Produse alimentare pentru copii

Monster cookie, c├órna╚Ťi cu iaurt sau iaurt ├«n miniatur─â: cu produse alimentare numai pentru copii ar putea umple un ├«ntreg supermarket. Num─ârul de alimente pentru copii a explodat ├«n ultimii ani. Dar nu au nevoie de sprout nevoie de alimente special dezvoltate pentru ei?

Produse alimentare pentru copii

Alimente pentru minis

Cookie Monster, c├órna╚Ťi de c├órnat sau iaurt ├«n miniatur─â: cu produse alimentare numai pentru copii ar putea umple un ├«ntreg supermarket, num─ârul de produse este, de asemenea, ├«n cre╚Ötere constant─â. Asta a avut ├«n urm─â cu c├ó╚Ťiva ani, un studiu realizat de Institutul de Cercetare de Nutritie pentru copii (FKE) ├«n Dortmund: ├Än 1996, 80 de copii produse diferite pe pia╚Ťa ├«n 2001 deja 244. Ast─âzi, exist─â cu siguran╚Ť─â ├«nc─â multe altele au fost.

Dac─â crede╚Ťi c─â publicitatea, descenden╚Ťii f─âr─â fulgi magici ╚Öi cifre de pe╚Öte cu p├óine nu pot deveni mari ╚Öi puternici. P─ârin╚Ťii sunt atra╚Öi de sloganuri publicitare, cum ar fi "pentru por╚Ťiunea suplimentar─â de lapte" ╚Öi "cu un ├«ntreg".

Copiii, totuși, pot fi atrasi de optica strălucitoare colorată, de pinguinii râzând și de cei din plastic, în pachetele de cereale pentru micul dejun. Momeală pentru mari și mici - un gard viu dublu, astfel încât produsele cele mai scumpe într-adevăr ateriza în coș.

Inutile și nesănătoase

Copiii nu au nevoie de alimente speciale, potrivit exper╚Ťilor Societ─â╚Ťii Germane pentru Nutri╚Ťie (DGE). Din punct de vedere nutri╚Ťional, copiii sunt permise ╚Öi se a╚Öteapt─â s─â m─ân├ónce aceea╚Öi hran─â cu adul╚Ťii dup─â primul an de via╚Ť─â - dar numai ├«n alte cantit─â╚Ťi.

Produsele pentru copii nu sunt doar inutile, ci chiar le pot aduce pe cei mici. ├Äntr-un fel, ele con╚Ťin ├«ntotdeauna o gr─âmad─â de zah─âr ╚Öi / sau gr─âsimi, bogat cu arome ╚Öi arome. Pe de alt─â parte, cerealele pentru micul dejun ╚Öi batoanele de muesli pentru copii sunt de obicei ├«mbog─â╚Ťite cu o mul╚Ťime de vitamine ╚Öi minerale - ├«n special ├«n scopuri publicitare. ├Än cazul ├«n care "cu calciu vital" sau "o mul╚Ťime de vitamina C" este pe ea, p─ârin╚Ťii le place s─â apuc─â - ├«n speran╚Ťa de a face ceva bun pentru descenden╚Ťii lor.

Dar motto-ul "Mai bine prea mult dec├ót prea pu╚Ťin" nu se aplic─â vitaminelor ╚Öi mineralelor. Acest lucru se aplic─â ╚Öi la alte elemente nutritive vitale (glucide, lipide, proteine): De exemplu, un exces de gr─âsime solubil vitamina A ├«n lung plumb alerga la uscat pe piele, dureri de cap ╚Öi v─ârs─âturi; Prea mult─â gr─âsime ╚Öi carbohidra╚Ťi fac ca rulourile de sl─ânin─â s─â creasc─â ╚Öi transform─â rapid feti╚Ťa ├«n gr─âsimea Maxe.

Suma o face

Daunatoare sunt supa de rosii cu cifrele animate amuzante sau o cea╚Öc─â de iaurt special numai dac─â produsele copiilor din meniul zilnic se ├«ngr─âm─âdesc. Stiftung Warentest vorgerechnet-l (testul 6/2004): Hrana pe un copil de ╚Öcoal─â pentru o zi doar de alimente pentru copii, este nevoie de o medie de 124 de grame de zah─âr ╚Öi 64 de grame de gr─âsime. Mesele preparate la domiciliu din alimente normale sunt doar 23 de grame de zah─âr ╚Öi 45 de grame de gr─âsime. ╚śi nu trebuie s─â v─â face╚Ťi griji f─âr─â bomboane de ciocolat─â sau cartofi pr─âji╚Ťi (din cuptor)! S─â nu mai vorbim de o por╚Ťie suplimentar─â de vitamine, minerale ╚Öi fitochimicale ├«ntr-o diet─â s─ân─âtoas─â ╚Öi echilibrat─â a familiei.

Nicio cerere special─â

Din timp s─â se bucure, betisoarele crocante ╚Öi iaurtul fericit nu fac niciun r─âu. De regul─â, nu ar trebui s─â existe c├órna╚Ťi suplimentari pentru copii, dar acelea╚Öi alimente ca ╚Öi pentru mama ╚Öi tata - cu condi╚Ťia s─â fie s─ân─âto╚Öi. Iar dac─â cei mici au voie s─â-╚Öi ajute preparatul, iaurtul natural cu propriul s─âu fruct snipat are gust mai rapid dec├ót amestecul artificial din cea╚Öc─â.


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: