Jiu-jitsu

Termenul judo este alc─âtuit din "ju" - pentru cedarea sau evitarea mo╚Ötenirii, precum ╚Öi "face" pentru cale sau principiu. Este o tehnic─â japonez─â de autoap─ârare, fondat─â de educatorul jigoro kano (1860-1938). Artele mar╚Ťiale se desf─â╚Öoar─â ├«n competi╚Ťii na╚Ťionale ╚Öi interna╚Ťionale ╚Öi este, de asemenea, o disciplin─â olimpic─â.

Jiu-jitsu

O cale blândă

Termenul Judo este alc─âtuit din "ju" - pentru cedarea sau evitarea mo╚Ötenirii, precum ╚Öi "face" pentru cale sau principiu. Este o tehnic─â japonez─â de autoap─ârare, fondat─â de educatorul Jigoro Kano (1860-1938). Artele mar╚Ťiale se desf─â╚Öoar─â ├«n competi╚Ťii na╚Ťionale ╚Öi interna╚Ťionale ╚Öi este, de asemenea, o disciplin─â olimpic─â.

În Germania există mai mult de 286.000 Judoka (Judoka) care activează în cluburi (Statistici 2008). Majoritatea sunt membri ai clasei de tineret.

De la martial devine sportiv

Precursorul de judo de astăzi este așa-numita Jujitsu: Scopul acestei tehnici de luptă a fost de a face adversarul cu pumni, lovituri, aruncări, pârghii și strangleholds incapacitarea sau chiar ucide. Kano a dezvoltat de la aceasta un duel sportiv - astăzi judo.

El a eliminat toate tehnicile mar╚Ťiale ╚Öi de v─ât─âmare (cum ar fi baterea ╚Öi r─âsucirea gleznelor ╚Öi a gleznelor) din programul de antrenament. ├Än schimb, el a condus victime ╚Öi capacitatea de a renun╚Ťa la lupt─â. Au r─âmas ╚Öi alte elemente ale lui jiu-jitsu, cum ar fi a╚Öternuturile, gaglile ╚Öi m├ónerele.

Scoala de viata

Judo este o provocare pentru minte ╚Öi corp, a╚Öa c─â este ├«n╚Ťeleas─â ca filozofie. Interac╚Ťiunea dintre ap─ârare ╚Öi atac are scopul de a dezvolta judoka ├«ntr-o persoan─â armonioas─â ╚Öi de ai ajuta s─â-╚Öi dezvolte personalitatea. Formarea necesit─â responsabilitate ╚Öi aten╚Ťie pentru partenerul de formare, disciplina, concentrarea ╚Öi perseveren╚Ťa. ├Än plus, diferitele grupe de v├órst─â pot beneficia ╚Öi mai mult de avantajele artelor mar╚Ťiale:

  • copii ob╚Ťine╚Ťi o pozi╚Ťie bun─â. Judo ├«nt─âre╚Öte ├«ntregul organism. ├Än plus, judo ofer─â distrac╚Ťie ├«n mi╚Öcare.
  • tineret pot folosi tehnici de judo pentru auto-ap─ârare. Aceasta ├«nt─âre╚Öte abilitatea de auto-afirmare ╚Öi de ├«ncredere ├«n sine.
  • adul╚Ťi Mai presus de toate, judo ofer─â o posibilitate pentru mai mult─â mi╚Öcare, cu o mul╚Ťime de comunicare ╚Öi sociabilitate. Este, de asemenea, o instruire intensiv─â cardiovascular─â.
  • persoane ├«n v├órst─â s─â le mobilizeze prin formare. ├Än plus, ace╚Ötia beneficiaz─â de exerci╚Ťii de respira╚Ťie ╚Öi de concentrare.

îmbrăcăminte

Costumul de judo (Judo-Gi) include o jachet─â t─âiat─â ╚Öi pantaloni din bumbac. Acestea sunt ├«n majoritate alb, numai ├«n competi╚Ťii unul dintre cei doi lupt─âtori poart─â un costum albastru pentru a le distinge mai bine.

Nu exist─â ├«nchideri pe sacou ╚Öi pantaloni pentru a reduce riscul de r─ânire. Jacheta frontal─â deschis─â este ╚Ťinut─â ├«mpreun─â cu o curea colorat─â (Obi). Nu exist─â pantofi, judoka se lupt─â descul╚Ť pe un covor (tatami).

  • Imaginea 1 din 11

    Sport nebun

    Fotbal cu noroi, snorkeling ├«n mla╚Ötin─â, curse de scaune de birou, aruncarea de telefon mobil - curiozit─â╚Ťi din lumea sportului!

  • Imaginea 2 din 11

    noroi de fotbal

    Dac─â fotbalul normal este prea plictisitor, pute╚Ťi trece de la iarb─â la noroi. C├ónd Sumpffu├čball juc─âtorii sunt uneori p├ón─â la genunchi ├«n noroi.

  • Imaginea 3 din 11

    Căderea în mlaștină este permisă...

    ... sau chiar o necesitate. Există o saună gigant de 25 de metri, urmat, în scopul de a transpira după joc adezivul de pe fiecare parte a corpului mlaștină din nou din pori.

  • Imaginea 4 din 11

    Între timp, sportul murdar...

    ... nu numai popular cu b─ârba╚Ťii, deci exist─â chiar un campionat mondial separat cu echipe mixte.

  • Imaginea 5 din 11

    Sumpfootball a fost ini╚Ťial...

    ... ca test final pentru schiori finlandezi ╚Öi solda╚Ťi. Deoarece fotografierea ╚Öi difuzarea cost─â ├«ntr-adev─âr puterea.

  • Imaginea 6 din 11

    curs─â scaun de birou

    A╚Öa cum ar trebui s─â spunem ├«nc─â o dat─â, arm─âsarii de serviciu sunt nesportivi - la campionatul german din participan╚Ťii la cursa de scaune de birouri particip─â la un munte.

  • Poza 7 din 11

    Pe rulouri rapide...

    ... te duci ├«n jos un drum de aproape 200 de metri lungime ├«n pant─â. Pentru a ob╚Ťine mai mult─â vitez─â, cursei li se permite s─â-╚Öi foloseasc─â m├óinile ╚Öi picioarele.

  • Imagine 8 din 11

    curs─â scaun de birou

    ... este o lovitur─â absolut─â. Nu exist─â reguli privind modul ├«n care s─â sta╚Ťi pe scaune: dar aparent pozi╚Ťia ├«nclinat─â ar trebui s─â fie o pozi╚Ťie bun─â de curse - dar pute╚Ťi ajunge ╚Öi la destina╚Ťia dvs. a╚Öezat─â.

  • Poza 9 din 11

    Aruncare Telefon mobil

    La Campionatul anual de Mobile World Throwing Championship din Finlanda, sportivii ├«ncearc─â s─â-╚Öi arunce dispozitivele mobile c├ót mai mult posibil. Recordul este de 94,97 metri. Originea concursului ar trebui s─â fie furioas─â ├«n leg─âtur─â cu telefoanele mobile care nu func╚Ťioneaz─â corect.

  • Poza 10 din 11

    mlaștină Snorkelling

    Uita de punte ├«mpu╚Öcat, de v├óslit ╚Öi de st├ólpul de pol - snorkeling mla╚Ötin─â este ├«nc─â un sport de grup marginal.Dar vedem poten╚Ťialul olimpic. ├Än ╚Üara Galilor, ├«n jur de 100 de participan╚Ťi se ├«nt├ólnesc ├«n fiecare an pentru a v─â asigura c─â gr─âdinile sunt echipate cu aripioare ╚Öi snorkeluri. Sworkeling cu mla╚Ötin─â este o adev─ârat─â provocare...

  • Imagine 11 din 11

    Nu numai mirosul și temperatura găurilor de noroi...

    ... nu sunt altceva dec├ót pl─âcute - roiurile de ╚Ť├ón╚Ťari care se hr─ânesc cu s├ónge se ├«ncadreaz─â deasupra sportivilor imediat ce ie╚Öesc din nou din baia de n─âmol. Cel mai bun jaf nu ajut─â!

clasa Judo

Judoka este ├«mp─âr╚Ťit─â ├«n clase de studen╚Ťi ╚Öi mae╚Ötri. ├Än fiecare categorie exist─â diferite nivele de performan╚Ť─â, reprezentate de diferite culori ale centurii. Num─ârul de clase ale studen╚Ťilor, culorile respective ale centurii, precum ╚Öi normele de ob╚Ťinere a celui mai ├«nalt grad difer─â ├«n parte ├«n diferite ╚Ť─âri. ├Än Germania:

"Clasele Student sau kyu: Sunt 9 clase diferite de elevi. Pentru a ajunge la nivelul urm─âtor, judoka trebuie s─â demonstreze ├«ntr-un test de centur─â c─â st─âp├óne╚Öte anumite tehnici de lovire sau aruncare. ├Äncep─âtori ├«ncep cu a 9-a Kyu ╚Öi o centur─â alb─â. Cea mai ├«nalt─â ╚Öi ultima clas─â de studen╚Ťi (1 kyu) este indicat─â de o centur─â brun─â.

Diplome de master sau Dan: Primele cinci din cele zece diplome de master (de la 1 la 5 Dan) sunt simbolizate de o centur─â neagr─â. Purt─âtorii danului 6-8 pot purta, alternativ, un ro╚Öu ╚Öi alb, iar purt─âtorii de la 9 la 10 pot purta o centur─â ro╚Öie. De la al 6-lea Dan (Marele Maestru) centurile nu mai pot fi dob├óndite printr-un examen, ci doar acordate. De la gradul 2 la 5, Dan poate fi ob╚Ťinut printr-un examen.


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: