In

Inul de semințe sunt bune pentru tratarea constipației și a sindromului intestinului iritabil. Citiți mai multe despre inul de plante medicinale, semințele de in și uleiul de in!

In

Semințele de plante de in cu uleiul lor gras, ele sunt utilizate terapeutic pentru constipație și sindromul intestinului iritabil. Aflați mai multe despre efectul linseed și linseed!

Prezentare generală a produselor

in

  • virtute

  • cerere

  • efecte secundare

  • Note de aplicare

  • De unde cumpăr?

  • Aflați mai multe

Ce putere de vindecare este în inul?

Coapte semințe din semințelor de in de semințe (in, Linum usitatissimum), în principal grași de ulei, proteinele și fibrele (inclusiv zaharuri complexe, care formeaza mazga):

Mucusul se umflă în intestin prin legarea apei, ceea ce mărește volumul scaunului. Ca urmare, presiunea asupra peretelui intestinal crește, prin urmare, mobilitatea intestinală (peristaltism) și, astfel, defecarea sunt stimulate. În plus, semințele de in sau conținutul de ulei gras fac scaunul mai fin și mai alunecos. Pentru a face acest lucru, semințele de in trebuie să fie zdrobite înainte de a fi luate pentru a elibera uleiul. Uleiul de liniște de ulei din semințe de inulină este de asemenea utilizat pentru vindecare, și anume pentru a calma mucoasele iritate ale tractului gastro-intestinal.

Datorită acestui efect divers planta seminte de in a fost recunoscuta pentru tratarea diferitelor boli și afecțiuni în tractul gastro-intestinal:

  • constipație
  • laxativ afectat de laxative
  • Tulburare iritabilă (intestin iritabil) cu simptome cum ar fi dureri abdominale, balonare, diaree și / sau constipație
  • Inflamația protuberanțelor peretelui colonului (diverticulită)
  • dermatită

Deoarece stimuleaza digestia si seminte de in tranzitul intestinal, unii oameni doresc să utilizeze semințe de in scadere. Cu toate acestea, nu trebuie să ne așteptăm prea mult în această privință. Deși semințele sporesc senzația de sațietate și pot astfel să susțină scăderea în greutate. Cu toate acestea, uleiul bogat conținut oferă multe calorii (valori nutritive pentru semințe de in 100 grame: 488 kcal, 36,5 grame de grăsime, 7,71 grame de carbohidrați; 22,27 grame de proteine).

Unele studii arată că scăderea semințelor nivelelor lipidelor sanguine vegetale de in pe uz intern (colesterol) ar putea. Dar există și alte domenii în care semințele de inul s-ar putea dovedi a fi sănătoase. Deci, se analizează măsura în care componentele ale inului ca in cancerul ovarian, boli cardiovasculare, sindrom metabolic, diabet, astm si procesele inflamatorii ar putea fi eficiente.

Cum este aplicat inul?

Pentru tratarea problemelor gastrointestinale menționate anterior, cum ar fi constipație, sindrom de colon iritabil, sau inflamație a stomacului (gastrită), se recomandă utilizarea internă a semințelor de plante de in: Ia-două până la trei ori pe zi, o lingură (10 până la 15 grame) întregi, măcinate sau proaspete semințe de in, fiecare cu aproximativ 250 mililitri de apă. Doza zilnică este de 15 până la 30 de grame de semințe de in. Important: În timpul tratamentului cu semințe de in, în timpul zilei, trebuie să beți cu siguranță o mulțime de fluide!

Constipatia efectul laxativ al semințelor de in are loc după aproximativ 12 până la 24 ore, și atinge maximum după două până la trei zile.

De asemenea, puteți preînmoaie semințele plantei de in și numai preluarea de in mucilagiu (dar nu pentru constipație!): Aceasta se înmoaie cantitatea zilnică de semințe de in peste noapte în 250 până la 500 mililitri de apă. În dimineața, gătiți întregul lucru pe scurt și apoi îndepărtați, de exemplu, printr-o tifon, pentru a separa păstăile de semințe de mucus de semințe de in. Puneți mucusul într-un termos și beți sau lingurați o ceașcă de mai multe ori pe zi.

In cazul pielii inflamațiilor o cataplasmă fierbinte (cataplasmă) este recomandată cu semințele plantei de in, uneori: de 150 grame sunt amestecate proaspăt măcinate flaxseed cu o ceașcă de apă fierbinte la o pastă și se aplică pe partea afectată a corpului.

Ce efecte secundare pot declanșa inul?

Dacă recomandările de dozare și o hidratare adecvată a remarcat, in afara de orice balonare, de obicei, nu are efecte secundare din semințele inului și preparatele care urmează să fie de așteptat.

Ce ar trebui să luați în considerare atunci când utilizați in

In timpul tratamentului cu semințe sau mucusul din semințe de in are o alimentare cu lichid suficient (cel puțin 1,5 până la doi litri) sunt respectate. În caz contrar, poate apărea o balonare crescută și / sau o constipație existentă se poate agrava.

Se abține de la forțarea semințelor de in pentru tratamentul constipației, astfel încât aportul de apă și creșterea volumului semințelor au loc numai în intestin. Astfel, o dilatație orientată se exercită asupra peretelui intestinal.

Nu trebuie să utilizați inul plantelor medicinale (semințe de in, semințe de in mucilagiu), în următoarele cazuri:

  • suspectate sau cunoscute obstrucție intestinală (posibile simptome sunt dureri abdominale severe, greață, vărsături)
  • suspectate sau cunoscute îngustarea esofagului
  • durere abdominală acută
  • hormoni dependent de tumori (din cauza efectului estrogenic al plantei medicinale)
  • Utilizarea medicamentelor care inhibă mișcările (peristaltismul) intestinului
  • Hipersensibilitate la semințele de in
  • Copii sub 12 ani

Semințele din inul pot întârzia absorbția medicamentelor din tractul gastrointestinal. Prin urmare, luați semințele o jumătate de oră până la o oră înainte sau după administrarea medicamentului.

Flaxul și uleiul de semințe de in poate avea efecte hormonale ușoare (estrogenice), de aceea este deseori descurajat în timpul sarcinii. Pentru a fi utilizate în timpul alăptării, există puține dovezi privind siguranța. Ca o precauție, adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului înainte de a lua ulei de in / ulei de semințe de in / semințe de in, în timpul sarcinii și alăptării.

Purtătorii de proteze ar trebui să spele cu atenție semințele cu mult lichid după ce le-au luat. Acest lucru le împiedică să se prindă în proteză și să se umflească aici.

Păstrați întotdeauna semințele de in, pentru că uleiul care iese atunci când strivirea sau strivirea se transformă repede în ranch.

  • Imaginea 1 din 9

    Gripa - cele mai bune remedii de la domiciliu

    Remediile curente la domiciliu pentru maladii minore devin din ce în ce mai populare. Mai ales cu raceli ceai de plante, wrap wrapper și alte metode alternative pot face minuni. Cele mai bune remedii de la domiciliu pentru bot, febră și Halskratzen pot fi găsite aici!

  • Imaginea 2 din 9

    Înfășurați împotriva febrei

    Deja bunica a știut-o: Cu ajutorul rădăcinilor răcelii de vițel ajuta! Îndepărtați două șervețele în apă călduță, răsuciți-le și înfășurați-le pe viței. Se acoperă cu un prosop gros și se lasă să se răcească timp de zece până la cincisprezece minute. De asemenea, pentru copii, un mod popular și eficient de reducere a febrei!

  • Imaginea 3 din 9

    Usturoiul ucide germenii

    Mirosul de usturoi din gură poate fi neplăcut pentru oameni - substanțele conținute în tubercul, de asemenea, ajută la uciderea germenilor. Pentru a oferi virusilor reci și gripei nicio șansă, ar trebui să folosiți generos usturoiul în alimentele voastre. Cel mai bine este să mănânci patrunjel proaspăt în același timp, îți face respirația proaspătă și reduce steagul de usturoi.

  • Imaginea 4 din 9

    Quark împotriva durerii în gât

    Durerea gâtului este incomodă. Din nou, există ajutor din partea cabinetului de medicamente. Răspândiți cuțărul pe o bucată de pânză în jurul grosimii unui cuțit, plasați-l în jurul gâtului și înfășurați-l într-o eșarfă de lână - aceasta ușurează complet durerea fără tablete.

  • Imaginea 5 din 9

    Supă de pui - dar proaspătă!

    Mancând supa de pui ajută la răceli și răceli. Se spune că supa delicioasă are un efect antiinflamator și antiinfecțios. Important: Numai proaspăt gătit vă ajută supa, din sac este ineficient!

  • Imaginea 6 din 9

    Respirație ușoară cu ceapă

    Un nas înfundat este deosebit de incomod cu răcelile. Deoarece ceapa poate ajuta: Chop legumele, se umple într-un castron mic și setați-l pe timp de noapte lângă pat. Uleiul esențial din fumul de ceapă elimină din nou nasul.

  • Poza 7 din 9

    Balsam de sărat

    Un alt remediu pentru nasul înfundat: clatiri si inhalatii cu apa sarata lichefieze secrețiile, asa ca va fi mai bine luat. Pentru salina ia mai preambalată, sare pliculețe pre-porționate și apă fiartă. Acest lucru asigură faptul că lichidul de clătire are compoziția necesară (0,9 grame de clorură de sodiu în 100 ml de apă) și fără germeni suplimentari ajunge în nas.

  • Imaginea 8 din 9

    Radicina ameliorează tusea

    Oricine care suferă de tuse, poate recurge la ridiche neagră: Se taie rădăcina și speologie, ambele jumătăți pline cu miere și se lasă timp de douăsprezece ore. Apoi, umpleți siropul într-o sticlă și păstrați-l la frigider. Luați o lingură de lingură de trei ori pe zi.

  • Poza 9 din 9

    Acidă învelită în piept

    Lamaile sprijină decongestionarea țesutului inflamat și rece. folie sânilor cu suc de lamaie ajuta ca tuse și bronșită. Pentru aceasta, strângeți cele mai bune lămâi și macerat o cârpă cu ea. De asemenea, puteți dilua sucul cu puțină apă caldă. Înfășurați cârpă înmuiată în jurul pieptului. Peste un al doilea, prosop uscat - și terminat este învelitoarea pieptului.

Astfel veți obține Lein și produsele sale

Semințele de plante de in se găsesc în magazinele de produse alimentare, în farmacii și în magazinele de sănătate. Cu toate acestea, calitatea acestor semințe este mai puțin adecvată pentru un tratament terapeutic decât cel al semințelor de in special cultivate din farmacii sau medicamentele finite corespunzătoare, cum ar fi capsulele de ulei de in. Pentru utilizarea adecvată și pentru dozare citiți prospectul sau adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.

Să știți despre inul

Linna angustifolium este o plantă erbacee din familia Linaceae, originară din regiunea mediteraneeană. Este planta tulpină a inului de semințe (numită și in, Linum usitatissimum). Este o planta pur cultivata care este cultivata in diferite forme de culturala aproape in intreaga lume, pana la nivelurile mării de 1800 de metri. Planta de un an este caracterizată de tulpini delicate, care pot ajunge la o înălțime de aproximativ un metru. Multe frunze delicate, înguste, în formă de lance cresc alternativ pe ele.În frunzele de frunze ale frunzelor superioare, florile cu flori de cinci flori înfloresc în panicule vara. Se dezvoltă în fructe de capsulă cu zece compartimente, în fiecare dintre acestea se înmulțește o sămânță. Semințele de in mature sunt de culoare netedă, lucioase și netede.

Denumirea științifică "Linum usitatissimum" indică deja beneficiile ridicate ale plantei. Pentru că "usitatissimum" este superlativ al cuvântului latin "usitatus", ceea ce înseamnă "comun". Cultură "foarte comună" a fost utilizată în multe moduri în trecut, de exemplu în industria textilă și în filme (fibre de in) și în vopsele și lacuri (ulei de in). În plus, semințele de in, sunt sănătoase și sunt folosite ca ulei de gătit. Nu în ultimul rând, semințele mici din in și uleiul folosit medical.


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: