Juc─âtor de golf

Bra╚Ťul juc─âtorului de golf este o boal─â a tendoanelor cotului cu dureri de presiune asupra cotului interior. Afla╚Ťi mai multe despre cauze ╚Öi terapie!

Juc─âtor de golf

juc─âtor de golf (Epicondylitis humeri ulnaris, Epicondylitis humeri medialis) descrie o boal─â a tendoanelor din zona cotului. Cauza este, de obicei, o supra├«nc─ârcare a tendoanelor prin sport sau mi╚Öc─âri repetate ├«n via╚Ťa profesional─â. Simptomele tipice includ durerea sever─â sub presiune asupra proeminen╚Ťei osoase din interiorul cotului. Tratamentul este ├«n primul r├ónd conservator. Afla╚Ťi mai multe despre Golferarm aici!

Prezentare general─â a produselor

juc─âtor de golf

  • descriere

  • simptome

  • Cauze si factori de risc

  • Testarea ╚Öi diagnosticarea

  • tratament

  • progresia bolii si prognosticul bolii

Golferarm: descriere

Epicondylitis este un sindrom de durere situat în exteriorul sau în interiorul cotului. Dacă interiorul cotului este afectat, vorbește despre așa-numitul Golferarm (Epicondylitis humeri ulnaris).

Cotul golferului este rar cauzat de jocul de golf. El este obi╚Önuit ├«n aruncarea sportivilor. Dar, de asemenea, gimnastele si exercitii care folosesc greutati libere pot obtine un brat de golf. Golfer afecteaz─â ├«n special persoanele ├«n al patrulea ╚Öi al cincilea deceniu de via╚Ť─â.

Golferarm: simptome

Simptomele tipice ale bra╚Ťului de baston sunt durere ├«n interiorul cotului. Durerea care se extinde de la ├«mbinarea cotului ├«n degetul ╚Öi ├«ndreptarea m├óinilor apare pe antebra╚Ť atunci c├ónd ├«ncheietura m├óinii este ├«ntins─â ╚Öi ├«ncheietura m├óinii este rotit─â spre interior. ├Än plus, majoritatea suferinzilor simt o sl─âbiciune a ├«ncheieturii ╚Öi aderen╚Ťa este aproape imposibil─â.

Golferarm: cauze și factori de risc

Ca ╚Öi ├«n cazul cotului de tenis, cauza bra╚Ťului juc─âtorului de golf este supra├«nc─ârcarea sportului. Dar ╚Öi secven╚Ťele de mi╚Öcare monotone ├«n locul de munc─â, gospod─ârie sau ambarca╚Ťiunile pot fi cauza. ├Än bra╚Ťul golferului, tendonul obi╚Önuit al flexorului m├óinii este iritat. Diferitele flexori de m├ón─â nu pot fi distinse.

Cauza bra╚Ťului golferului se datoreaz─â de obicei unei tehnici gre╚Öite, care este compensat─â prin for╚Ť─â. ├Än cazul golfului, de exemplu, bra╚Ťul este tras prea mult lateral dup─â corp ├«n timpul accidentului. ├Än interiorul corpului, tendoanele sunt ├«nc─ârcate enorm. ├Än plus, fisurile microscopice se dezvolt─â ├«n mu╚Öchii ╚Öi ├«n capsulele din jur, ceea ce duce la modific─âri ale ╚Ťesuturilor. Suferinzi au dureri care pot trage p├ón─â la bra╚Ťul superior sau inferior ├«n acest domeniu.

├Än exterior, pe de alt─â parte, apare o presiune extrem─â ├«n articula╚Ťia cotului (articula╚Ťia radiohumeral─â), care poate duce la artroz─â ├«n cursul procesului. Ca rezultat, mi╚Öcarea articula╚Ťiei articula╚Ťiei este semnificativ limitat─â.

Golferarm: examinări și diagnosticare

Dac─â ave╚Ťi semne ale bra╚Ťului unui juc─âtor de golf, trebuie s─â consulta╚Ťi un medic specialist ortoped. Pentru a diagnostica bra╚Ťul unui juc─âtor de golf, medicul va cere cursul exact al bolii ╚Öi istoricul bolii ╚Öi apoi va efectua un examen clinic. Unele ├«ntreb─âri de la medic pot fi:

  • Au ap─ârut una sau mai multe leziuni pe bra╚Ť?
  • A provocat deja deja disconfort pe bra╚Ť, f─âr─â nici un motiv aparent?
  • Unde este localizat─â durerea? Durerea, de asemenea, radiaz─â ├«n antebra╚Ť sau chiar ├«n bra╚Ťul superior?
  • Este o durere de mi╚Öcare sau o durere de odihn─â?
  • Sunt activit─â╚Ťi de m├ón─â, cum ar fi prinderea, dureroase?
  • M├óna sau m├óna se simt neputincioase din cauza durerii?

Bra╚Ťul juc─âtorului de golf se poate deosebi de cotul de tenis cu ajutorul unor diverse teste, cum ar fi semnul arc al juc─âtorului de golf, testul Conzen invers ╚Öi testul de ├«ntindere a antebra╚Ťului.

caracterul cot jucatori de golf

├Än semnul arcului golferului, medicul acoper─â mai ├«nt├ói ╚Öi fixeaz─â m├óna ├«ntins─â la coturi ├«ndoite la 90 de grade ╚Öi exercit─â rezisten╚Ť─â asupra bra╚Ťului superior cu cealalt─â m├ón─â. Apoi vi se va cere s─â v─â ├«ntinde╚Ťi bra╚Ťul ├«mpotriva rezisten╚Ťei examinatorului. Aceasta, de obicei, provoac─â dureri ├«n interiorul cotului. Uneori durerea radiaz─â ├«n flexor de m├ón─â ╚Öi deget.

Testul Reverse Conzen

Testul invers Conzen este efectuat cu aceea╚Öi pozi╚Ťie de pornire a pacientului ╚Öi a examinatorului, a╚Öa cum este descris mai sus. ├Än acest test, vi se cere s─â v─â ├«ndoi╚Ťi pumnul ├«nchis ├«mpotriva rezisten╚Ťei examinatorului din ├«ncheietura m├óinii spre interiorul bra╚Ťului. Dac─â apare durere ├«n interiorul cotului, acest test este considerat pozitiv.

Golfferam: tratament

Bra╚Ťul juc─âtorului este tratat ca ╚Öi cotul de tenis. Bra╚Ťul trebuie mai ├«nt├ói s─â fie cru╚Ťat ╚Öi s─â nu mai fie ├«mpov─ârat. R─âcirea ajut─â de obicei la bra╚Ťul acut al juc─âtorului de golf. ├Än durerea cronic─â, pe de alt─â parte, c─âldura ajut─â adesea. geluri Durere care sunt aplicate extern si medicamente anti-inflamatorii pot reduce, de asemenea durerea.

├Än disconfort sever un bandaj juc─âtor de golf poate fi purtat. Este disponibil ├«n magazinele de sport sau ├«n magazinul de aprovizionare medical─â. Bandajul bra╚Ťului de baston pune presiune asupra mu╚Öchilor ╚Öi tendoanelor corespunz─âtoare antebra╚Ťului ╚Öi stabilizeaz─â bra╚Ťul.

Pute╚Ťi s─â ap─âsa╚Ťi ╚Öi pe bra╚Ťul unui juc─âtor de golf.A╚Öa-numitele kineozotapes pot, ├«n multe cazuri, s─â u╚Öureze simptomele bra╚Ťului juc─âtorului de golf.

├Än plus, injec╚Ťiile pot ajuta la blocarea nervilor din zona durerii. Sunt utilizate ├«n principal anestezice locale (anestezice locale) combinate cu cortizon (steroizi).

Ultima op╚Ťiune este opera╚Ťia. Cu toate acestea, acest lucru este recomandabil numai pentru cazurile rezistent─â la tratament ╚Öi cele extreme. ╚Üesutul este eliberat prin ├«ndep─ârtarea c├ótorva milimetri de origine a tendonului. ├Än cele mai multe cazuri, pacientul nu are simptome dup─â faza de vindecare.

Tratament: exerci╚Ťii de ├«ntindere a golfului

Exerci╚Ťiile de mi╚Öcare ╚Öi ├«ntindere pot fi, de asemenea, utile dac─â sunt efectuate ├«n mod consecvent. Extinde╚Ťi cotul ├«n jos complet. ├Ämpinge╚Ťi u╚Öor m├óna cu m├óna cealalt─â, astfel ├«nc├ót degetele s─â ├«ndrepte spre interior. ╚Üine╚Ťi tensiunea timp de 15 secunde ╚Öi apoi face╚Ťi o scurt─â pauz─â. Repeta╚Ťi exerci╚Ťiul de mai multe ori pe zi, fiind mereu atent.

Golferarm: curs de boală și prognostic

Prognoza ├«n bra╚Ťul juc─âtorului de golf este de obicei bun─â, dar cei afecta╚Ťi pot sim╚Ťi adesea c├óteva luni de durere ╚Öi restric╚Ťii de mi╚Öcare. ├Äncepe╚Ťi terapia mai devreme - atunci ave╚Ťi cea mai bun─â ╚Öans─â de recuperare. Adesea vindec─â juc─âtor de golf de la sine. Pentru pl├óngerile de lung─â durat─â, f─âr─â terapie de succes, chirurgia poate fi util─â.


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: