Deficien╚Ť─â imun─â, imunodeficien╚Ť─â

Urm─âtoarele informa╚Ťii despre simptome ╚Öi cauze v─â vor ajuta s─â afla╚Ťi dac─â ave╚Ťi deficien╚Ť─â imun─â ╚Öi cum v─â ├«nt─âri╚Ťi sistemul imunitar.

Deficien╚Ť─â imun─â, imunodeficien╚Ť─â

Sinonime

Imunodeficien╚Ťa, imunodeficien╚Ťa, imunocompeten╚Ťa, imunodeficien╚Ťa, imunodeficien╚Ťa, imunopatia defectuoas─â

defini╚Ťie

deficit imunitar

Sistemul imunitar al corpului nostru ne protejeaz─â - de obicei, ├«n mod fiabil ╚Öi de obicei neobservat - de agen╚Ťii patogeni. Medicii vorbesc despre deficien╚Ť─â imun─â sau imunodeficien╚Ť─â, dac─â ap─ârarea organismului este patologic─â sau nu este pe deplin func╚Ťional─â.

simptome

Simptomele imunodeficien╚Ťei sunt, ├«n primul r├ónd, o sensibilitate crescut─â la infec╚Ťie ╚Öi - ├«n cazul unei infec╚Ťii - o evolu╚Ťie a bolii complicate prelungite sau complicate. ├Än medie, fiecare german are de aproximativ 2 ori pe an o infec╚Ťie respiratorie, cum ar fi tusea, bron╚Öita sau frigul. Dac─â astfel de boli apar mai frecvent ╚Öi f─âr─â o cauz─â recunoscut─â, exist─â o suspiciune de deficien╚Ť─â imun─â.

cauze

Deficien╚Ťa imunit─â╚Ťii poate fi ├«nn─âscut─â sau dob├óndit─â. ├Än forma congenital─â, dezvoltarea celulelor stem este de obicei perturbat─â sau exist─â un deficit de anticorpi. Mai frecvent este ├«ns─â sl─âbiciunea ap─ârut─â dob├óndit─â. Aceasta face ca oamenii s─â sufere mai des ╚Öi mai sever dec├ót alte persoane. Cauzele tipice ale deficien╚Ťei imune sunt:

  • Infec╚Ťii, leziuni, interven╚Ťii chirurgicale, transplanturi
  • Terapie cu cortizon, radioterapie, chimioterapie
  • Boli cum ar fi infec╚Ťia cu HIV, leucemia sau diabetul
  • ├Ändep─ârtarea splinei, a amigdalelor sau a apendicelui
  • Dieta nesanatoasa cu deficit de vitamina sau lipsa de minerale, de exemplu deficit de fier
  • Stres fizic puternic (munc─â fizic─â, sport competitiv)
  • Stresul, stresul mental, depresia
  • Tulbur─âri de alimenta╚Ťie, cum ar fi anorexia sau consumul de dependen╚Ť─â de m├óncare
  • Consumul de alcool ╚Öi droguri
  • fumat
  • Lipsa somnului sau a tulbur─ârilor de somn

investiga╚Ťie

Dac─â este necesar, medicul v─â va da s├ónge pentru a v─â ajuta s─â v─â diagnosfica╚Ťi deficien╚Ťa imun─â. Concentra╚Ťia celulelor albe din s├ónge este deosebit de important─â pentru determinarea func╚Ťionalit─â╚Ťii sistemului imunitar nespecific. ├Äntr-un microliter de s├ónge, ├«ntre 4000 ╚Öi 8000 de leucocite sunt de obicei prezente la oameni s─ân─âto╚Öi.

Deficien╚Ťa imunologic─â datorat─â unei perturb─âri a sistemului imunitar specific poate fi detectat─â printr-un test de s├ónge. De exemplu, un num─âr mare de s├ónge este f─âcut pentru acest statut imunitar, ├«n care, printre altele, anticorpii (imunoglobulinele), anumite proteine ÔÇőÔÇősau celulele imune sunt determinate ├«n detaliu.

tratament

Deficien╚Ťa imunit─â╚Ťii este, de obicei, un sistem imunitar nespecific slab. ├Än aceste cazuri, de obicei, este suficient s─â urma╚Ťi recomand─ârile din sec╚Ťiunea "Auto-ajutorare cu sl─âbiciune defensiv─â". Este diferit cu o slab─â ap─ârare a sistemului imunitar specific. Acest lucru este cauzat de obicei de boal─â sau de medicamente. Aici, medicul va trata de obicei boala cauzal─â ╚Öi / sau va schimba un medicament.

├Än special, pentru o deficien╚Ť─â defensiv─â specific─â se recomand─â vaccinarea ├«mpotriva gripei ╚Öi a altor boli infec╚Ťioase, cum ar fi hepatita A ╚Öi B, difterie, pneumococi sau tetanos (tetanos). Aceste vaccinuri apar╚Ťin grupei de vaccinuri moarte ╚Öi pot fi de obicei administrate ├«n caz de deficien╚Ť─â imun─â f─âr─â pericol pentru efecte secundare nedorite. Exist─â un anumit risc de vaccinare cu a╚Öa-numitele vaccinuri vii, cum ar fi rujeola, oreionul, rubeola sau varicela. Adresa╚Ťi-v─â medicului dumneavoastr─â cel mai bine.

Auto-ajutorare împotriva slăbiciunii apărare

Consolidarea sistemului imunitar Sistemul imunitar al oamenilor ├«n mare m─âsur─â s─ân─âto╚Öi beneficiaz─â mai ales de exerci╚Ťii fizice ╚Öi de o diet─â proasp─ât─â ╚Öi variat─â cu multe vitamine ╚Öi minerale. Mai jos ve╚Ťi g─âsi multe sugestii pentru consolidarea eficient─â a sistemului imunitar.

Alimentele proaspete sănătoase întăresc sistemul imunitar

Cu excep╚Ťia cazului ├«n care o boal─â este motivul sau rezultatul unei deficien╚Ťe imune, dieta este principala prioritate. Pentru a ├«nt─âri sistemul imunitar ├«n mod eficient, cu greu trebuie s─â ╚Öti╚Ťi nimic despre alimente. ╚śi m├ónc─âruri de mod─â, cum ar fi chia, quinoa, kamut sau goji nu sunt o necesitate. M─ân├ónc─â doar c├ót mai proasp─ât ╚Öi mai variat posibil. Pune pe fructe ╚Öi legume locale, precum ╚Öi pe╚Öte ╚Öi cereale integrale. Ele ofer─â o mare varietate de vitamine, fibre, minerale ╚Öi oligoelemente care stimuleaz─â sistemul imunitar.

Gatiti-va cat de des puteti si fara alimente pre-tratate. To╚Ťi exper╚Ťii sunt de acord: dieta mai proasp─ât─â, mai natural─â ╚Öi variat─â, cu at├ót mai bine pentru sistemul imunitar. Aceast─â form─â de nutri╚Ťie are adesea un alt avantaj: ├«╚Öi p─âstreaz─â greutatea sau chiar ├«╚Öi pierde ├«n greutate - ╚Öi, de asemenea, reduce riscul bolilor legate de nutri╚Ťie ridicat─â, cum ar fi diabetul ╚Öi nivelurile ridicate ale colesterolului.

Sunt deosebit de importante pentru sistemul imunitar sunt vitaminele A, C, D și E, precum și oligoelementele fier și zinc.Acestea sunt incluse, de exemplu, în fructele și legumele proaspete într-o foarte bine utilizabilă pentru compilarea organismului.

Exercitiile intaresc sistemul imunitar

Numeroase studii au ar─âtat c─â exerci╚Ťiul consolideaz─â sistemul imunitar. Deja 20 de minute pe zi - de preferin╚Ť─â ├«n aerul proasp─ât - aduc sistemului imunitar un moment mult mai bun. Exercitiul fizic este un catalizator pentru vindecare si prevenire - si chiar poate intari sistemul imunitar atat de mult incat riscul de a obtine cancer este aproape la jumatate.

Un alt rol esen╚Ťial este relaxarea ╚Öi somnul. Exerci╚Ťiile de relaxare, cum ar fi tehnicile simple de respira╚Ťie, medita╚Ťia sau preg─âtirea autogen─â, nu numai c─â reduc stresul (╚Öi, prin urmare, scutesc ap─ârarea organismului), dar, de asemenea, ├«nt─âresc sistemul imunitar direct. Sistemul imunitar este activ ├«n special noaptea ├«n timpul somnului. ├Än tematica special─â "Sleep Healthy" ve╚Ťi g─âsi multe sugestii pentru a sc─âpa de problemele de somn ╚Öi a preveni tulbur─ârile de somn.

Consolida╚Ťi sistemul imunitar cu remedii de la domiciliu

Medicamentul tradi╚Ťional are multe remedii pentru c─â v─â poate stimula sistemul imunitar. Acestea sunt de exemplu:

  • Un font rece, diminea╚Ťa. Mai ├«nt├ói, du-te un du╚Ö cald timp de 5 minute, apoi du-te scurt cu ap─â rece dinspre exterior spre mijlocul corpului (inima).
  • Aplica╚Ťiile Kneipp, de ex. ap─â c─âlc├ónd
  • Saun─â ╚Öi piscin─â (pentru probleme de tensiune arterial─â sau boli cardiovasculare consulta╚Ťi-v─â cu medicul dumneavoastr─â ca o precau╚Ťie.)
  • Be╚Ťi ceai din plante, de exemplu cu orhidee, r─âd─âcin─â de taiga, p─âl─ârie de soare, ginseng, floare de var sau floare de floarea-soarelui
  • Nicotina, cofeina ╚Öi alcoolul ├«i ├«mpov─âreaz─â sistemul imunitar - ╚Öi, de asemenea, perturb─â somnul profund care este at├ót de important pentru regenerarea ap─âr─ârii organismului.
  • Alaptarea protejeaz─â bebelu╚Öul de infec╚Ťie, deoarece furnizeaz─â mamei laptele cu anumi╚Ťi anticorpi.

Medicamente pentru deficit imunitar

Oamenii s─ân─âto╚Öi, ├«n general, nu au nevoie de anti-imunitate sau suplimente alimentare pentru a stimula sistemul imunitar. Cu toate acestea, ├«n special remedii din plante ╚Öi suplimente care con╚Ťin minerale se bucur─â de o mare popularitate. Beneficiul pentru persoanele ├«n mare parte s─ân─âtoase nu este suficient documentat din punct de vedere medical. Aceasta se aplic─â, de exemplu, la administrarea de preparate pe baz─â de plante, pic─âturi sau tablete, care stimuleaz─â ap─ârarea organismului nespecific. Preparatele con╚Ťin adesea extracte de echinacee, Eupatorium, Thuja, Baptisia sau Eleutherococcus. Ingredientele sunt disponibile ╚Öi ca medicamente homeopate.

├Än consultare cu medicul, suplimentele cu vitamine sau mineralele pot fi utile. Cu toate acestea, acest lucru se aplic─â numai ├«n cazul unei deficien╚Ťe de vitamina sau a lipsei de minerale. De preferin╚Ť─â, ar trebui s─â lua╚Ťi vitamine ╚Öi minerale proaspete cu alimentele. Luarea unui supliment de zinc poate ajuta la prevenirea racelii. Dar nu pe principiul: "Mult ajut─â foarte mult". Mai mult de 100 mg de zinc pe zi pot provoca v─ârs─âturi ╚Öi diaree.

profilaxie

Cea mai bun─â prevenire a deficien╚Ťei imune este de a urma recomand─ârile date ├«n sec╚Ťiunea "Auto-ajutor ├«mpotriva deficien╚Ťei imune". Dac─â ave╚Ťi r─âceli sau boli infec╚Ťioase la o rat─â de peste medie (mai mult de 2 p├ón─â la 3 ori pe an), ar trebui s─â ave╚Ťi cauza verificat─â de un medic. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele bolnave ╚Öi debilitate, pentru v├órstnici ╚Öi copii de toate v├órstele.

Func╚Ťia sistemului imunitar

Organismul are un sistem complex de ap─ârare care intercepteaz─â ╚Öi distruge microorganismele invadatoare (bacterii, viru╚Öi, ciuperci) ╚Öi substan╚Ťele produse de agen╚Ťii patogeni. Exist─â dou─â sisteme care lucreaz─â str├óns ├«mpreun─â.

Sistem imunitar nespecific și specific

Sistemul imunitar nespecific este, ├«n general, ├«ndreptat ├«mpotriva agen╚Ťilor patogeni invada╚Ťi ╚Öi prin ├«ncercarea de ai ucide. Acest lucru se ├«nt├ómpl─â indiferent de tipul de agent patogen ╚Öi de boala declan╚Öatoare.

Sistemul imunitar specific este mult mai vizat ├«mpotriva germenilor. Se formeaz─â ├«n func╚Ťie de structura antidotului special patogen specific (a╚Öa-numitele anticorpi), cu ajutorul c─âruia boala este dep─â╚Öit─â. ├Än celulele sistemului de ap─ârare specific, ├«n unele cazuri un fel de memento a bolii a supravie╚Ťuit, astfel ├«nc├ót, la re├«nnoirea contactului, anticorpii eficien╚Ťi pot fi produ╚Öi imediat. ├Än astfel de boli imunitatea este stabilit─â la primul contact. Prin urmare, de obicei, aceste afec╚Ťiuni sunt numai o dat─â ├«n via╚Ť─â. Exemple tipice sunt rujeola, oreionul ╚Öi rubeola. Principiul vaccin─ârii se bazeaz─â, de asemenea, pe func╚Ťionarea sistemului specific de ap─ârare. Din nou, se formeaz─â anticorpi specifici care previne boala.

Sistemul imunitar și gripa

├Än cazul anumitor infec╚Ťii ale virusului, cum ar fi gripa, virusul ├«╚Öi schimb─â forma pe parcursul unui an, astfel ├«nc├ót organismul nu mai recunoa╚Öte acesta la urm─âtoarea dat─â de contact ╚Öi se ├«mboln─âve╚Öte din nou, deoarece trebuie s─â produc─â mai ├«nt├ói anticorpi noi. Din cauza acestei variabilit─â╚Ťi a virusului gripal, nu exist─â ├«nc─â vaccin gripal pe termen lung. Mai degrab─â, vaccinul ├«mpotriva gripei trebuie s─â fie reproiectat ├«n fiecare sezon, sub suspiciune.


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: