Detox

Pentru a detoxifia corpul și, prin urmare, pentru a pierde în greutate, promite vindecarea detoxifierii. Aflați aici avantajele și dezavantajele acestei metode.

Detox

Termenul Detox descrie o metodă clasică de tratament în medicina naturală: detoxifierea corpului. Prin eliberarea anumitor alimente sau a unei diete de detoxifiere cu ceai de detoxifiere și smântână, în primul rând organele de detoxifiere sunt susținute și eliberate, dar și pierde în greutate. Aflați aici dacă și ce aduce un tratament de detoxifiere.

Ce este o cura de detoxifiere?

O detoxifiere este de a scapa organismul de toxine, deci face parte din tratamentele de purificare. Ce este detoxifierea exact? - la această întrebare nu se poate răspunde atât de ușor. Deoarece nu există o singură definiție a otrăvurilor pe care se presupune că le împovărează corpul și cum ar trebui să fie eliminate.

Reprezentanții dietei de detoxifiere proclamă că, datorită dietei proaste, a poluanților, a stresului sau a reziduurilor otrăvitoare electrosmogene în forma corpului. Dacă există atât de multe, încât organele care sunt responsabile pentru îndepărtarea lor nu mai sunt capabile să facă față cuantumului, celulele se înfundă. Rezultat: Te simți neputincios, pielea devine palidă și poți să dormi și tulburări metabolice, probleme intestinale sau arsuri. Prin urmare, conform teoriei, trebuia să organele afectate, cum ar fi rinichii și ficatul, detoxifica.

Acesta este modul în care funcționează un tratament de detoxifiere

Unele programe oferă o procedură similară postului de suc, în care cel puțin 2,5 litri de apă și ceai din plante, completate de unul sau altul detoxifiere ca singură hrană. Alții interzic doar alimentele prea apelate, cum ar fi carnea, brânza, dulciurile, făina albă și alcoolul, sau recomandă să bei unul sau mai multe cești de ceai de detoxifiere zilnic. Totuși, alții lucrează cu pulberi de detoxifiere și plasturi.

Un plan de detoxificare clasic ar putea arăta astfel:

Cel mai bine este să mănânci sănătos și alcalin timp de câteva zile înainte de a începe tratamentul pentru detoxifiere, astfel încât să renunțați la carne, cafea, alcool și zahăr cât mai mult posibil.

În prima zi, așa-numita zi de ajutorare, ar trebui să mâncați numai alimente naturale, coapte, vegetariene cât mai mult posibil pentru a iniția procesul de dezintoxicare. Suportul poate fi, de asemenea, o curățare a colonului cu clisme sau sare Epsom.

Apoi înlocuiți toate mesele zilnice cu sucuri de detoxifiere sau piureuri. Dacă nu doriți să faceți aceste lucruri pe cont propriu sau dacă doriți să rămâneți departe de supermarket-uri și atașamentele lor în timpul mesei, puteți avea pachete de dezintoxicare gata de la diferiți furnizori livrați în casa dvs.

În plus, beți multă apă și ceai din plante. Cura de detoxifiere poate fi suplimentată și cu masaje, yoga ușoară, băi, o mulțime de odihnă sau clătire cu ulei.

De regulă, un tratament de detoxifiere durează o săptămână până la două săptămâni acasă.

Asta aduce un tratament de detoxifiere

Există o serie de studii clinice care sugerează că un tratament de detoxifiere poate ajuta la ameliorarea ficatului.

Pierdeți greutatea datorită modificării dietei, cel puțin inițial (pierderea apei). Unele programe de dezintoxicare care consumă doar fluide promite un kilogram pe zi.

Principiul este simplu și ușor de efectuat, mai ales dacă optați pentru un plan de dezintoxicare preconfigurat care include pachetul de detoxifiere inclus, nu aveți niciun efort suplimentar. Cu toate acestea, acestea sunt de obicei destul de scumpe.

Riscurile unei vindecări de detoxifiere

Durerile de cap pot apărea la începutul tratamentului pentru detoxifiere, de multe ori vă simțiți limp și rece. Uneori corpul reactioneaza cu sete excesiva, diaree sau transpirație pentru schimbare. Persoanele cu leziuni renale și infecții acute nu ar trebui să ia o detoxifiere.

Detox cura: concluzie

Investigațiile privind eficacitatea tratamentului cu Detox se datorează metodelor aplicate și / sau numărului mic de subiecți care nu sunt rezistenți la puncție. Dacă Detox face ceva, nu se poate stabili clar.

Cu toate acestea, experții consideră că corpul uman are suficiente capacități de a elimina substanțele nocive.

Cu toate acestea, veți auzi mereu de oameni care au efectuat o detoxifiere pe care le apoi se simt mai bine și mai ușoare. Dacă sunteți sănătoși și doriți să vă aduceți la îndeplinire păcatele mici, atunci puteți să-l încercați. Cu toate acestea, se poate compensa ocazional lămâi și prin sport, abstinență la zahăr și cu multă fructe și legume.

Produse speciale de dezintoxicare pentru efectuarea a Detox nu sunt necesare. Efectul lor nu poate fi dovedit, dar de obicei este destul de scump.


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: