Produse alimentare pentru copii

Monster cookie, cârnați cu iaurt sau iaurt în miniatură: cu produse alimentare numai pentru copii ar putea umple un întreg supermarket. Numărul de alimente pentru copii a explodat în ultimii ani. Dar nu au nevoie de sprout nevoie de alimente special dezvoltate pentru ei?

Produse alimentare pentru copii

Alimente pentru minis

Cookie Monster, cârnați de cârnat sau iaurt în miniatură: cu produse alimentare numai pentru copii ar putea umple un întreg supermarket, numărul de produse este, de asemenea, în creștere constantă. Asta a avut în urmă cu câțiva ani, un studiu realizat de Institutul de Cercetare de Nutritie pentru copii (FKE) în Dortmund: În 1996, 80 de copii produse diferite pe piața în 2001 deja 244. Astăzi, există cu siguranță încă multe altele au fost.

Dacă credeți că publicitatea, descendenții fără fulgi magici și cifre de pește cu pâine nu pot deveni mari și puternici. Părinții sunt atrași de sloganuri publicitare, cum ar fi "pentru porțiunea suplimentară de lapte" și "cu un întreg".

Copiii, totuși, pot fi atrasi de optica strălucitoare colorată, de pinguinii râzând și de cei din plastic, în pachetele de cereale pentru micul dejun. Momeală pentru mari și mici - un gard viu dublu, astfel încât produsele cele mai scumpe într-adevăr ateriza în coș.

Inutile și nesănătoase

Copiii nu au nevoie de alimente speciale, potrivit experților Societății Germane pentru Nutriție (DGE). Din punct de vedere nutrițional, copiii sunt permise și se așteaptă să mănânce aceeași hrană cu adulții după primul an de viață - dar numai în alte cantități.

Produsele pentru copii nu sunt doar inutile, ci chiar le pot aduce pe cei mici. Într-un fel, ele conțin întotdeauna o grămadă de zahăr și / sau grăsimi, bogat cu arome și arome. Pe de altă parte, cerealele pentru micul dejun și batoanele de muesli pentru copii sunt de obicei îmbogățite cu o mulțime de vitamine și minerale - în special în scopuri publicitare. În cazul în care "cu calciu vital" sau "o mulțime de vitamina C" este pe ea, părinții le place să apucă - în speranța de a face ceva bun pentru descendenții lor.

Dar motto-ul "Mai bine prea mult decât prea puțin" nu se aplică vitaminelor și mineralelor. Acest lucru se aplică și la alte elemente nutritive vitale (glucide, lipide, proteine): De exemplu, un exces de grăsime solubil vitamina A în lung plumb alerga la uscat pe piele, dureri de cap și vărsături; Prea multă grăsime și carbohidrați fac ca rulourile de slănină să crească și transformă rapid fetița în grăsimea Maxe.

Suma o face

Daunatoare sunt supa de rosii cu cifrele animate amuzante sau o ceașcă de iaurt special numai dacă produsele copiilor din meniul zilnic se îngrămădesc. Stiftung Warentest vorgerechnet-l (testul 6/2004): Hrana pe un copil de școală pentru o zi doar de alimente pentru copii, este nevoie de o medie de 124 de grame de zahăr și 64 de grame de grăsime. Mesele preparate la domiciliu din alimente normale sunt doar 23 de grame de zahăr și 45 de grame de grăsime. Și nu trebuie să vă faceți griji fără bomboane de ciocolată sau cartofi prăjiți (din cuptor)! Să nu mai vorbim de o porție suplimentară de vitamine, minerale și fitochimicale într-o dietă sănătoasă și echilibrată a familiei.

Nicio cerere specială

Din timp să se bucure, betisoarele crocante și iaurtul fericit nu fac niciun rău. De regulă, nu ar trebui să existe cârnați suplimentari pentru copii, dar aceleași alimente ca și pentru mama și tata - cu condiția să fie sănătoși. Iar dacă cei mici au voie să-și ajute preparatul, iaurtul natural cu propriul său fruct snipat are gust mai rapid decât amestecul artificial din ceașcă.


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: