanța de memorie a fost superioară în ciuda deficitului de somn.

Lipsa consecventă de somn

Deși timpul individual de somn variază foarte mult, experții recomandă în general să dormi șapte până la nouă ore pe noapte. Deoarece majoritatea au nevoie de cel puțin șapte ore de somn pentru a fi permanent sănătoși și se pot potrivi în timpul zilei. Mai puțin somn înseamnă probleme de concentrare, oboseală și crește riscul de depresie, boli cardiovasculare și accidente la locul de muncă. Chiar și așa, există un mic procent de traverse scurte care pot ajunge în mai puțin de șase ore fără dezavantaje. Mutația genetică descoperită ar putea fi motivul. "Suntem doar cautati parteneri pentru a analiza cat de comuna este aceasta schimbare genetica", a declarat Pellegrino pentru The-Health-Site. În plus, cercetătorii doresc să înțeleagă mai exact cum exact afectează mutația ceasului intern. (Ih)

Sursa: Renata Pellegrino et al. Un roman BHLHE41 Variant este asociat cu somn scurt si rezistenta la somn privarea la om. SLEEP, 2014; DOI: 10.5665 / sleep.3924


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: