Durere toc

Durerea din calcaie poate avea diferite cauze. Citi╚Ťi toate informa╚Ťiile importante despre cauzele ╚Öi tratamentele posibile aici!

Durere toc

durere toc (Medical: Tarsalgia) pot avea cauze foarte diferite. De exemplu, ├«n alerg─âtori durerea din toc este adesea cauzat─â de congestionare. ├Än plus, de exemplu, cre╚Öterile osoase (spurturile tocului), tulbur─ârile circulatorii, oasele sparte ╚Öi bolile reumatice pot declan╚Öa durere la c─âlc├ói. Citi╚Ťi toate informa╚Ťiile importante despre posibilele cauze ╚Öi tratamente ale durerii la c─âlc├ói aici.

Prezentare general─â a produselor

durere toc

  • descriere

  • Cauze ╚Öi posibile boli

  • C├ónd trebuie s─â te duci la doctor?

  • Ce face doctorul?

  • Pute╚Ťi face asta singuri

Heel durere: descriere

Durerea ├«n c─âlc├ói este durere ├«n c─âlc├óie ├«n repaus sau ├«n timpul exerci╚Ťiilor fizice. ├Än func╚Ťie de localizarea durerii c─âlc├óiului, se diferen╚Ťiaz─â:

  • Durere de toc inferioar─â sau plantar─â: durere sub c─âlc├óie, adesea provocat─â de inflama╚Ťia pl─âcii de tendon (fasciita plantar─â) sau de urmele inferioare ale tocului.
  • Durerea superioar─â sau dorsal─â a c─âlc├ói: durere la baza tendonului lui Ahile, cauzat─â, de exemplu, de o supra├«nc─ârcare sau inflama╚Ťie a locului de ata╚Öare a tendonului lui Ahile sau de un spur de toc superior.

Durerea în călcâi: cauze și posibile boli

Principalele cauze ale durerii la călcâi sunt:

Durere toc

Inflama╚Ťia pl─âcii de tendon al t─âlpii piciorului (fasciit─â plantar─â sau fasciit─â plantar─â): Fasciita plantar─â este o boal─â degenerativ─â a pl─âcii de tendon pe osul c─âlc├óiului (osul tocului). Pl─âcu╚Ťa tendonului leag─â buretele cu bilele piciorului, ├«mpreun─â formeaz─â Fu├čl├Ąngsgew├Âlbe. Durerea de calcai in fasciita plantara se manifesta prin presiune si stres.

Ele apar ini╚Ťial numai ├«n timpul exerci╚Ťiilor fizice, mai t├órziu diminea╚Ťa ╚Öi ├«n pace. Po╚Ťi duce la incapacitatea de a merge. De obicei, durerea la c─âlc├ói cre╚Öte ├«n ziua dup─â exerci╚Ťiu. ├Än general, o sarcin─â sportiv─â de alergare ╚Öi s─ârituri este de vin─â pentru durerea c─âlc├óiului ca urmare a unei fasciite plantare. ├Än plus, boala poate ap─ârea, de asemenea, din cauza semnelor de uzur─â legate de v├órst─â ├«n decursul al patrulea ╚Öi al cincilea deceniu al vie╚Ťii.

Heel Spurs: Durerea ├«n c─âlc├ói se poate datora ╚Öi unei crest─âturi calcaneale, adic─â o cre╚Ötere a osului asem─ân─âtoare coloanei vertebrale pe osul c─âlc├óiului (totu╚Öi, v├órfurile c─âlc├óiului uneori nu cauzeaz─â disconfort). ├Än func╚Ťie de situa╚Ťie, medicii fac distinc╚Ťia ├«ntre pintenii inferiori (plantari) ╚Öi cei superioar─â (posterior) ai c─âlc├óiului.

Inelul de toc inferior (plantar) este de asemenea numit spurturi calcaneale ╚Öi se formeaz─â pe partea inferioar─â a tocului, ├«n care mu╚Öchii picioarelor scurte ╚Öi placa de tendon se fixeaz─â pe talpa piciorului. Cauzeaz─â o durere de presiune sever─â, circumscris─â, la cap─âtul mijlociu inferior al osului c─âlc├óiului, precum ╚Öi dureri de ├«njunghiere, legate de stres, pe talpa piciorului. ├Än cazuri extreme, cei afecta╚Ťi pot s─â apar─â doar cu partea din fa╚Ť─â a piciorului.

partea superioar─â a tocului (posterior) cunoscut─â ╚Öi sub numele de exostoza Haglund sau c─âlc├óiul Haglund; el este mai pu╚Ťin obi╚Önuit. Acest tip de v├órfuri de c─âlc├ói se dezvolt─â la baza tendonului lui Ahile. Poate provoca presiune ╚Öi durere la c─âlc├óie atunci c├ónd mersul pe jos ╚Öi ├«n picioare cu pantofi rezisten╚Ťi. ├Än plus, poate ap─ârea o durere de presiune circumscris─â la inser╚Ťia tendonului Achilles. De altfel, urmele de toc pot ap─ârea ╚Öi ├«n leg─âtur─â cu o fasciit─â plantar─â.

Modific─âri patologice ale tendonului lui Ahile: Durerea din partea superioar─â a c─âlc├óiului este adesea asociat─â cu schimb─âri bolnave ├«n tendonul lui Ahile. Este cel mai puternic tendon al corpului ╚Öi conecteaz─â mu╚Öchiul vi╚Ťel cu osul c─âlc├óiului. Calcificarea tendonului lui Ahile pe osul c─âlc├óiului poate provoca umfl─âturi locale cu durere sub presiune. O supra├«nc─ârcare sau inflama╚Ťie a tendonului lui Ahile la punctul de ata╚Öare a osului c─âlc├óiului poate fi cauza durerii la toc.

bursita: ├Än zona inser╚Ťiei tendonului de la Ahile ╚Öi a osului tocului, exist─â dou─â burse care provoac─â durere la c─âlc├óie ├«n inflama╚Ťie. O burs─â se afl─â ├«ntre tendonul lui Ahile ╚Öi osul c─âlc├óiului (Bursa subachillaea). Inflama╚Ťia sa poate fi cauzat─â de un v├órf superior al tocului, de congestie sau de boli cum ar fi guta. A doua burs─â (Bursa postachillaea) este situat─â ├«ntre tendonul ╚Öi pielea lui Achilles; El poate, de exemplu, prin purtarea de ├«nc─âl╚Ť─âminte fals─â (presiune local─â sau sarcin─â de frecare!) Ignite.

fractura: Dacă, spre exemplu, apare o fractură a călcâiului (cum ar fi un os torcin fracturat) ca urmare a unui accident, el poate, de asemenea, suferi de durere la călcâi. În plus, o așa-numită fractură de oboseală (fractură de stres) poate apărea pe un os din ce în ce mai stresat, cum ar fi în cazul alergătorilor. Ei suferă fracturi de oboseală, în special în zona tibiei, metatarsului și călcâiului. În cel de-al doilea caz, durere la călcâi.

Spondilita anchilozant─â (spondilita anchilozant─â): Anchilozant─â este o boal─â reumatic─â inflamatorie cronic─â, care poate duce la o rigidizare a coloanei osos Wiebelsberg ╚Öi afecteaz─â adesea alte articula╚Ťii ╚Öi organe ale corpului. Simptomele comune includ, de exemplu, inflama╚Ťia articula╚Ťiilor, rigiditate dimineata articula╚Ťiilor, pagina de schimbare de durere fesiere cu mobilitate redus─â a coloanei vertebrale lombare ╚Öi durerea radiaz─â ├«n coapse precum ╚Öi dureri de c─âlc├ói.

Sindromul S1: Heel durere poate avea în regiunea coloanei vertebrale, și mai precis într-un sindrom S1 asa-numita, de asemenea, originea într-un nerv prins: în cazul în care este concentrată o rădăcină nervoasă, care iese din maduva spinarii la prima vertebră sacrală. Reducerea poate să apară, de exemplu, datorită unui disc herniat în acest moment. Rezultatul este dureri unilaterale care se execută de la fese peste spatele coapsei și piciorului inferior. Radiază în călcâi până la marginea exterioară a piciorului (inclusiv degetele de la trei la cinci).

tunel tarsian: ╚śi aici este prins un nerv, ╚Öi anume nervul tibial ├«n cursul lui prin canalul tarsal. Acesta este un tunel format prin astragal, calcaneu ╚Öi maleola medial─â ╚Öi o structur─â trupa ca un ÔÇ×acoperi╚ÖÔÇť al tunelului. Simptomele sindromului de tunel tarsian includ furnic─âturi, senza╚Ťie de arsur─â ╚Öi disconfort la ├«ntreaga talp─â a piciorului, ├«n tendoanele flexoare ale degetelor de la picioare sau numai pe c─âlc├ói. Durerea de c─âlc├ói poate radia la vi╚Ťel. ├Än plus, apare o durere pronun╚Ťat─â de presiune ├«n spatele gleznei interioare ╚Öi o secre╚Ťie a transpira╚Ťiei reduse pe talpa piciorului.

Fuziunea tocului ╚Öi a osului scaphoid (Coalitio calcaneonaviculare): Fuziunea ├«nn─âscut─â a c─âlc├óiului ╚Öi navicular osului este ├«nso╚Ťit─â de o mobilitate limitat─â ├«n glezna ╚Öi mai mic─â ├«n articula╚Ťia midtarsal (glezna comun). Dup─â ameliorarea durerii ini╚Ťiale, primele simptome, de obicei, face remarcat la v├órsta ╚Öcolar─â: prelungit ├«n picioare ╚Öi mersul pe jos declan╚Öeaz─â dureri de picioare cronice (inclusiv cele de durere c─âlc├ói.). ├Än plus, ├«n timpul mi╚Öc─ârilor piciorului apare o senza╚Ťie de rigiditate.

E╚Öti bolnav ╚Öi vrei s─â ╚Ötii ce ai? Cu simptom Checker Sunte╚Ťi viclean ├«n c├óteva minute.

Heel Pain: C├ónd ave╚Ťi nevoie s─â vede╚Ťi un doctor?

Du-te la doctor:

  • Durere pe toc dureroas─â.
  • Durere la nivelul c─âlcilor care cre╚Öte ├«n timpul exerci╚Ťiilor.
  • Heel durere, care limiteaz─â mi╚Öc─ârile de mers pe jos.
  • Durerea ├«n c─âlc├óie ├«nso╚Ťit─â de un disconfort suplimentar, de exemplu umflarea articula╚Ťiilor.

Boli cu acest simptom

  • Ahilodinie
  • contractura Dupuytren
  • Heel Spurs
  • fibrom
  • bra╚Ť al mouse-ului
  • Boala lui Sudeck
  • fasciita plantara
  • genunchiului servitoarei
  • sindromul de tunel tarsian

Heel Pain: Ce face doctorul?

Durerea din calcai: diagnostic

La începutul vizitei medicului este colectarea istoricului medical (istoric medical). Acestea fiind spuse, medicul vă va intervieva în detaliu despre durerea călcâiului. Este important, de exemplu, cât timp există deja durerea călcâiul exact în cazul în care acestea apar si daca alte simptome sunt prezente, cum ar fi dureri în partea din spate a piciorului. Diferitele examinări pot ajuta la găsirea cauzei exacte a durerii la călcâi. Cele mai importante sunt:

  • Examinarea fizic─â: De exemplu, medicul testeaz─â dac─â este prezent─â durere sub presiune sau umfl─âturi osoase ├«n zona c─âlc├óiului (v├órf de toc). De asemenea, acesta verific─â, de exemplu, mobilitatea articular─â, for╚Ťa muscular─â ╚Öi mersul.
  • Examinarea cu raze X: lasa pe raze X, de exemplu, fracturi osoase, de a identifica un pinten toc ╚Öi o fuziune a c─âlc├óiului ╚Öi osul navicular ca factor declan╚Öator pentru durere ├«n c─âlc├ói. ├Än plus, examin─ârile cu raze X sunt efectuate dac─â boala lui Bechterew ar putea fi ├«n spatele durerii la c─âlc├ói.
  • Imagistica prin rezonan╚Ť─â magnetic─â (RMN): De exemplu, ├«n cazul ├«n care modific─ârile patologice ale tendonului lui Ahile sunt o posibila cauza a durerii c─âlc├ói ├«n cauz─â, pute╚Ťi efectua un RMN pentru o investiga╚Ťie mai detaliat─â. Imagistica prin rezonan╚Ť─â magnetic─â ajut─â de asemenea la spondilita anchilozant─â suspectat─â ca fiind cauza durerii la toc.
  • Electromiografie (EMG) ╚Öi Electronurgic (ENG): Se examineaz─â activitatea electric─â a mu╚Öchilor ╚Öi a nervilor, dac─â, de exemplu, un sindrom de tunel tarsal ar putea fi responsabil pentru durerea c─âlc├óiului.

Dureri de calcai: tratament

Dac─â o condi╚Ťie de baz─â (cum ar fi c─âlc├óiul cu toc) sau o v─ât─âmare (cum ar fi fractura osoas─â) cauzeaz─â durerea c─âlc├óiului, trebuie tratat─â. Cu un toc pinten inser╚Ťii ca speciale pentru pantofi, terapii fizice (cum ar fi pentru a stimula circulatia sangelui bai de picioare si terapie unda de ╚Öoc), precum ╚Öi analgezice recomandate. O lovitur─â de toc este de obicei operat─â numai atunci c├ónd terapiile conservatoare r─âm├ón f─âr─â succes.

Heel Pain: Pute╚Ťi face asta singur

  • Sc─âderea greut─â╚Ťii pune greutatea excesiv─â pe picioare. Acest lucru promoveaz─â spurs toc ╚Öi alte probleme de picior. ├Äncerca╚Ťi s─â pierde╚Ťi greutatea dac─â pune╚Ťi prea multe kilograme pe scar─â.
  • Deform─ârile picioarelor (cum ar fi piciorul) pot duce la spurturile c─âlc├óiului ╚Öi, astfel, pot provoca dureri la c─âlc├óie.Prin urmare, v─â permite╚Ťi s─â v─â ocupa╚Ťi de deform─âri.
  • ├Äncerca╚Ťi s─â evita╚Ťi s─â sta╚Ťi ore ├«ntregi.
  • Evita╚Ťi pantofii prea str├ón╚Öi.
  • ├Änc─âlzi╚Ťi-v─â mu╚Öchii, tendoanele ╚Öi ligamentele ├«nainte de a v─â exercita. ├Än caz contrar, de exemplu, poate duce cu u╚Öurin╚Ť─â la suprasolicitare ╚Öi inflama╚Ťie ├«n zona tendonului lui Achilles cu posibil─â durere la c─âlc├ói.
  • Nu exagera╚Ťi cu antrenamentul. Acest lucru va ajuta la prevenirea fracturilor de oboseal─â cu durere ulterioar─â a c─âlc├óiului sau alt disconfort.
  • Pozi╚Ťionarea la ├«n─âl╚Ťime a piciorului, r─âcirea ╚Öi protec╚Ťia pot fi primele m─âsuri de ameliorare a durerii accentuate de c─âlc├ói. Un exemplu este suprasolicitarea tendonului Ahile sau inflama╚Ťia pl─âcii de tendon.
  • Lua╚Ťi ├«ntotdeauna durerea ├«n c─âlc├ói ├«n mod serios ╚Öi nu v─â mai exersa╚Ťi sau nu v─â opri╚Ťi atunci c├ónd face╚Ťi durere toc apar.


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: