Flatulență (meteorism)

Meteorismul, care este termenul pentru flatulență, uneori provoacă dureri spasmodice. Mai multe despre cauzele, tratamentul și prevenirea flatulenței.

Flatulență (meteorism)

Sinonime

meteorism

definiție

Ceapa de flatulență

Flatulența este cauzată fie de aer înghițit, fie de gaze care se formează în colon în timpul digestiei. Foarte des, flatulența rămâne inofensivă la adulți. Cu toate acestea, uneori, apar convulsii și dureri colicioase. La sugari, flatulența este mult mai problematică. Majoritatea sugarilor suferă de flatulență în primele câteva săptămâni (colici de trei luni).

O digestie perturbata cu flatulenta poate duce la depresii ale stomacului si sentimente de plenitudine. Adesea, flatulența este însoțită de constipație sau de diaree bruscă, cea mai mare parte convulsivă. Umflarea, constipația și diareea apar împreună și peste luni sau ani, fără ca o boală organică să fie detectabilă, se numește intestin iritabil (intestin iritabil).

Dacă flatulența persistă chiar și după ore, sau dacă vă simțiți umflat, în ciuda stomacului gol, trebuie să consultați un medic. Acest lucru se aplică și în cazul în care balonarea este însoțită de alte plângeri persistente.

simptome

În cazul flatulenței puternice, burta este adesea înfundată și se simte tensionată. Te simți suprasolicitat. În plus, există uneori dureri abdominale spasmodice, care pot fi însoțite de diaree. Mai putine ori apar balonari impreuna cu constipatie. De asemenea, este tipic flatulenței ca gazele să scape din intestin prin anus (flatulență).

Ceea ce majoritatea oamenilor nu știu: Plecarea vânturilor nu este de ce să-ți fie rușine. Gazele produse în timpul digestiei sunt expuse în majoritate prin plămâni. Despre scăparea anusului, dar și la persoanele sănătoase zilnic, până la 0,5 litri de vânturi.

cauze

La oamenii sănătoși, dieta este principala cauză a flatulenței. Umflarea alimentelor, cum ar fi legumele, pâinea proaspătă, ceapa sau băuturile carbogazoase și mâncărurile abundente, bogate în grăsimi joacă un rol major. Alimentele dulci sau înlocuitorii de zahăr sunt alte cauze de flatulență. Conversia la alimente întregi sau consumul excesiv de alcool, nicotină și cafea promovează flatulența.

De asemenea, digestia reacționează sensibil la influențele psihologice la mulți oameni. Știm zicând: "Asta mă lovește pe stomac" sau "Dragostea trece prin stomac". Flatulența este, de asemenea, cauzată de factori mentali cum ar fi stresul și anxietatea sau depresia.

Flatulența provocată de boală sau de medicație

Flatulența este adesea un simptom al bolilor stomacului, cum ar fi un stomac iritabil. În plus, ele indică, în multe cazuri, o compoziție perturbată a sucurilor digestive. De exemplu, sucul digestiv poate conține prea puține enzime gastrice, acizi biliari sau secreții pancreatice. Următoarele boli determină deseori flatulența:

  • Infecții cu zahăr, cum ar fi intoleranța la fructoză sau la lactoză (intoleranță la fructoză, intoleranță la lactoză)
  • Intoleranța la gluten (boala celiacă)
  • Alergiile alimentare
  • Glutenul gluconic din intestinul gros în intestinul subțire (sindromul blindsack)
  • Fibroza chistică (fibroza chistică)
  • pancreatită cronică (pancreatită cronică)
  • Tulburări de absorbție ale intestinului (maldigestie și malabsorbție)
  • Sindromul intestinului scurt (după îndepărtarea unei bucăți mai mari de intestin subțire)
  • Cancerul de colon (în special carcinomul de colon)
  • boli intestinale parazitare (de exemplu, giardiasis)
  • colon iritabil
  • Paralizia stomacului (gastropareză)
  • Scăderea mușchiului cardiac (insuficiență cardiacă)
  • Hipertensiunea în circulația portalului ficatului (hipertensiune portală)
  • medicamente generale (de exemplu, antibiotice care conțin penicilină sau medicamente antiinflamatoare nesteroidiene cum ar fi diclofenac
  • dependența de alcool.

tratament

Tratamentul medical al flatulenței este necesar numai în cazuri grave - și astfel rămâne excepția pentru persoanele sănătoase. În terapia medicamentoasă, de exemplu, medicamente anticonvulsivante sau analgezice sunt luate în considerare. În cazul flatulenței grele recurente, medicul dumneavoastră va căuta din ce în ce mai mult cauza de flatulență. De regulă, însă, medicul se referă, de asemenea, la remedii acasă pentru aerul enervant din intestin.

Acasă remedii pentru flatulență

  • Masajul abdominal: Pentru adulți și copii mici, un masaj al stomacului este adesea util și relaxant. Stomacul este masurat usor in sensul acelor de ceasornic circular cu o presiune blânda.
  • Curățarea prin rolă: Curățarea prin rolă asigură că gazele din intestin continuă gravitația și astfel devin mai ușor de eliberat. Pentru o vindecare, beți o ceașcă de ceai de musetel. Apoi, doar culcați și treceți în partea stângă la fiecare 5 minute de la spate, de acolo până la abdomen, apoi la dreapta și înapoi.
  • Căldură caldă: Căldura este adesea simțită a fi liniștitoare în flatulență. Aceasta poate fi o sticla cu apa calda pe stomac, dar si o baie calda.

Plante medicinale și ceaiuri pe bază de plante împotriva flatulenței

Ceaiurile cu fenicul, chimenul, anasonul sau mentă au un efect de scurgere și calmare asupra stomacului și intestinelor. Sau doar îmbogățiți o masă cu chimen sau anason. Aceste boabe pot, de asemenea, să vă mestece. Pătrunjelul (tulpina sau ceaiul) are un efect anticonvulsivant asupra flatulenței. La unii oameni, balonarea se dizolvă atunci când beau un pahar de apă fierbinte.

Fenicul, chimenul și anasonul sunt cu siguranță printre cele mai cunoscute și cele mai populare plante medicinale împotriva flatulenței și a altor probleme digestive. În subiectul special "Ajutor natural cu probleme de digestie" veți găsi chiar și mai multe dintre cele mai bune plante medicinale pentru indigestie și alte informații despre remedii populare acasă și plante medicinale.

Medicamente de prescripție de la farmacie

  • Utilizarea unui preparat de dezghețare ca tabletă sau suspensie masticabilă cu Dimeticon ajută la balonare. Aceste preparate distrug bulele de gaz din intestin.
  • Ingestia enzimelor digestive sub formă de tablete, în special în bolile pancreasului, ar trebui să aibă loc numai după consiliere medicală.
  • În durerile abdominale convulsive pot fi utilizate picături spasmolitice (antispastice), tablete sau supozitoare cu ingredient activ butil-scopolamină.
  • Mulți oameni au avut experiențe bune cu așa-numita regenerare a florei intestinale cu preparate bacteriene. Sustinut stiintific este beneficiul acestora, dar de obicei oferit de practicieni alternativi, terapie pentru flatulenta, dar nu.

profilaxie

Următoarele sfaturi vă vor ajuta să preveniți balonarea și flatulența.

  • Evitați balonarea alimentelor.
  • Evitați alcoolul, nicotina și dulciurile.
  • Nu consumați alimente crude după ora 19.00.
  • Mâncați încet și mestecați bine, "îndoit" este înghițit mult aer, care trebuie să scape din nou.
  • Anghinarea ca suc sau ceai conține substanțe amare care stimulează digestia și împiedică balonarea. De asemenea, ceaiul de ghimbir este digestiv și are un gust deosebit de îndulcit cu miere (Atenție: nu este adecvată pentru bebeluși și copii mici!)
  • Mutați suficient și adecvat. Chiar și 20 de minute de exercițiu zilnic promovează digestia naturală.
Pentru mai multe sfaturi despre cum să preveniți indigestia, cum ar fi flatulența și flatulența, citiți subiectul special "Ajutor natural cu probleme cu digestia".


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: