Dieta în guta

Pacien╚Ťii cu guta ar trebui s─â acorde o aten╚Ťie deosebit─â prevenirii alimentelor care formeaz─â acid uric.

Dieta în guta

Gout terapia este în primul rând despre evitarea alimentelor care formează acid uric. Acidul uric este produs în timpul defalcării purinelor. Cantitatea zilnică de acid uric nu trebuie să depășească 500 mg.

Evita╚Ťi gut─â:

  • Toate carnea ╚Öi c├órna╚Ťii, ├«n special organe comestibile,
  • Pe╚Öti mici, cum ar fi sardinele
  • Legume ╚Öi varz─â
  • alcool

Aportul de gr─âsimi trebuie s─â fie mai mic─â de 70 g pe zi, cantitate, deoarece corpurile cetonice produse ├«n timpul metabolismului inhib─â excre╚Ťia acidului uric. Prin urmare, ar trebui s─â fie evitate dietele stricte, deoarece pierderea de gr─âsime care rezult─â acumuleaz─â corpurile cetone.

Alcoolul con╚Ťine excep╚Ťia b─âuturilor hefetr├╝ben de╚Öi f─âr─â purine, dar favorizeaz─â Hyperlaktatazid├Ąmie, reduc├ónd astfel solubilitatea acidului uric, ura╚Ťi de sodiu cristalizeaz─â. Alcoolul inhib─â, de asemenea, excre╚Ťia acidului uric ╚Öi stimulate prin degradarea crescut─â a nucleotidelor adenina ├«n ficat, sinteza acidului uric organismului.

Pentru nota guta:

  • Acoperiti cerintele de proteine ÔÇőÔÇődin produse lactate si oua.
  • Be╚Ťi mult─â ap─â pentru a promova excre╚Ťia acidului uric.


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: