Erkã¤ltung

O răceală este o infecție virală care afectează tractul respirator superior. Citiți mai multe despre boală și cum să scăpați de ea!

Erkã¤ltung

o Erkältung este o infecție care afectează tractul respirator superior. Aceasta este declanșată de diferite tipuri de viruși. De obicei apare în toamnă și iarna. O răceală poate fi recunoscută prin simptome precum răceala, tusea sau febra. În cele mai multe cazuri, o răceală nu durează mai mult de o săptămână, complicațiile sunt rare. Citiți aici tot ce aveți nevoie pentru a vă răcească.

Codurile ICD pentru această boală: codurile ICD sunt coduri valabile la nivel internațional pentru diagnosticul medical. Acestea sunt găsite de ex. în scrisorile medicului sau pe certificatele de handicap. J00J06J11

Prezentare generală a articolului

Erkältung

  • descriere

  • simptome

  • Cauze si factori de risc

  • Testarea și diagnosticarea

  • tratament

  • progresia bolii si prognosticul bolii

Rece: Descriere

O răceală (infecție cu gripă) este o infecție a căilor respiratorii superioare cu viruși. Majoritatea membranelor mucoase ale nasului, gâtului și bronhiilor sunt afectate. În unele cazuri, există și o infecție cu bacterii. Medicii vorbesc atunci despre o secundară sau o superinfecție.

O răceală cauzează simptome, cum ar fi tusea, nasul curbat, frisoane și dureri de cap. În cele mai multe cazuri, o răceală este inofensivă. Simptomele durează de obicei o săptămână.

Cele mai multe răceli se produc în timpul lunilor de toamnă și de iarnă. În cazuri excepționale, o răceală normală provoacă o răceală cronică. Acestea sunt lucrurile despre care vorbesc medicii atunci când frigul revine din nou și din nou într-un timp scurt, iar cei afectați se pot recupera cu greu în mod corespunzător. Acest tip de frig are loc, de obicei, la persoanele care au un sistem imunitar slăbit (cum ar fi HIV) sau, dacă sunteți infectat din nou în timp ce încă sunteți bolnav.

Toată lumea poate avea frig. Acesta este motivul pentru care este considerat cea mai frecventă boală infecțioasă din Europa: elevii au șapte până la zece infecții pe an, adulții cu vârste între două și cinci ani.

În principiu, o răceală este contagioasă. Virușii sunt transmiși altor persoane în cele mai mici picături de saliva atunci când tuse, vorbește sau strănește. La persoanele cu afecțiuni cronice, cum ar fi HIV, o răceală poate fi mai severă decât oamenii sănătoși.

În uzul zilnic, o infecție cu gripă este deseori confundată cu gripa. Diferența dintre frig și frig este că frigul este de obicei mai superficial și cu simptome mai ușoare. Pe de altă parte, gripa poate deveni atât de severă încât poate chiar să se încheie cu moartea pentru persoanele cu imunitate defectuoasă, pentru copii sau pentru persoanele în vârstă. Intr-o gripa apare außerdem febra, de obicei, de mare, dureri de corp si de multe ori durează câteva săptămâni înainte de victime au revenit complet din nou.

Rece în vară?

Aproximativ douăzeci la sută din răcelile apar în timpul verii. Acest lucru surprinde mulți oameni, dar este ușor de explicat: În timpul verii, sistemul nostru imunitar este rapid copleșit de diverși factori. Factorii de risc pentru un Erkältung vara sunt fluctuații de temperatură puternice, efort fizic și sejururi lungi în soare. Chiar și o înot lung în apă și menținerea umedă de baie îmbracă corpul.

Prin urmare, asigurați-vă că nu petreceți prea mult timp în apă în timpul verii. Faceți o pauză atunci când vă simțiți rece și se usuce bine. Schimbați imediat hainele umede sau transpuse. Aerul condiționat din mașină și pescajul în casă sunt factori de risc.

Dacă este posibil, ar trebui să aveți întotdeauna și o vesta ușoară în timpul verii. Mai ales seara, vine repede la o schimbare de temperatură. De asemenea, asigurați-vă că beți suficient: între două și trei litri pe zi este absolut necesar. Acest lucru nu numai că asigură că organismul nu se usucă, că lichidul menține umezeala membranelor și asigură menținerea scutului lor natural împotriva agenților patogeni.

Alergie sau frig?

Simptomele alergiilor și ale frigului sunt adesea foarte asemănătoare, astfel încât întrebarea apare adesea în viața de zi cu zi - răcirea sau alergia? Ambele cauzează răceli, congestie nazală, strănut sau dureri de cap. Dar puteți spune ce este prin unele diferențe minore. O alergie rar provoacă febră sau cefalee, dar se produce când este rece. Tusea, răgușirea și amețelile sunt mai multe semne de răceală. O alergie, pe de altă parte, adesea irită ochii și cauzează mai mult strănut. Un sentiment pronunțat de boală lipsește cu alergia de obicei.

Rece: simptome

Citiți toate despre semnele tipice de frig în articol
Colds - simptome.

Dacă totul miroase și tuse, te poate prinde și tu. Cum de protejat, arată videoclipul.

Rece: cauze și factori de risc

O infecție cu gripa poate fi declanșată de aproximativ 200 de tipuri diferite de virusuri. Virușii sunt transmiși altor persoane în picături de salivă mică care apar în timpul discursului, tuse sau strănut (infecție cu picături). După ce virușii au invadat corpul, atacă mai întâi membranele mucoase ale nasului și gâtului. O rece incipientă este, de obicei, recunoscută de frig sau de faptul că nasul este "închis". De acolo, virusii migrează în jos pe tractul respirator peste gât și invadează membranele mucoase ale bronhiilor. În cazuri extreme, acest lucru poate duce la bronșită. În plus, agenții patogeni pot intra și în sinusurile paranasale și pot produce sinuzită (sinuzită). Ca un declanșator al unei răceli, printre altele, următoarele virusuri intră în discuție:

  • Rinovirusurile (40%)
  • RSV (10-15 procente)
  • Coronavirusurile (10-25 procente)

La copiii mici, metapneumovirusul uman (HMPV) este cea mai frecventă cauză de frig după rinovirusuri. Tulpini virale care provoacă o răceală ușoară. După o singură infecție, nu sunteți imun la un anumit virus. Poți să te răcești din nou și din nou.

Între infecție și apariția frigului sunt de obicei aproximativ două până la cinci zile (perioada de incubație). În acest timp, nu apar simptome de boală, chiar dacă virușii sunt deja în organism. Chiar și fără disconfort, puteți infecta alte persoane în această perioadă. Virușii rămași supraviețuiesc câteva ore pe pielea oamenilor. Virușii pot fi, de asemenea, transferați către obiecte sau alte persoane (infecție frotiu). Mai ales la copii, infecția (frig sau gripa) se întâmplă rapid prin jucăriile comune. Asigurați-vă că vă spălați bine mâinile după ce fiecare nas a fost periat sau strănut.

Din nou și din nou, legătura dintre frig și rece este discutată. În trecut, sa presupus că expunerea la frig prea mult timp ar putea cauza o răceală. Cu toate acestea, este mult mai probabil ca expunerea prea rece să slăbească sistemul imunitar - sau chiar aerul de încălzire uscat, care tulpina membranele mucoase. Într-un sistem imunitar slăbit, virușii pot intra cu ușurință în organism.

Rece: examinări și diagnostice

Diagnosticul se face în timpul unei răceli pe baza simptomelor și a examenului fizic. Nu trebuie întotdeauna să mergi la un doctor pentru frig. Poți, de asemenea, să vindeci o răceală ușoară. Apar simptome care nu sunt asociate clasic cu o raceala, dar o vizita la medic are sens. În orice caz, următoarele grupuri de oameni ar trebui să consulte un medic, deoarece chiar și o răceală simplă poate fi periculoasă pentru ei:

  • Persoanele cu imunodeficiență (congenitale sau dobândite, de exemplu, prin medicamente în terapia cancerului)
  • Persoanele cu alte boli existente (în special în astmul bronșic)
  • Persoane care au călătorit pe distanțe lungi în ultima vreme
  • persoanele în vârstă
  • copii mici

În primul rând, medicul înregistrează istoricul medical (istoricul medical). Aveți ocazia să descrieți exact simptomele. În plus, medicul poate pune întrebări precum:

  • De când aveți aceste simptome?
  • Aveți frisoane?
  • Este mucusul pe tuse sau secrețiile nazale verzui, gălbui sau maroniu?
  • Aveți temperatură ridicată sau febră?

Ulterior, are loc un examen fizic. Procedând astfel, medicul ascultă plămânii și tractul respirator pentru a exclude alte boli care pot fi favorizate de o răceală (cum ar fi pneumonia). De asemenea, este util un test de sânge în care agenții patogeni sunt determinați mai precis.

În cazul unei răceli, o infecție virală precum și o infecție bacteriană sunt frecvente. Medicii vorbesc despre o infecție super sau secundară. Bacteriile pot fi tratate cu antibiotice, dar nu și cu viruși. Prin urmare, agenții patogeni specifici sunt detectați în sânge pentru a decide dacă și cum să trateze o infecție cu gripa.

Diferența de gripă și de frig

Este important să se determine exact dacă există o răceală sau o gripă în cazul acut. O gripă este de obicei mult mai grea decât o răceală obișnuită. Poate reprezenta un pericol grav mortal pentru copiii mici, persoanele în vârstă sau persoanele a căror sistem imunitar este slăbit (de exemplu în cazul HIV).

În cazul gripei, simptomele sunt, de obicei, foarte bruscă și există o deteriorare rapidă. Spre deosebire de ușoara durere de cap cu răceala obișnuită, durerea de cap este, de obicei, plictisitoare sau pulsantă. Norul nasului are loc doar ocazional, dar temperatura corpului poate creste la peste 41 de grade. Febra ridicată este de obicei însoțită de frisoane, transpirații și oboseală. Adesea, se adaugă pierderea apetitului, slăbiciune și probleme circulatorii. În răceală, gâtul dureros apare rareori, tusea este de obicei scăzută. În gripă, suferinzi suferă adesea de dureri în gât severe, combinate cu o tuse uscată și uscată.Diferența dintre gripă și frig poate fi de obicei determinată de medic pe baza anamnezei. Examenul fizic poate confirma suspiciunea.

  • Imaginea 1 din 6

    Protecția împotriva imunității din cămară

    Viruși, bacterii, ciuperci - apărarea noastră are multe de făcut pentru a apăra împotriva intrușilor. Cine vrea să-și susțină poliția corporală, dar nu trebuie să meargă la farmacie și să cumpere tablete scumpe. Natura ne oferă o mulțime de bani, ieftine și ușor - primele cinci sfaturi de la cămară!

  • Imagine 2 din 6

    Uleiul de măsline inhibă inflamația

    Uleiul de masline este bogat in vitamina E. Nu numai ca acest lucru are efecte anti-inflamatorii, ci si activarea celulelor T. De asemenea, se asigură că celulele imune se maturează în mod corespunzător. Și aduce o protecție suplimentară: Ca antioxidant, elimină așa-numitele radicali liberi, care dăunează celulelor imune. De altfel, alte uleiuri vegetale sunt, de asemenea, furnizori de vitamina E, precum și migdale și alune.

  • Imaginea 3 din 6

    Sugestiile de răcire utile

    Tulburări în nas, arsuri în ochi și zgârierea gâtului - semne destul de sigure că se apropie o infecție. Un instrument util: Se taie o ceapa cruda in felii subtiri, da piesele intr-un bol sau o ceașcă și se toarnă o jumătate de litru de apa calduta peste ea. Lăsați amestecul pentru o noapte. Apoi tulpina și bea din bulionul colectat de mai multe ori pe zi - astfel încât să puteți elimina toți virușii!

  • Imaginea 4 din 6

    Nucă de cocos multiplică celulele de apărare

    Seleniul este un oligoelement care nu numai că reduce multiplicarea virusurilor în organism, dar, de asemenea, ajută la producerea de celule ale sistemului imunitar. Un avantaj suplimentar: un nivel de seleniu de 150 micrograme în sânge se spune că protejează împotriva cancerului. O sursă foarte bună de seleniu sunt nucă de cocos. Dar, de asemenea, în pește, ficat, fructe de mare, lapte și legume, este inclus și oligoelementul.

  • Imaginea 5 din 6

    Spanac pentru producerea de anticorpi

    Acidul folic este o vitamină solubilă în apă a grupului B. Este implicat în multe procese metabolice. Acest lucru aduce beneficii și sistemului imunitar: are nevoie de acid folic pentru a construi anticorpi. Doar aproximativ douăzeci la sută din populația germană absoarbe suficient din hrana zilnică. Merită folosită mai des legumele verzi, cum ar fi spanacul sau broccoli. De asemenea, leguminoase, germeni de grâu, boabe întregi de cereale, drojdie, gălbenuș de ou și fructe citrice și sucuri conțin o mulțime de acid folic.

  • Imaginea 6 din 6

    Ouă în loc de soare?

    Fagocitele au nevoie de vitamina D pentru a funcționa corect, altfel virușii și bacteriile pot juca cu ușurință. Dacă sunteți foarte infecțios, ar trebui să mâncați de multe ori un ou amestecat pentru micul dejun. De asemenea, pește și lapte sunt bogate in vitamina D. bine de știut. Corpul formează partea leului de vitamina sine suficient Cu toate acestea, el avea nevoie la soare. Motto-ul este: ieșiți în aer proaspăt, cel puțin 30 de minute pe zi!

Rece: tratament

O răceală poate fi tratată în mod obișnuit, numai în cazuri foarte grave este necesară o vizită la medic. aici sunt deosebit de importante de odihnă fizică suficientă, bea multe lichide și măsuri pentru a calma membranele mucoase din zona nasului și gâtului, eventual.

Cel mai bine este să beți ceai din plante cu frig. Acestea calmează membranele mucoase și asigură că corpul nu se usucă. Dacă o răceală rău cu febră și o senzație distinctă de boală înainte de a putea fi, de asemenea, util pentru câteva zile la domiciliu sau în pat pentru a rămâne.

Picăturile nazale ajută, de asemenea, la reducerea membranelor mucoase, făcând mai ușor respirația prin nas. Stropi nazali nu ar trebui să fie utilizate pentru mai mult de o săptămână la un moment dat, astfel încât recomandarea. Există riscul ca organismul să se obișnuiască cu substanțele și veți avea probleme cu respirația fără un spray nazal. Numai spray-ul nazal bazat pe o soluție de sare (spray nazal cu apă de mare) poate fi folosit mai mult. O inhalare este la fel de eficientă: dizolvați câteva linguri de sare de gătit în apă clocotită și inhalați vaporii în creștere. Puteți să vă acoperiți capul și castronul cu un prosop, astfel încât să intre în nas cât mai mult abur posibil.

medicamente

Pentru a reduce durerea, puteți utiliza acetaminofen sau ibuprofen. Aceste medicamente sunt relativ slabe în efectul lor și sunt, prin urmare, adecvate pentru auto-medicație. Acordați o atenție deosebită instrucțiunilor de pe prospect. Paracetamolul are un efect analgezic și un efect de scădere a febrei. Ambele medicamente pot fi utilizate sub formă de tablete, sub formă de supozitor, de sirop sau de suc. La copii trebuie să utilizați supozitoare, sirop sau suc. Înghițirea comprimatelor este dificilă pentru mulți copii. La administrarea dozei, nu trebuie să depășiți o doză maximă de opt comprimate de 500 mg la adulți, altfel poate duce la afectarea ficatului. Luând paracetamol în doze unice, ar trebui să fie între venituri la fiecare șase până la opt ore.

Mai multe sfaturi pentru o frig

Asigurați-vă că aveți o igienă când aveți frig.Cel mai bine este să vă spălați mâinile după fiecare spălare nazală. Deoarece virușii pot supraviețui pe suprafața corporală pentru o lungă perioadă de timp, puteți întotdeauna să vă infectați pe voi și pe ceilalți oameni din nou și din nou. Imediat aruncați batistele folosite în coșul de gunoi și nu lăsați-le în jur. Igienarea slabă este unul dintre motivele pentru care o răceală se poate transforma într-o frig cronică.

Evitați efortul fizic și sportul! Cu o sarcină mai mare în timpul unei răceli, poate să apară o inflamație a musculaturii inimii (miocardita). Mâncați cât mai versatil și mai echilibrat posibil. Nu are rost să înghițiți numai suplimente de vitamine. În schimb, ar trebui să căutați o varietate bogată în vitamine, cu o cantitate suficientă de minerale. Acest lucru vă consolidează, de asemenea, sistemul imunitar și apărarea dumneavoastră naturală.

Dormiți cu capul în sus. Acest lucru eliberează membranele mucoase și vă face să respirați mai ușor. Așa că dormi mai mult și te simți mai bine dimineața. În plus, somnul suficient întărește sistemul imunitar. De asemenea, este bine să ventilați în mod regulat apartamentul sau să instalați un umidificator. De asemenea, ar trebui să evitați fumul de țigară. Aceasta irită membranele mucoase și poate crește astfel disconfortul.

Studiu rece: prognosticul bolii

O infecție cu gripa este, de obicei, inofensivă. Simptomele durează, de regulă, pentru aproximativ o singură dată, pentru maximum două săptămâni. În cazuri excepționale, o răceală poate dura mai mult. Acesta este cazul, de exemplu, dacă transferați în mod repetat viruși pentru dvs. din cauza lipsei de igienă. Virușii se mută foarte repede. Cu toate acestea, organismul formează substanțe foarte specifice pentru apărarea împotriva unui singur tip de virus. Dacă se adaugă un alt virus, frigul se poate sparge din nou. O durată mai lungă a bolii poate fi de asemenea prezentă dacă sunteți infectat de altcineva în timpul frigului.

Complicațiile rareori apar la rece. Datorită virusurilor, totuși, membranele mucoase sunt slăbite și mai susceptibile la alți agenți patogeni. Astfel, o răceală obișnuită duce adesea la o infecție secundară cu bacterii. Aceasta poate provoca inflamația ochilor, sinusurilor, urechii medii, gâtului, bronhiilor sau plămânilor. În acest caz, este recomandabil să vizitați un medic. Bacteriile pot fi tratate cu antibiotice. De asemenea, aveți grijă să nu conduceți un loc cu frig! Datorita cresterii sarcinii impreuna cu atacul virusului poate duce la o inflamatie a muschiului cardiac (miocardita). Acest lucru poate pune viața în pericol.

Dacă aveți o răceală proastă, ar putea fi o idee bună să vă îmbolnăviți pentru câteva zile și să rămâneți acasă. Asigurați-vă că vă recuperați complet. Nu vă vindecați complet, adesea vine la faptul că este răpită o răceală. În cazul unei răceli avorte, agenții patogeni nu sunt complet eliminați din organism sau corpul este atacat în mod repetat de alți viruși într-un timp scurt. Acest lucru se poate transforma intr-o raceala cronica. O protecție suficientă este importantă. În general, o reprezintă rece dar de obicei nu este o deficiență majoră, iar cazurile severe sunt mai degrabă o excepție decât regula.

Citiți mai multe despre terapii

  • spălătură nazală


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: