Raportul dkv: nemții se mișcă mai puțin

Doar 45% din germani sunt activi fizic cu cel puțin 150 de minute pe săptămână. Acum doi ani era încă 54%.

Raportul dkv: nemții se mișcă mai puțin

Parcurile sunt pline de joggers și noi săli de sport se deschid peste tot. Și totuși, germanii par să se miște chiar mai puțin. Între timp, doar 45% dintre adulți realizează cel puțin 150 de minute de activitate fizică pe săptămână, scrie căsătoria germană în raportul actual DKV 2016. Acum doi ani, ponderea activității fizice a rămas la 54%. Raportul "Cât de sănătos este Germania" este redactat la fiecare doi ani de către DKV în colaborare cu Universitatea Sport din Köln.

Lipsa exercițiului este, în același timp, o problemă socială, potrivit șefului DKV, Clemens Muth, la prezentarea raportului. Unul din doi respondenți care au obținut un certificat de absolvire a școlii a declarat că nu mai sunt activi fizic în timpul liber. În prezent, persoanele cu calificări scăzute se deplasează în principal la locul de muncă. Odată cu transformarea digitală, astfel de locuri de muncă ar continua să fie pierdute, iar rata de mișcare ar cădea și mai mult, conform lui Muth. De asemenea, DKV vede "gradientul social puternic" în activitatea fizică în răspândirea obezității - și riscul crescut asociat bolilor cardiovasculare.

Lucrătorii de birou stau până la 11 ore pe zi

Aproape jumătate dintre angajații intervievați de DKV spun că lucrează în principal la biroul lor (46%). Ei locuiesc bine peste 75% din acel moment. Per ansamblu (timp de lucru plus timp liber), lucrătorii de birou petrec aproximativ 11 ore pe zi în șezut. Cu toate acestea, "majoritatea lucrătorilor de birou nu vor să stea atât de mult", spune profesorul Ingo Froböse de la Universitatea de Sport din Köln. Totuși, cei mai mulți nu și-au schimbat comportamentul. Froböse recomandă măsuri foarte simple pentru a evita rutina sedintei. Adesea, doar trezindu-se, mergând la biroul unui coleg, în loc să-l apelați sau să țineți o altă sesiune în picioare.


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: