E 414: gum─â arabic─â
guma arabica, care transport─â un num─âr de omologare european aditivul alimentar E 414, este o sev─â r─â╚Öinos, care este folosit ca stabilizator, purt─âtor sau material de umplutur─â ╚Öi ca agent de ├«ngro╚Öare. Citi╚Ťi cum este extras acest aditiv, ce anume face ╚Öi dac─â poate fi consumat f─âr─â ezitare.
E 422: glicerol
Glicerolul, denumit și glicerol, glicerol sau propanetriol, este enumerat ca aditiv alimentar sub numărul de aprobare european E 422. Este folosit în principal ca hidratant alimentar și îndulcitor în alimente. Dar exact ce este glicerolul, când este folosit și este dăunător pentru sănătatea ta?
E 440: pectin─â
Pectina este termenul colectiv pentru un grup de fibre solubile. Ca aditiv alimentar este ob╚Ťinut din plante din acest produs, sub num─ârul de omologare european E 440 Este folosit ca agent de gelifiere. Citi╚Ťi mai multe despre propriet─â╚Ťile pectinei, pentru ce este folosit ╚Öi cum v─â poate ajuta chiar s─â pierde╚Ťi ├«n greutate.
Dioxina
Dioxinul este un contaminant pentru mediu. Asta se ├«nt├ómpl─â ├«n mediul ├«nconjur─âtor, acumuleaz─â ╚Öi contamineaz─â alte substan╚Ťe. ├Än sectorul alimentar, dioxina se acumuleaz─â ├«n principal ├«n produsele animale de gr─âsime, datorit─â propriet─â╚Ťilor sale solubile ├«n gr─âsime. Se suspecteaz─â c─â este periculos pentru s─ân─âtate ├«n multe feluri.
Dieta ayurveda
Ayurveda Dieta - Iat─â Ayurveda este cea mai veche ╚Ötiin╚Ť─â de s─ân─âtate ├«nc─â aplicate. Acesta provine din India ╚Öi g─âse╚Öte tot mai mul╚Ťi sus╚Ťin─âtori ├«n Europa. Popula╚Ťia este, ├«n general, ├«mp─âr╚Ťit─â ├«n trei tipuri de baz─â constitu╚Ťionale, care ar trebui s─â acorde aten╚Ťie unei diet─â special compus─â.
Nutri╚Ťie pe cele 5 elemente
5-Element-Diet - Iat─â cum hr─ânirea ├«n func╚Ťie de cele cinci elemente este un pilon al medicinei tradi╚Ťionale chineze╚Öti (TCM). ├Änv─â╚Ť─âturile antice asiatice atribuie m├óncarea celor cinci elemente: foc, p─âm├ónt, metal, ap─â ╚Öi lemn. ├Äntr-o diet─â echilibrat─â, toate elementele dintr-un meniu ar trebui s─â se completeze reciproc armonios.
Diete de succes
Criteriile de pierdere ├«n greutate pot fi cu adev─ârat oricine, dar s─â men╚Ťin─â permanent greutatea corporal─â ob╚Ťinut─â? Acesta este obiectivul nostru principal! Dieta ar trebui s─â fie: ÔÇó s─ân─âtoas─â ╚Öi variat─â, i. Acoperiti nevoia de nutrienti esentiali, vitamine si minerale, economisind in acelasi timp energie (caloriile).
Dieta liant gr─âsime
Dieta cu liant ├«n gr─âsimi - cum func╚Ťioneaz─â Chitosan (poliglucozamina) este oferit ca liant gras sub form─â de preparate gata de utilizare (f─âr─â medica╚Ťie!). Substan╚Ťa este extras─â din cochilii de crab, homar ╚Öi creve╚Ťi ╚Öi este o fibr─â indigestibil─â pentru organism. Chitosan leag─â gr─âsimile alimentare pe calea intestinului, astfel ├«nc├ót acestea s─â nu fie absorbite, ci excretate.
Pierde greutate? Motivele!
Germania groas─â ├Än Germania, 67% dintre b─ârba╚Ťi ╚Öi 53 de femei sunt supraponderali sau obezi. ├Än ├«ntreaga Europ─â, germanii sunt chiar printre cele mai grozave popoare. Num─ârul de copii supraponderali continu─â s─â creasc─â: ├Än prezent, aproximativ 15 la suta dintre copii si adolescenti au prea multe kilograme pe coaste.
Pierderea in greutate cu un cap
Mul╚Ťi cu curbe Germania este un popor cu multe grosimi. 64% dintre b─ârba╚Ťi ╚Öi 49 de femei sunt supraponderali sau obezi. Mul╚Ťi bolnavi sufer─â de faptul c─â curbele lor nu corespund standardelor de atractivitate ╚Öi fitness. Adesea, teama de a nu se ridica la idealul de frumuse╚Ťe, de dorin╚Ťa de a-╚Öi combate cu stricte╚Ťe propriile celule grase.
Dieta acido-bazic
Conform dietei bazate pe acizi, m├óncarea este ├«mp─âr╚Ťit─â ├«n cele acide ╚Öi cele de baz─â - dar nu are nimic de-a face cu gustul alimentelor. Conceptul de diet─â presupune c─â se poate ob╚Ťine un echilibru acido-bazic ├«n organism, care ar trebui s─â reglementeze metabolismul, intestinul ╚Öi, prin urmare, ╚Öi greutatea corporal─â.
Otet de mere dieta
O dieta de o╚Ťet de cidru de mere trebuie s─â stimuleze metabolismul, s─â atenueze pofta de m├óncare ╚Öi, ├«n plus, s─â purifice organismul. Cel mai important ingredient alimentar este otetul de cidru de mere. Acesta este beat la fiecare mas─â sau chiar ├«nlocuie╚Öte complet mesele. Citi╚Ťi toate despre aplica╚Ťie, avantajele ╚Öi dezavantajele dietei de o╚Ťet de cidru de mere.
Dieta tip de sânge
Dieta din grupul sanguin se bazează pe ideea că oamenii tolerează anumite alimente mai bine decât altele datorită tipului lor de sânge. Prin evitarea anumitor alimente care sunt incompatibile cu grupul de sânge respectiv, kilogramele ar trebui să fie pierdute, iar bolile să fie evitate sau atenuate.
Dieta buttermilk
Zar─â este un aliment foarte sc─âzut de gr─âsimi ╚Öi con╚Ťinut sc─âzut de calorii, con╚Ťine o mul╚Ťime de proteine ÔÇőÔÇő╚Öi minerale. De aceea ea serve╚Öte ca m├óncare de baz─â pentru dieta numit─â dup─â laptele ei de lapte pentru un control eficient al greut─â╚Ťii f─âr─â poft─â de m├óncare. Afla╚Ťi ce op╚Ťiuni sunt disponibile pentru a lua lapte ╚Öi c├ót de eficient─â este aceast─â metod─â.
Supa de varza dieta
Dieta cu sup─â de varz─â este una dintre cele mai cunoscute diete, iar vedetele de la Hollywood, cum ar fi Kate Winslet, spun c─â le-au l─âsat deja sub╚Ťire. Ea promite pierderea de kilograme enervante ├«n c├óteva zile ╚Öi este plin─â de sup─â. Citi╚Ťi aici ce se afl─â ├«n spatele dietei de sup─â de varz─â, cum func╚Ťioneaz─â ╚Öi dac─â pute╚Ťi s─â v─â atinge╚Ťi greutatea visurilor at├ót de succes ╚Öi s─ân─âtoas─â.