Dopajul la locul de muncă crește

München (The-Health-Site.com) - mai bună, mai rapidă și mai eficientă: presiunea exercitată în muncă și în viața privată crește. Pentru a ieși din această dilemă, tot mai mulți oameni recurg la pastile. Experții avertizează asupra consecințelor fatale pentru sănătate. Un studiu al DAK de asigurări de sănătate a examinat modul în care angajații se confruntă cu presiunea și modul în care aceasta afectează consumul de droguri care îmbunătățesc performanța.

Dopajul la locul de muncă crește

München (The-Health-Site.com) - mai bună, mai rapidă și mai eficientă: presiunea exercitată în muncă și în viața privată crește. Pentru a ieși din această dilemă, tot mai mulți oameni recurg la pastile. Experții avertizează asupra consecințelor fatale pentru sănătate.

Un studiu al DAK de asigurări de sănătate a examinat modul în care angajații se confruntă cu presiunea și modul în care aceasta afectează consumul de droguri care îmbunătățesc performanța. În cadrul acestuia, experții au evaluat datele privind drogurile de la 2,6 milioane de angajați asigurați. În plus, au fost intervievați 5.000 de profesioniști cu vârste cuprinse între 20 și 50 de ani.

Rezultatul: 6.7% au folosit dopajul creierului cel puțin o dată în 2014. În 2008, aceasta era încă de 4,7%. Experții estimează că numărul cazurilor nedeclarate este mult mai mare, la aproximativ 12%. 1,9 la sută utilizează în mod regulat amplificatorii de performanță - care corespund unui număr de aproape un milion de oameni muncitori.

Mai multă putere, emoții mai stabile

Mai mult de jumătate din doper a înghițit medicamentul pentru anxietate, nervozitate și agitație. Dar, de asemenea, au fost luate măsuri de stimulare a dispoziției, cum ar fi remedii pentru depresie sau oboseală intensă în timpul zilei. Toate acestea sunt rețete. În fiecare secundă a primit de la medicul său, alții au primit medicamente de la prieteni, cunoștințe și rude sau pe Internet.

Barbatii in general inghiti pastile pentru a creste performantele lor. Înainte de o prezentare sau negociere importantă, ei trebuie să-și unească forțele. Mulți mai spun că încă mai doresc să aibă energie pentru petrecerea timpului liber și pentru viața privată după muncă. Femeile aveau mai multe șanse de a utiliza stimulente de dispoziție - mai ales atunci când aveau mult de-a face cu clienții.

Cum și unde vă puteți simți pulsul? Și ce trebuie luat în considerare la măsurarea frecvenței cardiace?

Cliché doping manager

Regii de dopaj nu sunt directorii de top sau oamenii creativi pe care vă puteți aștepta. De fapt, în special persoanele cu un loc de muncă simplu sau un loc de muncă nesigur sunt în mod special în pericol pentru dopajul creierului. În general, dacă greșelile pot avea consecințe grave, acestea conduc la abuzul de medicamente.

Consecințele pe termen lung sunt neclar

Ceea ce a rămas în urmă este sănătatea. Deoarece dopajul creierului poate avea consecințe grave asupra sănătății. Aritmie cardiaca, ameteli, dureri de cap, nervozitate si tulburari de somn sunt efecte secundare comune ale acestor medicamente, avertizeaza Klaus Lieb, director al Departamentului de Psihiatrie si Psihoterapie din Mainz. De asemenea, pastilele ar putea schimba personalitatea. "Posibilele consecințe pe termen lung sunt, de asemenea, complet neclar", continuă el.

Expertul, însă, estimează că beneficiile reale ale medicamentelor de îmbunătățire a performanței sunt destul de scăzute: "De cele mai multe ori, drogurile prezintă doar efecte pe termen scurt și minim asupra performanțelor cognitive." Este important să se abordeze activ stresul la locul de muncă. În plus față de presiunea externă, atitudinea interioară este decisivă. Lieb: "Nu faceți exigențe exagerate asupra ta." (Ab)

Sursa: studiu DAK: dopajul la locul de muncă este în creștere, 17 martie 2015

  • Imaginea 1 din 6

    Stresul - care este tipul?

    Stresul este, de asemenea, un lucru de tip: oamenii reacționează la aceleași situații stresante destul de diferit. Cercetătorii de stres au identificat diferite tipuri de stres. Care dintre voi sunteți?

  • Imagine 2 din 6

    Luptătorul perseverent singur

    Sunteți foarte dedicați și ambițioși, dar reacționați repede cu o grabă și nerăbdare? Apoi, probabil, aparțineți tipurilor de luptători singuri. Acești oameni sunt în mod constant la putere. Întotdeauna se grăbesc, vorbesc tare, repede și gesticulează foarte mult. Ei se simt responsabili pentru tot, preferă să se bazeze pe ei înșiși și să se epuizeze pe ei înșiși. Cardiologii cred că tipurile de luptători singuri sunt în mod deosebit expuși riscului de hipertensiune arterială și de boli de inimă.

  • Imaginea 3 din 6

    Vermeiderul util

    Căutați întotdeauna armonie și spuneți "nu" este dificil? Apoi, probabil că sunteți tipul Vermeider de ajutor. Astfel de oameni sunt foarte sensibili și predispuși la stres. Acestea se confruntă adesea cu catastrofe și se îndepărtează de provocări. Când se înfurie, își retrag și ascund mânia. Dacă aveți probleme, puneți-vă capul în nisip. Adesea se simt anxios, tensionat și neputincios, ceea ce poate duce la probleme grave de sănătate mintală.

  • Imaginea 4 din 6

    Inflexibilul conservator

    La prima vedere, tipurile conservatoare nu sunt atât de ușor dezamăgite. Ei preferă să lucreze în spatele ușilor închise și să lase munca la timp, chiar dacă alții au nevoie de ajutor. Conservatorii insistă asupra obiceiurilor și principiilor lor. Situațiile extraordinare sau neașteptate în care trebuie să reacționeze în mod flexibil le tulbură. Se poate accentua mai ales când oamenii vor să-și rupă structurile conservatoare.

  • Imaginea 5 din 6

    Ambalatorul echilibrat

    Te descurci bine cu situații stresante - stresul te îndemnă mai degrabă pe tine? Felicitări, atunci probabil că sunteți tipul de Anpacker echilibrat. Ele se confruntă cu conflicte, sunt cooperante și încearcă să rezolve problemele. Ca și luptătorul singuratic, sunteți angajat și orientat spre performanță. Dar ei rar pierd calmul lor, dar de obicei rămân relaxați. În plus, puteți opri și relaxa la momentul potrivit - o modalitate foarte sănătoasă de a face față stresului!

  • Imaginea 6 din 6

    Tipuri de stres

    Stresul nu este egal cu stresul. Stresul acut poate fi distresiv, dar este bine pentru majoritatea oamenilor. Dacă apare în mod regulat, el devine o problemă. Apoi tipul nostru de stres determină modul în care reacționăm și modul în care ne ocupăm de situații. În stresul cronic, cea mai bună adaptare este adesea insuficientă - mulți oameni dezvoltă apoi tulburări fizice și psihice cum ar fi tulburări de somn, depresie, dureri de cap, plângeri gastrointestinale sau un atac de cord.


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: