Concert? Ochelari de protec╚Ťie!

Dup─â un concert puternic, urechile suna adesea - sau auzi╚Ťi doar sunete ├«nfundate. Motivul este deteriorarea celulelor senzoriale ├«n ureche. C├ót de periculoas─â e asta pentru cei care se culc─â? ╚śi cum pute╚Ťi s─â v─â proteja╚Ťi de pierderea temporar─â a auzului? Celulele de p─âr din ureche sunt lucr─âtori foarte duri: "La un concert de rock trebuie s─â lucreze nebunesc - sunt chiar mai activi dec├ót celulele musculare din sport", explic─â Privatdozent Dr. med.

Concert? Ochelari de protec╚Ťie!

Dup─â un concert puternic, urechile suna adesea - sau auzi╚Ťi doar sunete ├«nfundate. Motivul este deteriorarea celulelor senzoriale ├«n ureche. C├ót de periculoas─â e asta pentru cei care se culc─â? ╚śi cum pute╚Ťi s─â v─â proteja╚Ťi de pierderea temporar─â a auzului?

Celulele de p─âr din ureche sunt lucr─âtori foarte duri: "La un concert de rock trebuie s─â lucreze nebunesc - sunt chiar mai activi dec├ót celulele musculare din sport", explic─â Privatdozent Dr. med. Christoph Klingmann, specialist pentru Otorhinolaringologie la The-Health-Site. ╚śi ceea ce se aplic─â tuturor organelor este, de asemenea, adev─ârat aici: suprasolicitarea este d─âun─âtoare. Pentru audiere acest lucru poate avea consecin╚Ťe grave.

Sport de ├«nalt─â performan╚Ť─â pentru celulele de p─âr

Celulele de p─âr din urechea intern─â joac─â un rol-cheie ├«n procesul auditiv. Ei ridic─â sunetul din timpan ╚Öi ossicles. Ei transform─â semnalul acustic ├«ntr-un semnal electric, care este apoi transmis c─âtre creier. Celulele interne ale p─ârului sunt responsabile pentru audierea real─â. Cele exterioare asigur─â c─â sunetele silen╚Ťioase sunt amplificate ╚Öi sunete puternice. Ei sunt, de asemenea, cei care sunt suprasolicita╚Ťi ├«n pl─âcere concertat─â. Daca celulele parului fac zgomote fara semnal, asta este un semn ca ele au fost deteriorate ", spune Klingmann.

Prin urmare, un test de audi╚Ťie dup─â un concert se poate dovedi a fi mult mai r─âu dec├ót ├«nainte, avertizeaz─â expertul la urechi. "C├ónd sun─â la ureche, sun─â ╚Öi mai r─âu." Acest efect este de obicei reversibil, deoarece celulele de p─âr se recupereaz─â, dar nu ├«ntotdeauna. Dac─â v─â afla╚Ťi ├«n fa╚Ťa carierei, pute╚Ťi ob╚Ťine o pierdere semnificativ─â a auzului cu o singur─â vizit─â de concert.

Vizita la festival pentru ╚Ötiin╚Ť─â

Ca o regul─â, 100 la 110 decibeli tunete pe timpan ├«n concerte rock ╚Öi alte evenimente muzicale tare. Acest lucru este la fel de tare ca un fer─âstr─âu circular sau un ciocan. Un maxim de 15 minute ar trebui s─â fie expus la un astfel de zgomot, astfel ├«nc├ót auzul nu este deteriorat, agen╚Ťia american─â recomand─â Centrul pentru Controlul ╚Öi Prevenirea Bolilor. Un concert mediu dureaz─â mult mai mult. Apoi un singur lucru ajut─â: protec╚Ťia consistent─â a auzului.

Ce poate face asta are o echip─â de cercetare ├«n jurul doctorului Med. Wilko Grolman de la Centrul Medical al Universit─â╚Ťii din Utrecht. Oamenii de ╚Ötiin╚Ť─â au trimis voluntari la un festival de muzic─â ├«n aer liber din Amsterdam. Acolo, participan╚Ťii la studiu au ascultat patru ore ╚Öi jum─âtate de concerte cu un volum mediu de 100 de decibeli - jum─âtate dintre ei, restul f─âr─â dopuri de urechi.

Trebuie s─â stea scaunele pentru urechi

Testul de auz ulterior a relevat: dopurile pentru urechi au servit bine. In grupul cu protectie auditiva doar opt la suta a auzit mai rau dupa concert si doisprezece la suta au avut un tinnitus temporar. Dintre voluntarii neproteja╚Ťi, 42 la sut─â s-au comportat mai r─âu ├«n timpul audierilor dec├ót ├«naintea concertului ╚Öi la 40 la sut─â au sunat la ureche.

Cu toate acestea, sursele de protec╚Ťie pentru urechi protejeaz─â numai atunci c├ónd sunt utilizate corespunz─âtor. ├Än variantele simple, ieftine de spum─â sau cear─â, care se fac deseori gre╚Öit. "Trebuie sa le impartiti impreuna si apoi sa le impingeti in canalul urechii astfel incat sa fie aproape inconfortabil", explica Klingmann. Mai confortabile sunt dopurile de plastic din o╚Ťel de ├«nalt─â calitate, care sunt disponibile ├«n magazinele de muzic─â. Acestea permit, de asemenea, frecven╚Ťele s─â fie mai uniforme dec├ót dopurile din spum─â, astfel ├«nc├ót experien╚Ťa de ascultare pare mai pu╚Ťin plictisitoare. Chiar ╚Öi cu acestea, este important ca ace╚Ötia s─â stea bine ╚Öi s─â ├«nchid─â cu adev─ârat canalul auditiv. ├Än cele din urm─â, varianta de lux este ochelarii personaliza╚Ťi pe care ├«l ob╚Ťine╚Ťi de la un profesionist de audiere. Fie c─â este ieftin sau luxos: pute╚Ťi atenua p├ón─â la 15 decibeli, cu o priz─â de perete care se monteaz─â optim. "Pentru a ├«mpacheta batistele ├«n urechi nu ajut─â", avertizeaz─â Klingmann. Au l─âsat zgomotul aproape complet.

Pauz─â pentru urechi

Un alt sfat de la expert: da╚Ťi urechilor o odihn─â ├«n timpul concertului. "Dac─â stai ├«napoi timp de o jum─âtate de or─â, va fi o mul╚Ťime." Mai mult, este recomandabil s─â nu devii un drogat concert, pentru c─â urechile au nevoie de faze de regenerare. "Ar trebui s─â v─â expune╚Ťi la muzic─â cel mult o dat─â pe lun─â", spune Klingmann. Apoi, urechile ar putea reveni de obicei la stres.

Cei care nu au probleme dup─â c├óteva concerte neprotejate nu ar trebui s─â c├ónt─âreasc─â ├«n fals─â siguran╚Ť─â: ├«n primul r├ónd, unul greu observat pierderea auzului t├ór├ótor prin afectarea celulelor p─ârului. Deoarece afecteaz─â mai ├«nt├ói frecven╚Ťele ├«nalte - ╚Öi acestea sunt ├«n afara limitei de vorbire. Primele semne sunt c─â unul nu mai percepe muzica ca fiind diferen╚Ťiat─â sau ├«n╚Ťelege vocile feminine ridicate mai grave dec├ót cele mai profunde ale oamenilor. O astfel de pierdere a auzului este ireversibil─â.

Dup─â 48 de ore la medic

Oricine are un tinitus după un concert sau aude mai rău ar trebui să-și întrerupă urgent urechile.Ascultarea tuturor cântecelor din nou pe căști este o idee deosebit de rea. Deoarece ascultarea muzicii prin căști împovărează și urechile.

Pierderea temporar─â a auzului ╚Öi suna la ureche ar trebui s─â dispar─â dup─â cel mult 48 de ore. Dac─â nu se ├«nt├ómpl─â acest lucru, recomandarea este s─â merge╚Ťi la specialistul la urechi - atunci este posibil s─â ave╚Ťi o traum─â de zgomot. De regul─â, ├«ns─â, celulele de p─âr s-au recuperat deja din experien╚Ťa concertului ├«n diminea╚Ťa urm─âtoare.

Sursa: Grolman W. et al. Eficacitatea dopuri de urechi ├«n prevenirea recrea╚Ťional pierderea auzului indus─â de zgomot: un studiu clinic randomizat, 2016th JAMA ORL aprilie


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: