Computer addict? Eu nu!

Cine nu ar vrea să fie un strateg de succes sau un cântăreț popular? Ceea ce pare inaccesibil în viața ta "normală" este imediat posibil în jocurile pe calculator. Cea mai distractiva este atunci cand iti intalnesti prietenii in lumi virtuale si experimentezi palpitante aventuri acolo. Dar aveți grijă: dintr-un hobby inofensiv se poate dezvolta o dependență.

Computer addict? Eu nu!

Cine nu ar vrea să fie un strateg de succes sau un cântăreț popular? Ceea ce pare inaccesibil în viața ta "normală" este imediat posibil în jocurile pe calculator. Cea mai distractiva este atunci cand iti intalnesti prietenii in lumi virtuale si experimentezi palpitante aventuri acolo. Dar aveți grijă: dintr-un hobby inofensiv se poate dezvolta o dependență.

Hobby sau dependență nevinovată?

Pentru cea mai mare parte a vârstei tale, jocurile pe calculator sunt un hobby al multora. Pe lângă jocurile de fotbal "reale" și plimbările cu bicicleta cu cei mai buni prieteni, "Daddeln" sau "jocurile de noroc" durează puțin. Totuși, jocul pe computer este un ghimpe în partea mai multor părinți. S-ar putea să fii sceptic, pentru că în tinerețe jocurile de fotografiere nu existau încă. Dar poate că exagezi de fapt și cheltuiți prea mult timp pe PC.

Pe comentariile de genul "Ei bine, să lăsăm doar cutia" sau "Ești deja dependentă", probabil că reacționezi destul de iritat. În acest fel, apar treptat conflicte. Dezvoltă-l într-o spirală, de exemplu, pentru că doriți să obțineți departe de stresul constant cu părinții sau la școală în lumea virtuală, te mai repede decât tine este draga intr-o dependenta de jocuri de calculator. Pentru că în lumea virtuală poți fi un erou, te confirmă și îți oferă sprijin.

Deși dependența de calculator nu este încă recunoscută ca o boală, totuși aceasta este o submulțime a poftelor comportamentale. Dar cum știți chiar dacă comportamentul dvs. de jocuri este încă normal sau dacă sunteți deja dependent?

Deci recunoști o dependență

Ca regulă generală, fiecare copil sau adolescent trebuie să aibă propria evaluare individuală dacă utilizarea jocurilor pe calculator este o preocupare. De exemplu, este important să știți de ce jucați, când jucați, cât de des și cât timp petreceți cu PC-ul. Dar asta nu e tot: contează și cum jocurile pe calculator te țin de alte activități recreative sau chiar afectează performanța academică. Ca și în cazul oricărei dependențe, doza de care ai nevoie devine din ce în ce mai mare. Unii oameni chiar neglijează igiena personală din cauza lipsei lor de daddling. Confortul fizic suferă de ore de ghemuire în fața calculatorului. Cu cât utilizarea computerului afectează mai mult viața dvs. reală, cu atât vă veți izola mai mult de prietenii dvs. Dependenta te face singuratic. Începe un cerc vicios.

Addicted - și acum?

Cine își petrece "viața" mai mult în lumea virtuală are nevoie de ajutor. Adesea vă ajută să vă întoarceți la părinți și să îi cereți să găsească o cale de ieșire din spirala de dependență. De exemplu, cu părinții dvs., puteți începe să căutați o unitate specializată în tratamentul dependenților de computere. Facilități cum ar fi ajutoarele de dependență sau clinicile specializate oferă acum o gamă largă de servicii pentru dependenții de PC. Cu toate acestea, primul și cel mai important pas al dependenței este să recunoști că ai o problemă. Nu așteptați prea mult - la urma urmei, viața reală vă așteaptă!

Informații suplimentare și ajutor pot fi găsite aici:
  • La nivel național "dependență și linia de asistență medicală" puteți oricând să sunați și să primiți sfaturi acolo: 01805 - 31 30 31
  • ///


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: