Acidoz─â

Recent, boala hiperacidit─â╚Ťii este pe buzele tuturor. Pute╚Ťi citi informa╚Ťii despre acest lucru ├«n ghidul "acidificarea".

Acidoz─â

defini╚Ťie

Medic care examineaz─â benzile de testare a pH-ului

Acidificarea nu este aceea╚Öi cu hiperaciditatea. Medicii disting clar ├«ntre hiperaciditatea cunoscut─â ╚Öi hiperaciditatea real─â - acidoza. Aceast─â separare este imperativ─â, deoarece diferen╚Ťele nu pot fi mai mari. Astfel, acidularea comun─â este doar o aciditate excesiv─â a corpului - nu este ╚Ötiin╚Ťific de ├«ncredere. Acidoza corect─â din punct de vedere medical, pe de alt─â parte, este o deraiere metabolic─â care pune ├«n pericol via╚Ťa ╚Öi care necesit─â o ├«ngrijire intens─â a pacien╚Ťilor. Acest ghid v─â informeaz─â despre acidoz─â, care este frecvent men╚Ťionat─â ca generalizat─â, ╚Öi nu despre urgen╚Ťa medical─â a acidozei.

Ce se întâmplă cu acidificarea obișnuită?

Hiperaciditatea ├«n sensul colocvial este un model explicativ pentru cre╚Öterea acumul─ârii de acizi ├«n organism. O hiperaciditate real─â nu are loc. Exist─â un sistem sofisticat ├«n organism, echilibrul acido-bazic. ╚śi acest lucru asigur─â faptul c─â o persoan─â s─ân─âtoas─â nu alunec─â nici ├«n acidoz─â (acidificare real─â), nici ├«n alcaloz─â (exces de baz─â).

Mul╚Ťi profesioni╚Öti din domeniul s─ân─ât─â╚Ťii naturale ╚Öi medici cred c─â vine de la consumul de anumite alimente, stres sau alte taxe la cre╚Öterea produc╚Ťiei de acid ├«n organism. Cu toate acestea, mul╚Ťi exper╚Ťi se ├«ndoiesc de aceast─â tez─â, deoarece echilibrul acido-bazic men╚Ťionat deja nu poate fi deranjat de compozi╚Ťia alimentelor.

╚śi o alt─â informa╚Ťie interesant─â: Tabelele despre care se presupune c─â sunt ├«mp─âr╚Ťite ├«n alimente acide sau de baz─â d─âun─âtoare sunt foarte dep─â╚Öite. Ele se refer─â, de obicei, la o analiz─â a Ragnar Berg ├«ntr-un Chemikerzeitung din 1910. Fosta idee a determinat ├«n consecin╚Ť─â cationi Berg ╚Öi anioni de alimente - dar nu ╚Öi valoarea de acid.

Ce este ├«n neregul─â cu teza hiperacidit─â╚Ťii?

Hiperaciditatea este nonsens? Nu chiar: Un lucru este sigur ast─âzi: proteinele (care constau ├«n aminoacizi) pot provoca probleme cu acidul. ├Än acest caz, proteinele animale au un efect mai r─âu dec├ót cele vegetale datorit─â con╚Ťinutului suplimentar de acizi fosforici ╚Öi sulfurici. Acesta ar putea fi unul dintre motivele pentru care vegetarienii sunt adesea mai s─ân─âto╚Öi dec├ót iubitorii de carne.

De asemenea, zah─ârul (├«n metabolismul ars sub form─â de glucoz─â) poate deveni generatorul de acizi. Anume, dac─â nu exist─â suficient oxigen pentru combustie (de exemplu, ├«n boli pulmonare sau probleme cardiovasculare). Fenomenul pe care ├«l cunoa╚Ötem din sport. Dac─â nu este disponibil suficient oxigen ├«n timpul efortului fizic intens, ├«n celul─â muscular─â se formeaz─â lactat. ╚śi lacta╚Ťii sunt s─âruri ale acidului lactic, astfel ├«nc├ót acidifiaz─â mu╚Öchiul.

Hiperaciditate și radicali liberi

Hiperaciditatea ar trebui - conform unor exper╚Ťi - s─â promoveze formarea a╚Öa-numitelor radicali liberi. Ace╚Öti compu╚Öi agresivi de oxigen sunt suspecta╚Ťi c─â limiteaz─â activitatea enzimelor ╚Öi utilizarea nutrien╚Ťilor vitali din diet─â. ├Än plus, acestea ar trebui s─â deterioreze celulele.

Multe botanisti si unii medici fac aciditatea unui num─âr mare de episoade de tulbur─âri gastro-intestinale despre boli reumatice la ateroscleroza responsabil. Naturopathy, de asemenea, vede o legatura intre hiperaciditate si atac de cord si accident vascular cerebral, precum si cancer. Acest lucru nu este dovedit ╚Ötiin╚Ťific.

simptome

F─âr─â acid (de exemplu, acidul clorhidric ├«n stomac sau ├«n mediul vaginal) organismul nostru nu func╚Ťioneaz─â corect. Totu╚Öi, excesul de acizi se poate acumula ├«n ╚Ťesutul conjunctiv ╚Öi ├«n ╚Ťesutul apropiat de articula╚Ťii, care este denumit ├«n mod obi╚Önuit zgur─â. Unii medici o ├«nvinov─â╚Ťesc pentru tensiuni sau chiar pentru pl├óngeri reumatice.

Diferitele simptome generale ar trebui s─â fie, de asemenea, asociate cu hiperaciditatea. Acestea includ:

  • Sl─âbiciune de condus, oboseal─â rapid─â
  • Pierderea apetitului, grea╚Ť─â
  • imunodeficientei
  • Durere ╚Öi tensiune
  • celulita
  • Pielea pielii, pete, acnee
  • C─âderea p─ârului, p─ârul fragil.

cauze

Nu exist─â nici o cauz─â demonstrabil─â de hiperaciditate (├«n bunul sim╚Ť). A devenit ├«n general acceptat, ├«n special ├«n medicina complementar─â, c─â supraacidificarea este ├«n primul r├ónd rezultatul stresului psihologic ╚Öi al unei diete bogate ├«n alimente care formeaz─â acizi. ├Än plus, consumul de alcool, fumatul ╚Öi anumite medicamente ar trebui s─â promoveze hiperaciditatea.

tratament

Auto-ajutor ├«mpotriva hiperacidit─â╚Ťii

Dac─â dori╚Ťi s─â v─â testa╚Ťi dac─â suferi╚Ťi de aciditate, o band─â de testare cu indicatori de culoare poate furniza informa╚Ťii.Cu aceste benzi, care pot fi cump─ârate ├«n farmacie. determina valoarea pH a urinei tale. Dac─â valoarea este permanent sub 6.2, organismul este acidificat - ├«n func╚Ťie de Naturopathy.

  • Sare Bullrich ╚Öi sos Kaiser: Pe termen scurt, remedii de baz─â cu bicarbonat de sodiu (Kaiser-Natron ╚Öi Bullrich-Salz) v─â vor ajuta. Cu toate acestea, astfel de remedii ar trebui s─â ia ceva timp dup─â mas─â, deoarece distrug aciditatea digestiv─â necesar─â ├«n stomac. ├Än farmacie sunt disponibile diferite remedii de baz─â.
  • Activitate ├«mpotriva hiperacidit─â╚Ťii: Sesiunile de saun─â, activitatea fizic─â transpirat─â ╚Öi sportul perseverent - dup─â p─ârerea suporterilor acizi - conduc la eliminarea acizilor prin transpira╚Ťie ╚Öi respira╚Ťie. Masele de ╚Ťesut conjunctiv ╚Öi tratamentele cu acidoz─â de c─âtre dr. Med. Collier ar trebui s─â ajute la descompunerea acizilor. Tehnicile de relaxare, cum ar fi munca ├«n domeniul energiei, medita╚Ťia ╚Öi formarea autogen─â, nu numai c─â lini╚Öte╚Öte mintea, ci ╚Öi echilibrul acido-bazic.
  • Relaxa╚Ťi-v─â ├«mpotriva hiperacidit─â╚Ťii: Verifica╚Ťi stilul dvs. de via╚Ť─â ╚Öi ├«ncerca╚Ťi s─â r─âm├óne╚Ťi relaxa╚Ťi ├«n ciuda disconfortului. ├Äi ajut─â pe mul╚Ťi s─â-╚Öi aminteasc─â: "Problemele m─â doare numai. Sunt ├«n stare proast─â". Dac─â v─â uita╚Ťi m├ónia, v─â ve╚Ťi ├«mbun─ât─â╚Ťi calitatea vie╚Ťii. ├Än plus, utiliza╚Ťi efectul pozitiv al tehnicilor de relaxare. Yoga, medita╚Ťia, Pilates sau chiar o plimbare lini╚Ötit─â contribuie ├«n mod semnificativ la reducerea stresului ╚Öi furiei ca posibile cauze de hiperaciditate.
  • Stimulante moderate: Alcoolul ╚Öi fumatul sunt printre principalele cauze ale hiperacidit─â╚Ťii. Deci, dac─â dori╚Ťi s─â be╚Ťi alcool, p─âstra╚Ťi-v─â temperamentul ╚Öi evita╚Ťi vinurile cu procent ridicat sau cu aciditate ridicat─â. Pentru fum─âtori, sfatul nedorit este, de asemenea, dat ├«n acest caz: Stop fumat.

Dieta ├«mpotriva hiperacidit─â╚Ťii

Gr─âsimile grase uneori sunt tentante. este mai bine, totu╚Öi, s─â m├ónca╚Ťi cu con╚Ťinut sc─âzut de gr─âsimi. ├Än func╚Ťie de naturopa╚Ťi, ar trebui de asemenea s─â prefera╚Ťi s─â m├ónca╚Ťi alimente care se comport─â neutre sau de baz─â ├«n organism. Acestea sunt de exemplu:
  • Fructe (de exemplu, caise, avocado, afine)
  • Legume (de exemplu, morcovi, conopid─â, germeni ╚Öi alge)
  • Ierburi ╚Öi semin╚Ťe (urzic─â, busuioc, semin╚Ťe de dovleac, migdale)


Ca Acest Lucru? Împărtășește Cu Prietenii: